Як сокорушення змінило моє життя (і життя багатьох інших)

від Хани Моравчикової

Джейсон Вейл - це всесвітньо відомий фахівець з питань харчування та соковижималок, який стежить за багатьма відомими та невідомими людьми. Його книги мають неперевершений успіх, а підручники змінюють фізичну сторону більшості сучасного населення.

джейсон

Сигарети, астма та алергія

Раніше я курив із залізною регулярністю від 40 до 60 сигарет на день. Я також часто і із задоволенням насолоджувався келихом чогось хорошого. Через те, що я також насолоджувався фаст-фудом, я мав зайву вагу. Мій апетит до сигарет не перешкоджав навіть важкій астмі, яку мені доводилося заспокоювати спеціальним спреєм, часто від 10 до 16 разів на день. Як і будь-яка звичайна людина, я страждав від низки інших "загальних" проблем зі здоров'ям: екземи, вугрів, нестерпної сінної лихоманки та псоріазу. Словом, я був не просто вітриною для здорової людини.

Наступні рядки можуть звучати так, ніби хтось махає мені паличкою Гаррі Поттера, але правда полягає в тому, що всі мої проблеми зі здоров’ям і звички з часом справді «випарувались»: я зміг позбутися тютюну, пиття та обіду за фаст-фудом. Моя астма зникла так само, як прищі, і я позбувся приблизно 90% від псоріазу. Я схудла. Думаю, якби хтось захотів, зараз би спокійно ввозив мене у вітрину здорових людей.

Однак період моєї власної трансформації вже позаду, і моя увага зараз повертається: я намагаюся допомогти людям, які зараз перебувають у ситуації, яку я пережив з перших вуст. Після виходу моєї першої книги я був у захваті: мене охопили тисячі листів та електронних листів людей по всьому світу, які, як і я, зазнали змін у стані здоров’я завдяки моїм порадам та досвіду.

Катапульта до першого рейтингу

Я усвідомлюю, що здоровий спосіб життя сьогодні успішно проникає у багато сфер людського життя. Тим не менше, успіх моєї книги "Заряди своє життя за 14 днів" мене надзвичайно здивував. В одному з таблиць показань та продажів навіть ця 14-денна книга, яка може позбавити людей зайвої ваги та розпочати новий спосіб харчування, вийшла на третє місце. Тоді в двох попередніх місцях згадували Гаррі Поттера, який, можливо, махнув своєю чарівною паличкою для мого блага.

Я почав надсилати листи щасливим людям, які через 14 днів, слідуючи моїм порадам, почувались краще, здоровішими та щасливішими - їхні тіла починали подобатися. Крім того, через два тижні цей успіх спонукав людей змінити ціле життя в галузі харчування, і це було моєю метою: через два тижні я хотів направити людей на нову подорож на все життя.

Стрибнути з каруселі

Хоча мій видавець іноді підштовхує мене до речей, яких я хотів би уникати (наприклад, використання слова "дієта" в назві книги), я повинен наголосити, що ні мої книги, ні спосіб життя не підлягають дієтам. Я писав про те, як схуднути сім фунтів (близько 3 кг) за сім днів, але справа не лише в цьому єдиному ефекті запропонованої дієти.

Я хотів би, щоб кожна людина, яка все життя блукала по світу із зайвими кілограмами і тому відчувала себе незадоволеною, катапулювалася з каруселі дієт і вирушала у пряму односторонню подорож у далечінь - не виходячи на сумнозвісну зону відпочинку називається "йо-йо" .ефект '. Тому я сподіваюся, що моя книга стане останньою книгою зі словом "дієта" на обкладинці, яку читачі коли-небудь куплять.

Втрата ваги - це не тільки втрата зайвих кілограмів

Ось чому я сподіваюся, що моя програма не знеохотить людей, які задоволені своєю вагою. За звичайних обставин, тобто за нормальної ваги або. для надмірної ваги мої вказівки виступають не лише як засіб, що витирає зайві кілограми з організму, але також як потужний детоксикаційний засіб і як сильний акумулятор, що забезпечує організм великою кількістю енергії. Ви можете позбутися шкіри або інших проблем зі здоров’ям за кілька днів, але, можливо, це буде зовсім не так.

Кожне тіло працює по-різному, і вашому, можливо, знадобиться більше часу на все. Ось чому важливо, щоб ви перейшли на інший бік, вирішили наступити на вузький міст, по якому спочатку буде важко пройти (ви можете навіть впасти), але якщо ви зможете це зробити і перейдете на інший бік, ви потрапите в зелений рай, який вам справді сподобається. І ключ, який відкриває ворота до мосту? Свіжий, смачний, домашній сік.

Вітаріальний тип

У наступній статті ми запропонуємо вам кілька порад, навчальних посібників та рецептів безпосередньо з книги Джейсона Валеї 7 фунтів за 7 днів. Він призначений не тільки для тих, хто хоче схуднути, але і для людей, які хотіли б зарядити ліхтариками і позбутися від токсинів.

Стаття не представляє медичних та інших медичних процедур та думок.

Ресурси

Дієта майстра соків - Джейсон Вейл

Зарядіть своє життя за 14 днів - Джейсон Вейл