"Яке найефективніше бойове мистецтво?" - це класичне питання, яке вже задавали нам незліченну кількість разів. Журналіст карате, Джессі намагається відповісти на неможливе ...

Почнемо з того, питання вже невірне: що ми називаємо найкращим? Який найкращий метод для перегонів, фізичного розвитку, самозахисту, нападу, схуднення - це різні речі. Найкращий стиль єдиноборств - це те, що ти любиш робити. Для Джессі це карате, тому він перелічує три причини:

1. Безпрецедентна різноманітність

вагомі

Не має значення, якою галуззю карате хтось займається - у неї майже завжди є чому повчитися: будь то куміте, кібон, ката, що завгодно ...

Чудова річ у тому, що, хоча карате випливає з традиційних японських традицій та цінностей, ми можемо легко “приправити” його сучасними техніками та науковими методами, щоб посилити його ефективність у всіх сферах. Навіть якщо ви займаєтесь каратизмом лише заради свого хобі чи для збереження свого здоров’я.

TRX? Гиря? Ти стрибав через мотузку? Мішок з піском? Використовуйте їх! Фітнес-тренування? Зроби це! Спортивна психологія? Читайте, меж немає, це ваша власна подорож!

Класичне карате настільки зручне, що з нього навіть можна зробити когось чемпіоном UFC, наприклад, знаменитим Ліото Мачіда .

2. Напрочуд безпечний, легкий та ефективний

Карате легко. Однак добре володіти карате - це страшенно важко.

На відміну від багатьох сучасних єдиноборств, карате напрочуд безпечно. Серйозні травми дуже рідкісні під час тренувань, зазвичай люди просто дряпають себе (або своє его), але, на щастя, переломи та переломи шиї трапляються не багато разів. Ось чому карате, можливо, стало найпопулярнішим видом спорту серед дітей.

Звичайно, це не завжди так - тому, хто босими ногами ставить у додзе, краще бути готовим до всього, бо все може трапитися.

Карате безпечно, займає мало місця і може бути надзвичайно ефективним, якщо робити це добре. Пам’ятайте, у парі слів бойових мистецтв «бій» стоїть на першому місці, але ми повинні знати, що «мистецтво» завжди повинно бути на першому плані.

3. Багата культура та спадщина

Джессі - третій за популярністю аспект карате культура . Мову. Історія. Люди. Звичайно, він любить фізичну підготовку, але якби це було все, карате давно б його покинуло. Він прагне глибших стосунків.

Каже, що навіть життя недостатньо, щоб навчитися усьому про карате. "Як тільки ми відкриваємо одну браму знань, відкриваються десять інших", - говорить він. Для деяких людей це лякає, а для них навпаки: вони ще більше спрагують знань, щоб пізнати старих майстрів, концепції, японські слова, філософію та історію.