посилання

Рослина шавлії (Salvia hispanica), яка походить з Латинської Америки, була вирощена ацтеками ще в доколумбові часи заради її насіння, яке вони вважали чудовим джерелом енергії та цінували за свої харчові властивості.

Переваги продукту

  • омега-3 жирні кислоти для здорового серця та судин
  • високий вміст кальцію та фосфору для здорових кісток
  • джерело енергії для спортсменів на витривалість
  • Гелеподібна консистенція швидко вгамує почуття голоду після замочування

Насіння чіа багаті клітковиною, білками, омега-3 ALA, антиоксидантами, кальцієм, магнієм та іншими вітамінами та мінералами. Вони дуже гідрофільні (вони зв’язують воду між собою і забезпечують організм тривалим поступовим внутрішнім зволоженням). Завдяки своїм насичуючим властивостям вони природно збільшують обсяг їжі без додаткової енергії. Насіння чіа часто називають "їжею бігунів", придатною для тривалих фізичних навантажень.

Використання: Ви можете додати насіння у хліб, булочки або посипати їх іншими стравами. Вони підходять для смузі, каш, салатів, йогуртів, або їх можна їсти безпосередньо. Ви можете подрібнити насіння чіа у дрібний порошок або замочити у воді до отримання желатинової маси, яка використовується як сполучна речовина або загусник. Максимальна рекомендована доза - 15 г насіння на добу.

Харчові цінності в 100 г продукту

Енергетична цінність 2034 кДж/486 ккал
Жир 30,7 г.
- з яких насичені жирні кислоти 3.3
Вуглеводи 42 г.
- з них цукру 0 г.
Клітковина 34,4 г.
Білок 16,5 г.
Сіль 0,04 г.

Склад: 100% БІО насіння чіа чорного кольору (Salvia hispanica)

Вага: 250 г.

Країна походження: Аргентина

Зберігання: Зберігати в сухому місці в закритому посуді

Також спробуйте інші продукти, пов’язані зі здоров’ям, знайдені у категоріях Насіння Чіа, Їжа, Напої та Їжа. Зараз товар має знижку 31%. Якщо ви не впевнені в цьому продукті, опиніть себе в категорії Горіхи, насіння та сухофрукти.