Фото: Getty Images

розкриває

Дженіфер Лоуренс відкрив свої секрети, щоб завжди добре виглядати без необхідності суворих дієт.

На відміну від багатьох інших знаменитостей, які не замислюються, перш ніж повноцінно розпочати ті надміцно жорсткі дієти, які в підсумку призводять до тижнів або місяців постійних страждань, володар Оскара Дженіфер Лоуренс він чітко усвідомлює, що жодна дієта не може бути чудодійною чи достатньо ефективною, щоб змусити його відмовитися від своїх пунктуальних примх і бажання насолоджуватися життям сповна завдяки їжі.

"Мені не подобається, коли люди кажуть:" Я просто з'їдаю те чи інше ". Я харчуюсь і зазвичай з’їдаю все. Я не суворий дієтолог. Якщо я хочу скибочку піци в один момент, тоді я з’їдаю скибочку піци. Те, що я роблю, це збільшувати інтенсивність своїх тренувань, тому що я також хочу, щоб моє тіло було певним чином, і є одяг, в який я хотіла б продовжувати припасувати ", - пояснила актриса, що йде, у розмові з Vogue.

Лоуренс та його готовність піти до спортзалу

Окрім самовпевненості, яку вона проектує з моменту прославлення на початку цього десятиліття, або очевидної байдужості, з якою вона стикається з тими канонами краси, які традиційно нав'язувала голлівудська індустрія, правда полягає в тому, що відомий художник також визнала, що, як і звичайні смертні, частина її самооцінки та самооцінки певною мірою залежать від фізичного образу, який вона проектує перед іншими.

«Я людина, яка робить фотографії, коли вона не просить про це, і, кілька разів, коли вона не готова до цього [стосовно папараці], тому, звичайно, існує додатковий тиск, коли справа доходить до пропонування найкраща версія себе. У моєму випадку, замість того, щоб обмежуватись обідом, я віддаю перевагу цій силі волі в тренажерному залі і не мушу говорити: "Ні, я не можу їсти ці речі", - стверджував він у тому ж інтерв'ю.