- Опис
- Параметри (5)
- Оцінки (1)
- Коментарі (0)
- Наявність (20)
- Варіанти (1)
ДРУЙД Насіння чіа 200 г.
Насіння чіа - це перш за все дуже сильний антиоксидант, але також чудове джерело білків, вітамінів, мінералів та мікроелементів (кальцій, марганець, фосфор) та велика кількість клітковини.
Завдяки своїй здатності поглинати до десятикратної ваги, насіння чіа викликають відчуття ситості протягом тривалого часу, а тому ідеально підходять для дієти. Насіння чіа містять до десяти разів більше жирних кислот омега-3, ніж лосось. Насіння чіа також підходять діабетикам, оскільки вони знижують рівень цукру в крові.
Вони не вражають смаком (або зі злегка горіховим смаком), тому не спотворюють смак їжі і можуть бути додані майже до всього. З них можна приготувати корисний сніданок - посипати їх йогуртами, сирками, пудингами, кашами (овес, баранина тощо), крупами та мюслі або додати їх до домашнього хліба, булочок, млинців чи млинців, або використовувати їх у приготуванні супів та коктейлів. Вони також чудово згущують і в деяких рецептах можуть навіть замінити яйця або олію.
Харчова інформація на 100 г *% від норми споживання на 100 г продукту:
Енергетична цінність: 2085 кДж/502 ккал 25%
Жир: 30,7 г 44%
з них насичені жирні кислоти: 3,3 г 17%
Вуглеводи: 25 г 10%
з них цукри: 3,0 г 3%
Білок: 20,0 г 40%
Сіль: 0,1 г 0%
Інгредієнти: насіння шавлії латиноамериканського. Рекомендований щоденний прийом становить максимум 15 г. Підходить для безпосереднього вживання та приготування їжі.
Зберігання: Зберігати в сухому місці, захищати від нагрівання та прямих сонячних променів.
Країна походження: Болівія
Мінімальний термін зберігання: зазначений на упаковці.