СЬОГОДНІ офіційно запускається серія #PinkPowerTODAY під назвою Національний місяць обізнаності з раком молочної залози, де ми відзначаємо тих, хто вижив, підтримуючи тих, хто зараз бореться з раком, і згадуючи своїх близьких, яких ми втратили.

Спеціальному кореспонденту Джоан Лунден діагностовано рак молочної залози в червні 2014 року. Сьогодні вона без раку, а також отримувала підтримку для інших жінок, хворих на рак молочної залози. Ось що ви дізналися після того, як вам поставили діагноз:

речей

Сьогодні Pink Power: Джоан Лунден розповідає про Ходу Котб про рак молочної залози

Я завжди думав про це як про стан здоров’я; У мене ніколи не було важкої хвороби. І чесно кажучи, у моїй родині не було раку молочної залози, я завжди відчував, що життя помітно щеплено проти цієї хвороби.

Потім, у червні 2014 року, я почув такі слова: у мене рак.

Я відвідував звичайний мамограф, як і щороку, що завжди дратувало, оскільки мене завжди передзвонювали до нових знімків. Виявилося, у ньому є щільна волокниста тканина молочної залози, яка може маскувати рак при мамографії, тому я міг стежити за УЗД день у день. І дякую за доброту, яку я зробив. Я вийшов на мамографію в чистому здоров’ї, просто щоб на своєму УЗД виявити, що це агресивна форма раку молочної залози.

Лікар виявив дві пухлини в моїй правій грудях із потрійною негативною пухлиною та пухлиною DCIS. З того моменту, як ви почули "У вас рак молочної залози", все, що було нормальним, здається, що воно відразу змилося.

Ось 10 речей, про які я хотів би знати, перш ніж поставити діагноз:

Джоан Лунден: Як я сказала дітям, що у мене рак

1. Вам потрібен власний протектор для пацієнта.

Я ніколи не розумів, що, почувши ці слова, ми часто можемо зустріти різні думки щодо того, як рухатися вперед. Я поклав це на другу і третю думку, і всі були різні. Одного разу він тягнеться назад до своїх рук і врешті-решт повинен прийняти рішення про лікування.

Кожен рак молочної залози повинен бути різним - у вас перший і центр у вашому мозку. Ви повинні вирішити: просто тому, що протокол є, або просто тому, що він корисний для вашого друга, це однозначно означає, що він підходить саме вам?

2. Не турбуйтеся про втрату волосся.

Я не збираюся брехати: втрачати волосся - це справді дивно. Волосся - це така невід’ємна частина того, як вони виглядають і відчуваються, і коли ти береш їх, це дивно. Це як намалювати малюнок на ньому, але витирати волосся! Пам’ятайте, це все ще ви, деякий час це може виглядати не зовсім так.

Джоан Лунден: Обкладинка журналу "Народ" була "жорстким рішенням"

Мене люди зносили, бо знаю, що є жінки, які кажуть, що не займаються хіміотерапією, бо так переживають, що не втратять волосся. Це шоковано, бо яка альтернатива? Адміністративний. Під час лікування я був повністю лисим, але зараз я волохатий. І ось я тут. Він живе сьогодні. Я один із щасливчиків, яких я знаю, озираючись назад і бачачи боротьбу з раком, як кривульку на дорозі, розділ моєї історії про те, що я вижив.

3. Вхід у “бойовий режим” полегшує впоратися.

Особисто я думаю, що важливо мати здоровий, позитивний настрій. Перш ніж я втратив волосся, я вирішив взяти під контроль і похитати головою. Тоді я перейшов у “бойовий режим”. Я вирішив битися і впевнений, що зі мною все буде добре. Для мене це ефективний засіб для лікування.

Я не переварив його вперше, коли мені сказали, що у мене рак молочної залози. Я довго не проходив через процес мислення, щоб померти. Але прочитавши жінку, яка померла від потрійного негативного раку молочної залози, мене вдарили і подумали: «Я мушу отримати все у своєму житті на всякий випадок ...» Я на хвилину залишився там і сказав: «Зупинись. Не їдь туди, ти не можеш собі цього дозволити », і я вирішив, що більше ніколи не поїду туди. Мені було краще залишатися в процесі думок, щоб перемогти це, як би там не було.

4. Харчування відіграє таку велику роль у профілактиці та боротьбі з раком.

Коли я розпочав хіміотерапію, я почав співпрацювати з дієтологом, який не використовував пшеницю, молочні продукти та систему цукрового харчування. Зізнаюся - спочатку я подумав: що залишиться, коли ти їх втратиш? Але насправді залишилось багато! Я їв їжу, щільну поживними речовинами, яка не викликала запалення в моєму тілі.

Коли я дістався дієти, яка, як кажуть, врятувала мені життя, вона стала розширювальною, рятівною програмою харчування, а не інвалідністю.

Багато смажених фіолетових фруктів та овочів, таких як червонокачанна капуста, баклажани, буряк, чорниця та ожина.

Хемо не знає хороших клітин з поганих клітин, тому вбиває багато хороших клітин, включаючи оболонку травної системи. Це майже як демони, що заволоділи їхніми черевами. Ніщо не є нормальним для травної системи, але чистіший засіб, який можна їсти - вирізаючи вишукані, оброблені продукти - дозволив мені нормально жити. Я не мав справи зі звичайними побічними ефектами хіміотерапії, і багато в чому приписую своєму харчуванню.