Зміст книги: Ми готуємо без голодної їжі

Налаштуйте свою вагу, отримайте відчуття бадьорості, запобігайте діабету та серцево-судинним захворюванням - ваше тіло віддячить вам дієтою з низьким глікемічним індексом!
Ви, безсумнівно, знаєте, що якщо вас напхають, це не означає, що почуття ситості триватиме і ваше тіло матиме достатньо енергії до наступного прийому їжі. Якщо ви тягнетеся до т. Зв «Голодні страви» з високим глікемічним індексом, це принесе вам моментне задоволення і швидке підвищення рівня цукру в крові, але ви не принесете користі своєму організму. Однак, якщо ви виберете їжу, що має нижчий глікемічний індекс, або правильно поєднуєте та готуєте їжу, ви довше залишатиметеся ситими та задоволеними, що впливатиме на ваше здоров’я, самопочуття та зовнішній вигляд.
На додаток до короткого теоретичного вступу та чіткої таблиці, що показує глікемічний індекс різних продуктів, ви знайдете 40 рецептів смаколиків, включаючи холодні страви, основні страви та смачні солодкі десерти, якими ви зможете насолодитися без докорів сумління.

hélene

Подробиці книги

Назва: Готуємо без голодної їжі

Код замовлення НАДБК81386

Товар входить в жанри:

ISBN: -

EAN: -

Кількість сторінок: 112

Зв'язування: -

Формат: -

Рейтинг читачів

Книгу ще ніхто не коментував, ти будеш першим.