Всього через вісім місяців після народження першої дочки, американської актриси Джеймс Блейк Лайвли їй довелося одягнути бікіні, щоб зіграти роль Ненсі в "Блакитному пеклі", її останній роботі на великому екрані. Її післяпологове відновлення за рекордний час принесло їй численні овації з боку найзахищеніших послідовників, а також деякі інші закиди з боку недоброзичливців.
Зараз вагітна своєю другою дитиною, актриса зізналася, що, щоб продемонструвати своє вражаюче тіло у фільмі, їй довелося пройти дієта Спеціальний, в якому він відмовився від глютену та сої, за допомогою яких йому вдалося відновити свою фігуру за рекордні терміни. У свою чергу, він запевнив, що за той час, що пішов за нею, нікого не позбавляв їжа, включаючи солодощі, хоча все в потрібній мірі. "Я міг би їсти цукор та все таке інше. Все це в міру", - сказав він.
Але його організм - це не лише результат цього дієта. Окрім цього, допомогли довгі години фізичних вправ та тренувань (він навіть сказав, що тренувався по 13 годин на день) Жвавий повернути йому підтягнуте тіло трохи менше року після появи на світ його дочки.
З іншого боку, інтерпретатор і головний герой "Пліткарки" закликав усіх матерів відновити свою фігуру і почувати себе добре, без необхідності проводити дієта строгий. "Ви відчуваєте, що більше ніколи не отримаєте своє тіло. Але ви можете!" Крім того, актриса є однією із `` знаменитостей '', які долучились до захисту природних тіл серед щойно народжених матерів. "Тіло жінки після вагітності дорогоцінне. Я не бачу необхідності негайно перетворювати вас на ангела Вікторії", - заявила вона.
Переваги дієти Блейка
Хоча є багато "знаменитостей", які використовують прожиткового мінімуму як Блейк Лайвли Щоб схуднути за короткий проміжок часу, правда полягає в тому, що експерти стверджують, що це не так корисно, як може здатися. Багато людей погоджуються, пояснюючи, що, враховуючи сучасну моду для пацієнтів, які не страждають на целіакію, які вживають без глютену у своєму щоденному раціоні, виключення цієї речовини з нашого раціону мало або не рекомендується, оскільки це сприяє народженню непереносимості до неї із проходженням погода. Крім того, вони вважають, що більше, ніж клейковина, це придушення їжа багатий цукор і рафінована борошно, які змушують вас худнути.
З іншого боку, зменшення кількості сої в їжі (або навіть її повне усунення) може бути корисним для здоров’я, оскільки існують дослідження, які пов’язують це з проблемами у функціонуванні щитовидної залози та засвоєнні мінералів. Точно так само, і хоча в помірних кількостях це не повинно бути негативним, велика частина продуктів, що включають його, є сильно обробленою (наприклад, ковбаси або соєві бургери), включаючи інші дуже небажані інгредієнти.