Поділіться
Розмарин, латинський Rosmarinus officinalis, - це ароматична рослина з сімейства Rosmarinus officinalis. Багато з нас вирощують цей менший середземноморський полокер вдома на кухні чи в саду. Це популярна спеція. Листя сіро-зеленого розмарину, свіжі та сушені, використовуються для приготування різних страв. Однак розмарин також є лікарською травою і досі використовується у фармації. Крім усього іншого, з нього також готують ефірну олію розмарину, яка також може допомогти вам при різних проблемах зі здоров’ям. За яких недуг на нього покластися?
Утруднення дихання
Ефірна олія розмарину має антиоксидантну, антибактеріальну, протизапальну та знеболюючу дію. Надає очищувальну дію на дихальну систему. Це може допомогти при застуді, застуді, грипі, бронхіті або різних утрудненнях дихання. Це можна вдихати безпосередньо, або ви також можете додати до дифузора або аромалампи. Поширіть приємний аромат по всій кімнаті.
Стрес
Вдихання ефірної олії розмарину може бути корисним у багатьох інших випадках. Це може допомогти, коли ми відчуваємо стрес. Розмарин приносить заспокоєння і загалом покращує настрій. Це також може допомогти зняти дратівливість або головний біль. Це розсіює тривогу і бореться з безсонням.
Психічна втома
Цей природний засіб однаково корисний при загальній психічній втомі. Він стимулює діяльність мозку та функцію нервової системи. Це сприяє концентрації уваги та стимулює пам’ять. Він відновлює розумову енергію, приємно освіжає розум. Просто вдихніть його ще раз або додайте до дифузора. Якщо ви наступного разу зробите навколо вас термінову роботу, не соромтеся зателефонувати до неї.