Солодощі під час дієти?

дієти

Всім відомо, що якщо ми твердо вирішили розпочати дієту, нам потрібно пам’ятати про всі прописані продукти. Ми не можемо вчинити злочин, ми повинні прийняти найкращу форму. Про солодощі не може бути й мови. Я читав незліченну кількість щоденників та форумів про це, де вони дають справді здорову, хорошу пораду, щоб замінити ці бажання. Для прикладу я хотів би перерахувати декілька таких: жуйте мигдаль, з’їдайте шматочок 70% темного шоколаду щодня, розтирайте шматочок помідора, огірка, кеш’ю, мандаринів, гарбуза, каштанів, сухофруктів. і я навіть міг би перерахувати кілька хороших порад, тому що їх рядки довгі, і для мене іноді дивно, коли хтось думає про огірок під словом закуска. Звичайно, ми не однакові. Так, це звучить для мене досить глупо, здається, ми збираємось відсипати насіння після важкого дня і хочемо ШОКОЛАД! Бо якщо ні, то наше божевільне шоколадожерство спалахне, а потім горе усім навколо нас, можливо, намагається запитати. Крім того, навіть не згадуйте про важкі дні з дамами, коли це справді економить глотку шоколаду.

Ну, саме тоді в гру вступають батончики мюслі на полицях магазинів. Які зовсім не здорові, але принаймні нагадують солодощі. Їх калорійність становить близько 100, і я особисто не вибираю, виходячи з ціни або марки. Наприклад, скибочки мюслі Cerbona не входять в найдорожчу категорію, проте за смаком вони найбільше полегшують мою тягу до шоколаду. Її легко включити у свій щоденний калорійний режим через низький вміст калорій та, нарешті, але не менш важливе, солодощі ! Якщо ви хочете повернути смак шоколаду, шматочки, змочені в шоколаді, є найбільш очевидними.

Nestlé Fitness близько 80 форинтів
Полуниця Nestlé Fitness 87,42 ккал
Nestlé Fitness Tiramisu 90,48 ккал
Шоколад Nestlé Fitness 92,36 ккал
Nestlé cini minis 105 ккал
Chocapic Nestlé 105,25 ккал

Шоколад Cerbona 20г приблизно 80 футів
Шматочок шоколадного мюслі Cerbona 79,6 ккал
Чербон темного шоколаду малиновий мюслі скибочка 77 ккал
Шматочок мюслі шоколадно-лісового горіха Cerbona 89,4 ккал

Сад Чербона
Скибочка мюслі полуничного йогурту Cerbona з меншою кількістю цукру 77,4 ккал
Скибочка мюслі вишні Cerbona 77,8 ккал
Мюслі з яблук Cerbona скибочкою 77,4 ккал
Скибочка фруктових мюслі Cerbona 77,8 ккал
Скибочка бананових мюслі Cerbona 78,6 ккал
Шматочок кокосового мюслі Cerbona 80,4 ккал
Скибочка мюслі лохини чербона 82,8 ккал
Скибочка мюслі Cerbona Fit 83,4 ккал

Без додавання цукру
Червоний фруктовий мюслі із червоних фруктів 66,4 ккал
Скибочка какао-фундук мюслі Cerbona 74,6 ккал