В аптеках, крім класичних ліків, ми також стикаємося з харчовими добавками. На відміну від звичайних продуктів, вони містять багато вітамінів, мінералів та інших речовин. Їх мета - доповнити наш звичайний раціон до рівня, який позитивно вплине на наше здоров’я. Чи має сенс вживання харчових добавок у здорової людини? Які добавки люди найчастіше шукають останнім часом? І як ми можемо відрізнити справді високоякісну продукцію від низькоякісної? Ми поговорили з PharmDr. Клара Мінчінгер, менеджер з продуктів Generica.

добавок

Чи можна говорити про збільшення використання харчових добавок за останні п’ять років? Можна говорити про модні хвилі?

Так, продажі харчових добавок дещо зросли за останні п’ять років. Однак це не екстремальні коливання. За цей час популярність деяких товарів також зросла. Прикладами є пробіотики, 3-омега жирні кислоти або продукти, що містять екстракт журавлини. Популярні також добавки, що сприяють здоров’ю кісток і суглобів та речовини, що зміцнюють імунітет. Люди також купують більше вітамінів та мінералів для дітей. Навпаки, порівняно з попереднім періодом, класичні полівітаміни трохи відійшли на другий план.

Іноді в ЗМІ ми можемо зустріти думку про те, що вживання харчових добавок непотрібне здоровій людині. Можна сказати, для кого використання має сенс?

На це питання немає простої відповіді. Під терміном харчові добавки ми розрізняємо окремі підгрупи, які підходять для певної групи людей. Якщо я хочу відповісти дуже просто, використання добавок має сенс для всіх. Наприклад, сьогодні пробіотиками повинні користуватися всі. Завдяки різним модифікаціям їжі з їжі зникли природні мікроорганізми, які ще були в наших бабусь у часи нашої молодості. Крім того, вживання конкретних добавок дуже залежить від стану організму та дієти, яку ми їмо. Влітку, коли нам вистачає свіжих овочів і фруктів, нам не потрібно так сильно переживати. І навпаки, восени та взимку, під час грипу та застуди, нам може допомогти більший запас вітаміну С. Після переходу жінки, в свою чергу, повинні поповнювати своє тіло кальцієм та вітаміном D. І щоб ми могли продовжувати. Для кожного з нас є відповідний аксесуар.

Чи можна якось відрізнити якісні харчові добавки від низькоякісних, можливо навіть сумнівних? Чого повинен дотримуватися клієнт, вибираючи, чи хоче він дуже добре інвестувати?

Замовник знає якість товару головним чином за даними виробника. Я зараз не буду говорити про всі сумнівні продажі через Інтернет, для яких ми не маємо гарантії, що купуємо якісний продукт. Крім того, ми багато разів не уявляємо, хто за цим стоїть. І навпаки, товари, що продаються в аптеках, повинні відповідати певним стандартам. Їх виробничі процеси повинні здійснюватися відповідно до чинного законодавства. Вони повинні відповідати вимогам системи управління якістю ISO 9001 та системи екологічного менеджменту ISO 14001. Ці основні сертифікати гарантують якісне виробництво. Само собою зрозуміло, що відповідність якості регулярно перевіряється зовнішніми та внутрішніми аудитами. Тому, якщо замовник шукає якісний товар, він повинен подивитися профіль виробника, чи має він вищезазначені сертифікати та як він дбає про якість продукції. Компанія в основному пишається цими речами та публікує інформацію на своєму веб-сайті.

Можна сказати, яку групу людей найбільше цікавлять харчові добавки?

Загалом, коли ви старієте, ви більше дбаєте про своє здоров’я та як його підтримувати. Це дуже добре видно, коли є якісь ускладнення зі здоров’ям. Велику групу також складають матері, в тому числі майбутні. Тоді у нас є спортсмени, для яких фізичний стан важливий. Тому їх вимоги дуже вузько зосереджені. Цікаво, що загалом жінок більше цікавлять харчові добавки, які часто думають і про своїх чоловіків.