Американські жінки, які хотіли позбутися зайвої ваги, споживали для них готову їжу, регулярно обмінювались досвідом, не платили за послуги і навіть отримували мало грошей, коли йшли до лікарні на обстеження - і успішно схудли в два роки.
Зараз це всі спостерігають!
Коронавірус також може потрапити в мозок - він викликає його
8 попереджувальних знаків, що вказують на пухлину
Подробиці інноваційної програми охорони здоров’я опубліковані в одному з найбільш читаних у світі медичних журналів - Американській медичній асоціації Weekly.
Група під керівництвом Шеріл Л. Рок взяла участь у рандомізованому дослідженні 442 жінок із надмірною вагою або ожирінням. Їх вік коливався від 18 до 69 років, і вони не страждали жодною виявленою хворобою, крім надмірної ваги.
Учасники були поділені на три групи за жеребом. Контролі були в одній групі: вони порівнювали зміни маси тіла двох фактично оброблених спільнот. Контроль оброблявся так, як це часто зустрічається в практиці загального лікаря США: вони брали участь у двох сесіях, в яких дієтологи давали їм поради щодо схуднення та обговорювали результати щомісяця протягом наступних двох років.
Члени інших двох команд щотижня спілкувались із професіоналами, які ведуть споживання, та отримували щоденний дієтичний пакет харчування безкоштовно. Одна група кожного разу особисто зустрічалася з лікарями, а інші члени обговорювали їх по телефону.
Жінки з двох досліджуваних груп також енергійно рухались півгодини на день: швидка ходьба або біг підтюпцем, їзда на велосипеді, плавання - хто що любив. Це робилося щонайменше п’ять днів на тиждень. Усі учасники дослідження отримали скромну суму близько п’яти тисяч форинтів в американських умовах під час подальших обстежень у лікарні.
Через рік жінки, які завжди особисто зустрічалися з професіоналами, втрачали найбільше: в середньому 7,4 фунтів. Телефони були на 6,2 фунта легше, тоді як елементи керування були на два фунти легші. Фітнес-прилад покращився у всіх трьох групах, рівень холестерину покращився у двох досліджуваних групах.
Експерти зазначають, що у разі знежирення хірургічного втручання страховик платить від двадцяти до тридцяти тисяч доларів - ця програма коштує лише частку від цього.