Коментарі
Я бачила киселі, які мені зовсім не сподобались, а потім є льодяники та льодяники.
тоді є шоколадні цукерки, шоколадні цукерки тощо.
Член команди модераторів форуму.
Facebook: Хорхе Мото
Користувач Dexcom G6 і тандемний насос T: Slim X2 Basal IQ
Член команди модераторів форуму.
Facebook: Хорхе Мото
Користувач Dexcom G6 і тандемний насос T: Slim X2 Basal IQ
Член команди модераторів форуму.
Facebook: Хорхе Мото
Користувач Dexcom G6 і тандемний насос T: Slim X2 Basal IQ
Член команди модераторів форуму.
Facebook: Хорхе Мото
Користувач Dexcom G6 і тандемний насос T: Slim X2 Basal IQ
Зазвичай, наскільки я розумію, щось не прибираючи, вони щось ставлять. Фруктоза має нижчий глікемічний індекс, але це цукор і як такий підвищує рівень глюкози в крові (інакше фрукти були б вільними). В даний час майже все без цукру містить поліспирти. Кажуть, що для розрахунку раціону вони поводяться як 50% глюкози.
Борошно, підсолоджувач (сироп з мальтитолу), рослинний жир, глюкозний та фруктозний сироп, сироватка, згущувачі, сіль, ароматизатори ...
Печиво Maria, що містить 0% цукру, використовує поліоли як підсолоджувач, тому не всі вуглеводи, зазначені в таблиці, будуть засвоєні.
У цьому випадку для розрахунку раціонів HC слід враховувати, що поліоли поглинаються при 50%. Таким чином, ми повинні відняти 50% вартості поліолів (частина, яка не поглинається) із загальної кількості зазначених вуглеводів.
Розрахунок:
100 г бісквіта містять 71,5 г HC. З яких 15,6 гр - це поліоли.
15,6/2 = 7,8 г поліолів, які не всмоктуються.
Вуглеводи бісквіта, які засвоюються, становлять: 71,5 - 7,8 = 63,7 гр.
Отже, порція CH (10 г CH) еквівалентна (100 × 10)/63,7 = 15,69 г печива (3 печива)
Давайте подивимось, чи я вам допомагав