• galéria

Galeria Thermal Besenova ****

09.01. - 15.01.2020: 753 € (особа/двомісна кімната для 2 осіб)

Електронна пошта для бронювання: [email protected]
Телефон: +421 917 998814

Місце проведення

Відкрийте для себе ГАЛЕРЕЮ ЗДОРОВ’Я ТА РЕЛАКСАЦІЇ у самому серці Ліптова, з найвищим дбайливим ставленням до вас, наших клієнтів. Новий 4-зірковий готель Galeria Thermal Bešeňová **** виріс прямо в районі курорту Бешенова, щоб подбати про ідеальне розслаблення вашого тіла, душі та розуму! Окрім індивідуального та VIP-доступу, готель пропонує своїм гостям приватний доступ до відкритих басейнів з корисною термальною водою, приватне джакузі на двох у вибраних номерах, смачні місцеві закуски, включені у вартість проживання в Fresh Zone, а також інші переваги та послуги для Вашого максимального розслаблення.

Сучасний дизайн інтер’єру доповнюється позачасовим травертином, який тісно пов’язаний із курортним селищем Бешенова. Ексклюзивне поєднання скла, піднятих стель та великих вікон принесе вам галерею унікальних видів на Чопок, панораму Низьких Татр, гір Чоч та навколишнього ландшафту Бешенови.

Цілісний підхід до здоров’я вчить нас дивитись на людину в цілому. Тому в нашому готелі, як єдиному в своєму роді в Словаччині, ми зосереджуємось на всіх 3 рівнях буття: тілі, душі та розумі. Завдяки цьому з нами можна досягти стану "абсолютного розслаблення".

ФІТПОБИТ ЗИМА 09.01./15.01.2021 - Худнути після Різдва із Зорою

Схуднути в бальних сукнях із Зорою Чоборовою в готелі Galéria Thermal Bešeňová. Приходьте у форму після Різдва! Видаліть зайві кілограми, які залишилось на вашому персонажі від різдвяного свята. Під керівництвом професійного тренера з фітнесу Зори Чоборової на вас чекає ефективна 4-фазна програма зниження, спеціально орієнтована на спалювання та розщеплення жиру. Під час тренувань ви разом відчуєте атмосферу адреналіну "ЗАБАВЛЕННЯ". Як досвідчений тренер, Зоріка "виганяє" вас на неймовірні особисті виступи. Потійте разом літри поту, навчіться правильно, технічно та ефективно вправлятися, і візьміть рідкісне "ЗНАЙ ЯК" додому.

Ну, що НАЙКРАЩЕ! На основі попереднього перебування в Бешеньовій, Zora гарантує вам чудовий результат:

Втрата ваги 3 - 4 кг

(Деякі клієнти мали втрату до 12-14 см в попереку, 8-10 см у стегнах та 6-8 см у стегнах)

Протягом усього перебування у фітнесі для вас готується спеціальна дієта відповідно до плану вправ, тому ви також візьмете додому знання в галузі громадського харчування та сфотографоване щотижневе знижене меню! Як бонус, ви насолоджуватиметесь відпочинком та благополуччям у приватних термальних басейнах першого цілісного готелю Словаччини. За ціну пристосованого перебування, ми пропонуватимемо вам сауну, пілінг для всього тіла, музичну терапію тощо щодня. Після закінчення терміну перебування в термальній галереї Бешенова, не тільки ваше тіло буде в "ТОП-ФОРМІ", але й ваш відпочилий розум. Всі дами позаздрять вашій фігурі в бальній сукні та сяючій шкірі.

FITPOBYT включає:

  • 6 ночей у двомісному номері типу Тепло
  • Оздоровлення в межах розміщення в наших готелях БЕЗКОШТОВНО
  • Вітальний напій
  • Сніданок "шведський стіл"
  • Обід, вечеря та друга вечеря відповідно до плану вправ
  • Питний режим протягом дня
  • 4 - фазне тренування під керівництвом професійної підготовленості Зори Чоборової
  • MARY KAY косметична порада
  • Закуски в свіжій зоні щодня з 11:00 до 16:00
  • Вхід до приватної термальної зони готелю
  • Під час перебування вхід до аквапарку Бешенова
  • Холістичні оздоровчі ритуали
  • Халат, капці та рушники в аквапарку в номері
  • Wi-Fi підключення та парковка

Види вправ на FITPOBYTE:

ВРАНКУ

ПІЛОКСИНГ
Це поєднання боксу, танців та зміцнення. Бокс будує продуктивність, танці роблять вправи сексуальними та елегантними. Вправа спрямована на схуднення та зміцнення всіх м’язів. Чергуючи швидкі та інтенсивні фази з повільнішими та менш інтенсивними - форми інтервальних тренувань - ми не тільки чудово спалимо калорії та жир (за годину можна спалити неймовірних 800 калорій), але й зміцнюємо та формуємо м’язи, покращуємо витривалість, гнучкість і спритність. Пілоксинг аеробіки приносить користь серцево-судинній системі і справді весело завдяки дивовижній ритмічній музиці.

ОБІД

БРУЧО/ЗАДОК/Стегна
Вправа орієнтована на інтенсивне тренування м’язів живота і сідничного нерва. Ви вивчите детальну техніку окремих вправ, яку ми поступово будемо поєднувати в комбінації послідовно з мінімальним розслабленням та з найбільшою інтенсивністю. Ваші м’язи будуть під напругою, поки не відчуєте печіння. Протягом 30 хвилин ми виконаємо приблизно 400-600 вправ для кожної групи м’язів.

ВЕЧІР

КРОК ІНТЕРВАЛЬНА РОБОТА ТІЛА
Покрокова внутрішня робота тіла зосереджена на спалюванні жиру, фітнес-тренінгах, зміцненні найважливіших груп м’язів, таких як плечі, спина, живіт, сідничні м’язи, стегна та литки. Під час вправи ми використовуємо фітнес-частину, під час якої на кроці спалюється жир. Для зміцнення ми також використовуємо одноручні гантелі по 1 кг та гумові еспандери, кульки тощо.

Розтягування
Це навчить вас системі вправ на розтяжку, які повинні стати регулярною частиною вашого життя. Розтягуючись, ви покращите еластичність м’язів, збільшите зону, в якій м’яз почувається комфортно і безболісно. Одночасно ви збільшите рухливість суглобів і знімете психічну та м’язову напругу від повсякденних вправ та стресів. Розтяжка є важливою профілактикою травм. Регулярно тренуючись, ви значно вплинете на правильну поставу, прискорите регенерацію м’язів та усунете м’язовий дисбаланс.