Формат PDF копіює друковану книгу, тому вона ідеально підходить для читання на ПК або планшетах великих розмірів. Однак його можна завантажити та прочитати на будь-якому пристрої.

подолати

Більше інформації про купівлю, завантаження та читання електронних книг ви можете знайти в наших інструкціях

Стандартний формат електронної книги, придатний для більшості програм та пристроїв. Дозволяє збільшувати та зменшувати шрифт, часто коригуючи форматування за необхідності. Він завжди підлаштовується під розмір екрану.

Більше інформації про купівлю, завантаження та читання електронних книг ви можете знайти в наших інструкціях

Формат, розроблений спеціально для читачів Kindle, за функціями та функціями дорівнює формату EPUB.

Більше інформації про купівлю, завантаження та читання електронних книг ви можете знайти в наших інструкціях

Інші формати

Ви прагнете схуднути і зазнати невдачі? Ви знову і знову пробуєте «гарантовані» дієти, але результату ефект не з’являється? Книга успішного німецького дієтолога додасть вам достатньої мотивації, оптимізму.

Інші формати

Рекомендовані заголовки та збірки

Детальніше про електронну книгу

Ви прагнете схуднути і зазнати невдачі? Ви знову і знову пробуєте «гарантовані» дієти, але результату цього не настає?

Книга успішного німецького дієтолога додасть вам достатньої мотивації, оптимізму, смаку і віри в те, що ви успішно впораєтеся з марною боротьбою зі своїми кілограмами. Доктор. Надя Германн знає, про що йде мова. Вона сама переживала всі невдачі та підводні камені дієт, поки нарешті не зуміла схуднути з хворобливої ​​ваги 150 кг до нинішніх 65 кг.
Як подолати втрату ваги - захоплююче читання, яке відкриє вам очі багатьма способами. Майже у семидесяти, інтригуюче написаних главах автор піддає сумніву міфи про харчування та обґрунтовує свої твердження на низці останніх професійних досліджень у галузі дієтології.

З книги ви дізнаєтесь:
- чому 90% усіх дієт не вдаються
- чому б вам не схуднути, хоча ви робите все правильно
- чи дієти шкідливіші, ніж зайва вага
- чи причина ожиріння - поганий обмін речовин
- як і втрата м’язової маси
- як надмірна вага пов’язана із захворюваннями
- або набирати вагу, якщо кинути палити
- чи дієтична їжа - це лише міф
- чи слід використовувати підсолоджувачі
- яких правил слід дотримуватися, якщо ми дійсно хочемо схуднути

Позбудьтесь усіх міфів та напівправд, які заважають вам схуднути успішно! За допомогою цієї книги ви зрозумієте, що всі виправдання марні, і зосередитесь на єдиному ефективному способі, який допоможе вам дістатися до персонажа мрії.