Рослина шавлії (Salvia hispanica), яка походить з Латинської Америки, була вирощена ацтеками ще в доколумбові часи заради її насіння, яке вони вважали чудовим джерелом енергії та цінували за свої харчові властивості.
Переваги продукту
- омега-3 жирні кислоти для здорового серця та судин
- високий вміст кальцію та фосфору для здорових кісток
- джерело енергії для спортсменів на витривалість
- Гелеподібна консистенція швидко вгамує почуття голоду після замочування
Насіння чіа багаті клітковиною, білками, омега-3 ALA, антиоксидантами, кальцієм, магнієм та іншими вітамінами та мінералами. Вони дуже гідрофільні (вони зв’язують воду між собою і забезпечують організм тривалим поступовим внутрішнім зволоженням). Завдяки своїм насичуючим властивостям вони природно збільшують обсяг їжі без додаткової енергії. Насіння чіа часто називають "їжею бігунів", придатною для тривалих фізичних навантажень.
Використання: Ви можете додати насіння у хліб, булочки або посипати їх іншими стравами. Вони підходять для смузі, каш, салатів, йогуртів, або їх можна їсти безпосередньо. Ви можете подрібнити насіння чіа у дрібний порошок або замочити у воді до отримання желатинової маси, яка використовується як сполучна речовина або загусник. Максимальна рекомендована доза - 15 г насіння на добу.
Харчові цінності в 100 г продукту
Енергетична цінність 2034 кДж/486 ккал
Жир 30,7 г.
- з яких насичені жирні кислоти 3.3
Вуглеводи 42 г.
- з них цукру 0 г.
Клітковина 34,4 г.
Білок 16,5 г.
Сіль 0,04 г.
Склад: 100% БІО насіння чіа чорного кольору (Salvia hispanica)
Вага: 250 г.
Країна походження: Аргентина
Зберігання: Зберігати в сухому місці в закритому посуді
Також спробуйте інші продукти, пов’язані зі здоров’ям, знайдені у категоріях Насіння Чіа, Їжа, Напої та Їжа. Зараз товар має знижку 31%. Якщо ви не впевнені в цьому продукті, опиніть себе в категорії Горіхи, насіння та сухофрукти.