Дієта, незалежно від типу діабету, є наріжним каменем лікування. Я страждаю на цукровий діабет легкого ступеня, оскільки мій лікар прописав лише дієту "- ми це чуємо багато разів. Те, за що мені не дають ліків, це несерйозно" - часто пацієнти, яким наразі потрібна лише дієта.

Той, хто вже приймає таблетки або дає собі інсулін, іноді помилково вважає, що не важливо дотримуватися точної дієти. Надмірне споживання вуглеводів підвищує рівень цукру в крові. Крім того, надмірне споживання калорій призводить до ожиріння та порушення обміну жирів у всіх групах пацієнтів, що є найважливішими факторами, що схильні до серцево-судинних захворювань. Якщо ви сидите на дієті, вам, можливо, незабаром доведеться приймати таблетки або інсулін, якщо цього не зробити. Пізні ускладнення діабету виникають насамперед у тих, у кого постійно підвищений рівень глюкози в крові.

думки

Група фахівців, які доглядають за діабетиками (лікар, медична сестра, що доглядає за діабетиками, дієтолог), надає можливість отримати базові знання та перевірити вивчене. Вони допомагають уточнити поняття, розрахувати вуглеводи і калорії, скласти щоденний раціон. Дієтичні схеми передаються пацієнту та формуються разом із пацієнтом з урахуванням його потреб.

Пізніше, виходячи з цього, пацієнт активно лікується «ліками» дієти. У інтересах та відповідальності пацієнта застосовувати та вдосконалювати те, що вивчається у повсякденному житті. Це відрізняється від традиційної медицини, де лікарі точно визначають, які ліки приймати, коли, скільки і як довго, щоб пацієнт видужав і не відхилявся від нього ні за яких обставин.

Дієта завжди "з урахуванням", залежно від фізичної активності пацієнта, ваги, порядку денного, побажань. Вивчені схеми харчування не слід використовувати як шаблони, їх можна змінювати різними способами відповідно до індивідуальних уподобань. Ми не призначаємо, коли, що саме і скільки повинен їсти діабетик. Час прийому їжі залежить від графіка людини. Якщо так, то можна поснідати о шостій ранку або навіть о пів на восьму. Важливий правильний розподіл їжі, 5-6 разів на день (сніданок, десять годин, обід, перекуси, вечеря, можливо після обіду для тих, хто лікується інсуліном.) Обсяг їжі визначається запланованою фізичною активністю та вага тіла. Виходячи з набутих знань, пацієнт завжди вирішує індивідуально в тій чи іншій ситуації. Це правда, що є певні межі, які не слід переступати, але, повірте, можливості дуже широкі.

Варто витратити кілька тижнів на вивчення дієти і постійно розширювати свої знання. Той, хто знає більше, може приймати правильні рішення, може вибирати з багатьох варіантів і, отже, відчувати себе менше або зовсім не обмеженим у своїй діяльності. Душевний спокій забезпечується завдяки можливості належним чином контролювати свою хворобу.