ваше

Токсини можуть потрапляти в наш організм при вдиханні, споживанні або всмоктуванні через шкіру. Прочитайте, про які симптоми організм попереджає вас, що їх рівень і так занадто високий.

Дорожній затор

Багато токсинів потрапляють в наш організм саме через те, що ми споживаємо. Оброблена їжа, фаст-фуди та нездорові жири є джерелом токсинів, які обтяжують травлення. Якщо ви вже багато років харчуєтеся такою дієтою, можна очікувати збільшення токсинів в організмі. Це може включати запор, біль у животі, судоми, здуття живота та інші шлунково-кишкові розлади. Не ігноруйте ці неприємні симптоми і шукайте їх походження. Серед можливих причин, крім різних діагнозів, можна назвати розмноження токсинів, особливо якщо ваш раціон не дуже різноманітний.

Збільшення ваги

Якщо ви намагаєтесь набрати вагу, незважаючи на здоровий спосіб життя та фізичні вправи, з вашим тілом точно щось не так. Проблеми можуть виникнути через обмін речовин, щитовидної залози, гормонів та інших процесів в організмі. Спробуйте виключити окремі можливі причини, не забуваючи про можливість того, що основною причиною може бути дія токсинів на гормони або обмін речовин.

Постійне виснаження

Навіть якщо ви спите досить довго і все одно відчуваєте постійну втому та виснаження, однією з причин може бути те, що організм зайнятий фільтрацією токсинів. Таким чином, організм не встигає переробити корисні речовини, особливо вітаміни та мінерали. Це означає, що йому немає з чого черпати енергію, і ваші почуття втоми будуть загострюватися.

Проблеми зі шкірою

Різні почервоніння шкіри, екзема, стійкі грибки або надмірна кількість вугрів також можуть сприяти збільшенню токсинів в організмі. Токсини також потрапляють в організм через шкіру, яку ми піддаємо дії повітряних забруднень та хімічних речовин. Сюди також входять звичайні косметичні засоби та засоби для чищення або їх пари.

Чутливість до запахів

Якщо ви колись із задоволенням пробували різні парфуми, після того, як тіло перевантажено токсинами, їх запах перестане бути дуже приємним. Особливо, якщо такі запахи викликають у вас головний біль або нудоту, варто звернути увагу.

Читайте: Детоксикація організму. Коли це не допомагає?

М’язові болі та судоми

Вам не потрібно отримувати травму, щоб боліти м’язи, можливо через надлишок токсинів у вашому тілі. Їх тривала дія послаблює імунну систему та викликає природні захисні сили організму. Якщо це часто трапляється в організмі, імунна система «закінчується» і легше вивільняє токсини. Потім вони діють у крові, через яку потрапляють у м’язи. М'язи можуть реагувати на наявність токсинів судомами або болем.

Неприємне дихання

Якщо, незважаючи на належну гігієну зубів, ваше дихання не просто пахне, виною може бути не зуби, а травний тракт або нирки. Якщо органи не справляються з натиском токсинів, їх діяльність повільно сповільнюється, і токсини залишаються в крові (у разі нирок) або в травному тракті. Зазвичай білий наліт на зубах і часте полоскання горла додаються до неприємного запаху з рота.

Безсоння

Центральна нервова система здатна поглинати певні токсини, які впливають на наш організм. Зокрема, вони є ліпофільними токсинами, видом, який легко потрапляє в кров і, отже, в мозок, де він також діє і викликає проблеми у більшій кількості. Наприклад, безсоння. Не слід недооцінювати ситуацію, адже мозок найефективніше позбавляється від токсинів під час нашого сну.

Надмірна пітливість і злегка підвищена температура

Коли в організмі занадто багато токсинів, це часто означає, що травлення працює не так, як слід. Це обертається підвищеним навантаженням на печінку, якій потрібно буде виробляти більше енергії для очищення її від токсинів. Потім такий стан печінки проявляється у трохи підвищеній температурі тіла, підвищеному потовиділенні, а також неприємному (або незвичному) запаху поту. Потовиділення - це спосіб виведення токсинів природним шляхом з організму, але надмірне потовиділення служить попередженням організму про те, що щось не зовсім правильно.

Якщо ви помітили ці симптоми, слід дати своєму тілу хоча б короткий детокс. Як ми можемо порадити ТУТ.