тайський бокс

Популярність тайського боксу з кожним роком зростає, і це не дивно. Перелік його позитивних впливів на організм людини і психіку нескінченний. Можливо, тому люди різного віку чи фізичного стану звертають на це увагу. Наприклад, ви підозрювали, що завдяки йому.

  • спалювати багато енергії та підшкірного жиру,
  • підвищення фізичного стану,
  • зміцнити м’язи всього тіла,
  • ви покращуєте концентрацію розуму,
  • прискорити обмін речовин,
  • ви усуваєте стрес,
  • уточнити координацію рухів,
  • знизити рівень холестерину в крові,
  • ти зміцнюєш серце.

І це все ще не все, врешті-решт, тайський бокс:

  • сприяє швидшому викиду токсинів з організму,
  • це зробить вашу шкіру більш здоровою та сяючою,
  • у поєднанні зі здоровим харчуванням ви помітно омолодитиметесь і почуватиметесь у формі.

Чим він відрізняється від класичного боксу?

Тайський бокс - це не тільки інтенсивна робота рук і ніг, але і постійні рухи, завдяки яким ви спалюєте багато енергії. За годину інтенсивних вправ з тайського боксу ви позбудетеся до 1800 - 2500 кДж. Саме висока динаміка та фізична напруга незабаром будуть підписані під фігурою вашої мрії.

І нарешті одна пікашка. Чи знали ви, що жінкам не дозволяли виходити на ринг до 1996 року? Ситуація змінилася в 2001 році і, мабуть, намагаючись зробити тайський бокс олімпійською дисципліною, ми вже можемо з цим боротися.

Одна з відомих жінок, яка працює у нього кілька років, є топ-моделлю Міхаела Коцянова, моделі Джиджи Хадід, Ельза Хоск, але і співак Мадонна.