Хороший фільм це чи розслаблюючий вечір із друзями, кожен із нас, без сумніву, любить час від часу обманювати. Ми навіть не замислюємось над цим, і під наші руки потрапляють солоні палички, кренделі, чіпси чи інші смаколики. Але будьте обережні, адже вони поєднуються з небажаними калоріями!
Здорові тенденції помилкові!
Якщо ви одна з жінок, яка не може протистояти калорійній їжі, сьогодні ви, можливо, піддалися тенденції замінювати їх на "здоровіші" версії. Нерідкі випадки, коли споживачі сьогодні перетворюють класичні картопляні чіпси на овочеву альтернативу, а Шарлотта Сітлінг-Рід, дієтолог, зазначає, що овочеві чіпси ще гірші для нашого організму, і ми навіть отримуємо їх більше.!
Більше жиру, ніж овочі
Перекус із «солодкої картоплі, моркви чи буряка». Цей вид чіпсів містить лише дві третини овочів, решта - сіль і олія. Наприклад, 40-грамова упаковка овочевих чіпсів має таку ж кількість жиру, як солоний прінглескі, і вдвічі більше жиру, ніж солодка паличка Марса!
Здорових чіпсів немає!
"Я бачив це, наприклад, у клініках для схуднення, де клієнти їли подвійну регулярну порцію цих чіпсів, оскільки були впевнені, що вони здорові", - говорить експерт. Навіть якщо ви помилково піддалися смаку "здорових чіпсів", будьте обережні, оскільки це скоріше маркетинговий хід. Сьогодні люди здатні досягти здорової, здавалося б, дієти, за допомогою якої можна хоча б частково задовольнити свої солодкі мови. Спробуйте вкусити класичну моркву чи яблуко, ми гарантуємо, що від їжі у вас буде набагато краще!:)