Опухлі очі або кола під очима - ознака неправильного способу життя в молодості. Але пізніше вони з’являються частіше через те, що наша шкіра старіє і не настільки гнучка, що може регенерувати протягом ночі. Ви переможете у важкій ранковій сутичці з ними за допомогою короткого двохвилинного масажу, який значно зменшить цю незручність.

допоможе

Ексклюзивну пораду для Healthista.com відкрила дерматолог Ебігейл Джеймс, яка піклується про шкіру багатьох знаменитостей. Abigail присвячена різним типам догляду за шкірою та включає послуги тренінгу для вашої шкіри.

На практиці це означає, що він прийде до вас додому і навчить вас, як саме доглядати за своєю зовнішністю, і дасть кілька порад щодо вирішення ваших проблем.

Серед її хитрощів - цей двохвилинний масаж, який легко позбавить від кіл під очима. Ви витрачаєте на це менше часу, ніж, наприклад, на додавання холодних ложок або огірків, які слід використовувати раніше, щоб запобігти.

За словами Ебігейл Джеймс, найголовніше - це швидке кровопостачання шкіри, яке потім може швидше зняти набряк. Перед масажем використовуйте улюблену сироватку.

Це не повинна бути спеціальна марка, важливо наносити її на шкіру, щоб вони також мали ефект підтримуючих речовин. Тому нанесіть кілька крапель на пальці і обережно постукайте нею по всій ділянці очей, а не лише безпосередньо по кулачках.

Тепер активізуйте лімфатичну систему, яка затримує воду в організмі. Почніть масажувати область підборіддя та шиї м’якими рухами вниз. Потім покладіть пальці на щоки безпосередньо перед вухами і починайте розтягувати шкіру і масажувати м’язи до них.

Потім покладіть пальці просто під брови і розтягніть шкіру вгору. Після двох повторень проведіть пальцями від носа по лінії очей. Тепер вдихніть і стисніть пальцями обидві сторони біля кореня носа. Потім дуже обережно масажуйте шкіру біля носа зверху вниз.

Складіть два пальці разом і починайте обережно тягнути шкіру під очима вниз. Дуже важливо робити цю вправу акуратно, щоб не пошкодити шкіру. Отак ти проходиш під цілим оком.

Коли шкіра перевантажена, покладіть один палець на брови, а другий - під нього. Ось як ви затискаєте його і розтягуєте шкіру. Знову проведіть пальцями під очима, а тепер розтягніть шкіру з боків очей. Повторюйте до семи разів поспіль.

Закінчивши цю вправу, покладіть пальці на щоки і помасажуйте їх невеликими мазками вниз і повільно проходьте до підборіддя.

Як тільки ви отримаєте воду з обличчя, знову масажуйте область шиї, щоб поступово відійти від тіла. Нарешті, візьміть маленькі чайні ложки в руки. Вам навіть не потрібно бути раніше в холодильнику і повільно обходити всю область навколо очей. Ваш масаж зроблений, а набряки зникли.