Кажуть, яблучний оцет - це маленьке кухонне диво. Серед господинь ходить багато чуток про його вплив на здоров’я. Одне з них - твердження, що воно допомагає при артриті. Однак, на думку експертів, не слід вірити усьому, що про нього говорять.
Він покращує, стрункіє, сприяє травленню та пригнічує запалення. В очах багатьох домогосподарок яблучний оцет є панацеєю від різних недуг, включаючи артрит. Кажуть, що він має протизапальну дію та знімає набряки та біль, подібні до ліків. Однак, за даними Medicalnewstoday.com, немає жодних наукових доказів, які б приписували йому таку здатність.
Детальніше: Лимонна вода як міф? Велика помилка щодо тренду, який відкриє вам очі
Це допомагає скинути кілограми?
Згідно з деякими дослідженнями, яблучний оцет насправді може допомогти вам схуднути, оскільки він позитивно впливає на регулювання рівня цукру в крові та пришвидшує обмін речовин. Однак навіть у цьому випадку доказів недостатньо, і ви не досягнете значного прогресу без суттєвої зміни способу життя.
Використовуйте з обережністю!
Оскільки яблучний оцет має занадто кислий смак, його слід пити перед вживанням розбавити водою. Повідомте свого лікаря, перш ніж приймати його, оскільки він може взаємодіяти з певними ліками (наприклад, діабетом).
Не вживайте більше однієї-двох ложок яблучного оцту на день! Вони також можуть супроводжувати лікування у деяких людей неприємні побічні ефекти, такі як подразнення горла, шкірні висипання, нудота, здуття живота, печія або пошкодження емалі.
- Нанесіть на обличчя яблучний оцет
- Найбільший комплімент, який ви можете почути як батько! Хтось тобі вже ЦЕ сказав
- Найбільша екстремальна трансформація Розлучення, плач і результат схуднення, від якого перехоплює дух!
- Момент, коли Леді Гага залишилася "на оцті"
- Моніка (27) має збочений калорійний план, вона хоче досягти світового рекорду, який може її вбити