Фахівці з ендокринології та дієтології захищають, що охорона здоров'я фінансує препарати, які допомагають схуднути

Ожиріння - це хронічне захворювання. Це висновок іспанських фахівців з ендокринології та харчування які брали участь у першому саміті з питань ожиріння, який нещодавно відбувся в Іспанії. Під час цієї зустрічі фахівці відстоювали думку, що надмірна вага вважається хронічним станом, і тому lОхорона здоров'я фінансує лікування наркотиками, яке змушує людей з ожирінням худнути до 15 відсотків. Експерти вважають, що органи охорони здоров'я повинні надати ожирінню ступінь хронічного захворювання, як це вже зробили Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) та Американське медичне товариство. Близько 23 відсотків іспанського населення страждають ожирінням. Якщо до цієї цифри додати зайву вагу, більше половини людей у ​​віці від 18 до 65 років страждають від надмірних кілограмів.

оголосити

Однак досі немає реального усвідомлення цього жир є небезпечною хворобою, і до людей, що страждають ожирінням, слід ставитися як до пацієнтів і не бути маргіналізованими своїми зайвими кілограмами. Ожиріння, яке стало проблемою охорони здоров'я, у багатьох випадках відповідає за появу діабету 2 типу, серцево-судинних захворювань, артеріальної гіпертензії (високий кров'яний тиск), дисліпідемії (жирові розлади), обструктивного апное сну, проблем із жовчним міхуром та суглобових захворювань. Крім того, це пов’язано з появою деяких видів раку (молочної залози, колоректального, ниркового, підшлункового, стравоходу, простати, щитовидної залози та ендометрію, серед інших). Інформація, яка показує масштаб проблеми, це така жир скорочує життя від п’яти до десяти років.

Майже 25 відсотків населення Іспанії страждають ожирінням, і якщо додати зайву вагу, кількість людей із зайвою вагою досягає 55 відсотків

Експерти з ендокринології та дієтології стверджують, що стигматизація, яку переносять ожиріння, повинна припинитися. Так само вони стверджують, що існують ідеї, пов'язані з жиром, які не відповідають дійсності. У цьому сенсі вони це демонструють є люди, які страждають ожирінням, хоча вони не їдять дико.

Одним з експертів, який взяв участь у саміті, на якому розглядалася проблема здоров’я, пов’язана із надлишком кілограмів, був президент Іспанського товариства з вивчення ожиріння (SEEDO), Франциско Тінахонес, який є директором відділу клінічного управління ендокринологією та харчуванням у лікарні Клініко-де-Малага. "Ожиріння - бідна сестра хвороб", Доктор Тінахонес розповів SUR. На його думку, жир не вважається хворобою ні суспільством, ні політичним класом.

Цей ендокринолог пояснив це існують ефективні препарати проти ожиріння, які повинні фінансуватися громадським здоров’ям у деяких пацієнтів те саме, що і при таких захворюваннях, як гіпертонія або холестерин. Тінахони вказували, що за допомогою фармакологічного лікування можна втратити до 15 відсотків ваги. У зв'язку з цим цей експерт згадав Ліраглутид 3 мг, ін’єкційний препарат, який розвиває два механізми. Один централізовано пригнічує апетит і м’яко вгамовує голод. Другий викликає стійке відчуття ситості у пацієнта, що допомагає йому краще підтримувати довготривалу дієту.

Ожиріння викликає низку захворювань, які скорочують життя з п’яти до десяти років

Перешкодою для фінансування цього лікування для громадського здоров’я є вартість (близько 300 євро на місяць на пацієнта). Однак президент Іспанського товариства з вивчення ожиріння пояснив, що, якщо буде проведено аналіз витрат і вигод, буде вдячно, що це дозволить заощадити, оскільки втрата ваги пацієнтів означатиме поліпшення стану їх здоров'я і якість життя, і їм не доведеться приймати ліки, які борються з патологіями, спричиненими надмірною вагою кілограмів. В Іспанії витрати на жир становлять сім відсотків витрат на охорону здоров'я усього.

«Ожиріння повинно перестати вважатися ставленням, оскільки воно представляє багато факторів, які не є добровільними. Серед них деякі біологічні механізми, за допомогою яких ті, хто страждає від них, відчувають менше відчуття ситості. Тому вкрай важливо звернутися до медичних працівників ", - сказав він. Хав'єр Сальвадор, консультант відділу ендокринології та харчування Клінічного університету Наварри.

На думку експертів, фармакологічне лікування ожиріння також підтверджує свою корисність доповнення до баріатричної хірургії, особливо за два моменти: до та після операції. Перед тим, як потрапити під ніж, пацієнт повинен схуднути. Ця втрата ваги досягається швидше за допомогою ліків, ніж лише за допомогою дієти. Після втручання ліки можуть допомогти контролювати апетит.

Іспанське товариство вивчення ожиріння попереджає про ризик того, що боротьба з жиром не означає для населення. Каменем спотикання є те, що більшість людей, що страждають ожирінням, не визнають цієї ситуації і не встановлюють заходів щодо подолання ситуації, яка безпосередньо впливає на стан їх здоров'я. Опитування, проведене SEEDO, показало, що лише 17,8 відсотка людей з жиром визнають це. Решта, як було висловлено, не вірили, що надмірна вага завдасть їм шкоди.

Доктор Тінахонес зазначив, що 20 відсотків людей із ожирінням є метаболічно здоровими, але решта 80 відсотків стикаються із захворюваннями, які знижують якість життя та небезпечні для здоров'я. Червоний прапор має надмірну вагу. З того моменту, коли він з’являється, і перш ніж набрати більше ваги, вам доведеться змінити спосіб життя, харчуватися здоровою їжею (рекомендується середземноморська дієта) і регулярно робити фізичні вправи. Ожиріння - це хвороба, яку мало цінують ті, хто її переносить, таку позицію потрібно змінити. "Дані підтверджують, що сприйняття ожиріння настільки низьке, що важко просувати заходи для вирішення проблеми", - сказав президент SEEDO.

Малорухливий спосіб життя і погана дієта - фактори, що призводять до жиру

Для досягнення втрати ваги першим ділом є припущення, що у вас багато зайвих кілограмів. «Завжди є рішення для схуднення. Що вам потрібно зробити, це знайти його і застосувати », - наголосив доктор Тінахонес. Цей ендокринолог прагне змінити спосіб життя двома способами. З одного боку, дотримуйтесь здорового харчування, а з іншого - регулярно займайтеся фізичними вправами. Завдяки обмеженню калорій (їжте менше і краще) і відмовляючись від сидячого способу життя, ви можете зменшити кілограми. Три ключові питання для досягнення цієї мети - це хороший нічний сон (спокійний сон запобігає ожирінню), уникнення перекусів та фізичні вправи (ходьба, плавання або їзда на велосипеді). Ожирінню можна протидіяти, але для цього важливо, щоб людина не виглядала худою, Додав Tinahones.

Малорухливий спосіб життя настільки глибоко увійшов у життя багатьох людей, що вони люди, які майже не рухаються. Цей факт негативно впливає на ваш організм. Відсутність фізичних вправ у поєднанні з дієтою, багатою на жир і напівфабрикати, невблаганно призводить до жиру. Опитування, проведене Іспанським товариством вивчення ожиріння, показало, що понад 30 відсотків людей з ожирінням проводять більше п'яти годин вільного часу сидячи. Ця звичка пов’язана з екстремальним сидячим способом життя і є моделлю поведінки, яка сприяє набору все більшої кількості кілограмів за рахунок недостатнього спалювання калорій.

Фахівці рекомендують робити від 8000 до 10000 кроків на день, що еквівалентно 70-80 хвилинам ходьби

Для боротьби з принадами дивана або зручного крісла-крила експерти рекомендують пішки. Бажано робити від 8000 до 10000 кроків щодня, тобто еквівалент 70-80 хвилин ходьби. "Ми повинні спробувати зробити мільйон кроків за сто днів", - уточнив Франциско Тінахонес.

Окрім швидкої ходьби, до інших здорових спортивних звичок належать їзда на велосипеді, плавання та вправи на м’язи. Експерти наголошують, що спосіб вибору, який найкраще відповідає фізичним умовам кожного громадянина, повинен бути обраний. Поряд зі спортивними вправами дієта з низьким вмістом калорій, на основі круп, овочів, бобових та фруктів, допомагає схуднути.

Навпаки, фактором, який сприяє ожирінню, є перекуси між прийомами їжі. Доведено, що більше 60 людей з ожирінням клюють і, як правило, їдять високоенергетичну їжу. Навпаки, менше 30 відсотків людей, які не жирні, клюють. Якщо голод страждає перед їжею, бажано вдатися до фруктів, моркви або листя салату.

40 відсотків дітей у Малазі важать більше, ніж мали б

Ожиріння - це шлях, який у багатьох випадках починається в дитинстві. Надмірна вага не стосується лише дорослих, але в дитинстві тривожно зросла до такої межі, що зросла втричі за останні два десятиліття. У провінції Малага приблизно 40 відсотків неповнолітніх мають те, що називається надмірною вагою (надмірна вага або ожиріння) і перевищує вагу, яка б їм відповідала, пояснив дитячий ендокринолог Хуан Педро Лопес Сегуро, який виконує свою роботу в галузі матері та дитини Лікарня.

Цей фахівець зазначив, що, незважаючи на вжиті останнім часом заходи щодо боротьби з ожирінням у дитячому віці, ситуація не зазнала значного поліпшення, оскільки досягнення в цій галузі повільно розвиваються. У випадку Малаги ожиріння серед дітей коливається в межах 10-12 відсотків, тоді як надмірна вага становить від 25 до 30 відсотків.

Зростання жиру в дитячому віці важливо зупинити, щоб уникнути проблем зі здоров’ям. Доведено, що надмірна кількість кілограмів у дитячому віці збільшує ризик страждати такими захворюваннями у зрілому віці, як діабет 2 типу, високий рівень холестерину, високий кров'яний тиск, жир у печінці, гострий інфаркт міокарда та проблеми з опорно-руховим апаратом, серед інших патологій.

Зростання кількості неповнолітніх із ожирінням або надмірною вагою є двома основними факторами. З одного боку, неправильне харчування, зловживання так званим фаст-фудом чи сміттям, а з іншого - малорухливий спосіб життя, тобто відсутність фізичних вправ. Для протидії обом проблемам лікарі рекомендують середземноморську дієту, яка багата овочами, бобовими, горіхами, оливковою олією, жирною рибою, фруктами та крупами та фізичні вправи. Окрім поліпшення харчування, інша порада - збільшити практику спорту серед дітей, оскільки завдяки цьому вони спалюють калорії та усувають зайвий жир.

Доктор Лопес Сігуеро зазначив, що неповнолітні їдять дуже швидко, і іноді вони не їдять з сім'єю, якщо до цього додається сидячий спосіб життя, який зазвичай зустрічається в їх іграх, результатом є те, що вони приречені на зайву вагу або ожиріння. З цієї причини експерти захищають, що діти займаються більше фізичними вправами у своєму повсякденному житті, замість того, щоб проводити стільки годин, сидячи перед телевізором, ігровою консоллю, планшетом або комп’ютером.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами