Заощадити на їжі в основному дуже легко, якщо хтось покидає сміття і починає переходити на здорову їжу. Гаразд, це не дешевше, ніж комбіноване блюдо з картоплею-хлібом-локшиною, але, мабуть, більшість хоче харчуватися здорово і дешево одночасно.
1. Макс. Тиждень Готуйте м’ясну їжу 3-4 рази, їжте без потреби кілька разів, організм не підходить для щоденного стресового травлення.
2. Додаткові роботи є найдорожчими: приправа, кубики супу, порошки непотрібні. Натуральна приправа дешевша і набагато смачніша.
3. Основним напоєм повинна бути вода, для організму не потрібно багато цукристого льоту та кола. Вода з-під крана досить дешева, а вода в пляшках також дешевша за безалкогольні напої.
4. Досить щоденних насі. Так, всілякі насі, шоколад, чіпси, цукерки, тепер просто шматочок тіста, завтра просто шматочок пудингу - не більше! Більшість із них - це також просто цукристе пластикове сміття, від якого людина довго хворіє. Цукор робить вас залежним, повірте мені, коли ви вирішите їсти мало, ви більше не захочете цього, як раніше. Я не кажу, що вам ніколи не потрібно їсти, але в домашньому господарстві на це йде багато грошей.
Якби ви зробили ці "штучні" самостійно, то вийшли б набагато краще! Ви можете спекти піцу вдома, можете спакувати все, що вам подобається:), і ви знаєте, що є в піці tesco. P
Виготовлення печива: Якщо нічого іншого, булочки може спекти кожен, будь то солодкі чи солоні божественні.
Пельмені? Якщо ви думаєте солодке, зробити це не велика пригода! Сливові або беконні пельмені хм:)
О так, незважаючи на молодий вік, я печиво.
Ну, ми робимо це, несучи обід з кухні. Скажімо, ні, зараз, але до цього часу ми носили його і планували знову, тому що він дешевший, різноманітніший. Нам виходить, що обід на один місяць становить приблизно 11000 футів. оскільки це означає 1 порцію на день, чого нам достатньо для 2-х людей:), тому що ми - двоє з моїм чоловіком, тобто 3 чоловік, сподіваюся, але моя маленька в животі, сподіваюся:)
було б добре, якщо хтось, хто описує добові дози, виходить з того, скільки вона вийде, а також щомісячної виплати. для нас наші щомісячні гроші складають близько 80 000 футів. але влітку я також працюю на вас більше.
і тому ми повинні викласти гроші з моєї літньої зарплати на зимові накладні витрати.
тому повернімося до їжі: обід 11000 футів
а решту я витрачаю близько 1500 футів на цю післяобідню трапезу, зазвичай я готую або бутерброд, іноді гарячий бутерброд, іноді булочку з шинкою та маслом, і я також багато готую на вечерю. локшина iylen rkott, хоча у нас вони закінчуються за 1 день, і я не можу покласти їх у морозильну камеру. смажене м'ясо відразу беремо багато каструлі і заморожуємо, тому ввечері швидко смажимо м'ясо в печах. але оскільки ми також любимо готові "штучні" продукти, ми купуємо багато піци в tesco за 400 футів (що ще не все добре:) або готове печиво за 800 футів або подібні речі. є те, що вдень, напр., пельмені кажуть дорогими для моїх 700 футів, я купую їх приблизно, а вдень наші пельмені, які швидко заморожують. а до обіду ми вже вийшли з 700 футів.
- Вода Сассі - як варити і пити, щоб схуднути
- Вивести токсини з організму ліками - Як швидко позбутися
- Видалити плями жиру з обгортки Як схуднути за допомогою бігля
- Століття аскариди, Дощовий черв’як - Вікіпедія Як визначити глистів аскарид
- Як захистити свого маленького вихованця від зимових холодів - саме це рекомендують ветеринари