Екструдовані пластівці

Калькулятор калорій та поживних речовин

пластівці

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
5105.826.961,8
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія510 ккал
Білок5,8 г.
Жир26,9 г.
Насичений22,8 г.
Просто ненасичений1,7 г.
Він поліненасичений0,8 г.
Вуглеводи61,8 г.
Цукор0 г.
Клітковина1,1 г.
Натрію1022 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс87

Скільки калорій в екструдованій кукурудзяній пластівці?

100 грамів екструдованих кукурудзяних пластівців мають середню калорійність 510 ккал, білок 5,8 грам, жирність 26,9 грам і вміст вуглеводів (вміст ch) 61,8 грам.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!