24.10.2019 17:00.

якій

Є знаменитості, які, як би не йшов час, залишаються красивими, із завидною фігурою і крадуть не одне серце. Це справа американця Дженніфер Еністон який показав, що все йде до тих пір, поки не набере кілька кілограмів, навіть якщо йому доведеться витратити багато годин, не пробуючи жодної їжі. Це суперечлива дієта, яка стала його улюбленою у 50 років.

У ті дні, коли його ім'я не переставало звучати для створення його переважної акаунта в Росії Instagram і за те, що сказав, що його супутники-чоловіки в серіалі "Друзі" заробив менше, ніж жінки, зізнався, що "я помітив велику різницю, не вживаючи тверду їжу протягом 16 годин".

Коли ви це читаєте, Дженніфер Еністон знайдений при «переривчастому голодуванні» найкращий спосіб не набирати вагу. "Вранці немає їжі", - сказав він в інтерв'ю, яке поділився "The Guardian".

За словами актриси, різниця була позитивною в стані її здоров’я після голодування протягом 16 годин і лише прийому їжі протягом решти восьми годин дня. То що ви ковтаєте?

Дженніфер Еністон Вона сказала, що обирає зелені соки та каву, коли прокидається близько 9 ранку. «Сьогодні я прокинувся і випив сік селери. Тому я почав варити каву, але не п'ю каву настільки рано ".

Крім того, він запевнив, що його день починається з ранкової рутини медитації, вправ і хорошої дози ніжності зі своїми собаками, яких він годує дуже рано. Звичайно, починайте їсти після 10 ранку. і у вас є один день на тиждень, коли ви можете споживати все, що вас викликає, не думаючи про піст.

так, добре Дженніфер Еністон Він запевнив, що отримав хороші результати, застосовуючи цю дієту під назвою "16,8" або швидку дієту з перервами, суперечка не була чужою, і не один був здивований різким методом, який він використовує, щоб залишатися ідеальним у 50 років.

Відповідно до Різ білої ложки, її колега по новому серіалу "Ранкове шоу" і яка також брала участь в інтерв'ю, "Джен знає багато про здоров'я та фізичну форму, я завжди раджу її. Вона є чудовим радником "загального благополуччя".

Ваш успіх в Instagram

Дженніфер Еністон став вірусною сенсацією після того, як набрав мільйон послідовників Instagram в найкоротші терміни, після створення офіційного облікового запису. Це сталося 15 жовтня, і актриса, яка зіграла Рейчел Грін у фільмі "Друзі", завантажила знімок, де вона з'являється разом зі своїми зірками Меттью Перрі, Лізою Кудроу, Кортні Кокс, Меттом Лебланком і Девідом Швіммером.

“Клянусь, я не хотів його порушувати. Дякую усім за добрий і сліпучий прийом ”, Еністон написала поруч із відео, де вона сидить, дивлячись на мобільний телефон, поки вони роблять її макіяж, і абсолютно здивована після її приголомшливого успіху.