Ціна: 20,00 € + БЕЗКОШТОВНА ДОСТАВКА
Ціна автоматично зросте після закінчення часу.
- Ефект DVD Zora 2
- Формат: DVD
- Тривалість: 57 хв.
- Мова: словацька
Безпроблемне повернення
Без питань, 30-денна гарантія повернення грошей
Швидка доставка
Все протягом 1-2 робочих днів у вас вдома
100% безпечні покупки
SSL Захищений касовий апарат з гарантією
Опис
ВИ також можете отримати це з її ефективною програмою вправ вдома "Ефект"
Розділи DVD вправ:
1. Вступ
2. Розминка
3. Особистості 1
4. Таебо
5. Програма схуднення
6. Руки
7. Особистості 2
8. Ноги
9. Студія Зора
10. Бічні сторони стегон
11. Внутрішні сторони стегон
12. Досвід з вітамінами
13. Живіт
14. Спинки стегон
15. Кал-Маг
16. Поп
17. Персоналії 3
18. Назад
19. Дихальні вправи
20. Вихідні та святкові дні
21. Висновок
- З різних видів вправ вона обрала найбільш конкретні та найкращі, які відразу ж зміцнюють м’язи всього тіла, вони розщеплюють зайвий жир і не обтяжувати суглоби та хребет.
- Це як вправи на основі калланетики поступово додаються такі елементи: аеробіка, чай-бо, силові тренування, йога, стретчінг.
- ЕФЕКТ - це суміш із семи типів динамічних вправ, результатом чого є твердіші стегна, живіт, сідниці та руки, стрункіша талія, відсутність болів у спині, більша самооцінка та душевна рівновага.
- Спробуйте самі цю унікальну програму вправ EFEKT, яка негайно працює глибоко в м’язи і підходить для будь-якої вікової та вагової категорії.
- Засновником цієї вправи є Зора Оходнічка з Кошице, професійний тренер з 20-річним досвідом. Ця вправа рекомендований ортопедом, жінкою-лікарем, психологом та спортсменами.