Щодня ми постійно стикаємося з інформацією про «диво-дієти» та рекомендаціями щодо харчових продуктів та добавок, ефективність яких науково не доведена.
Споживачі постійно стикаються з дезінформацією, яка в багатьох випадках може бути дуже шкідливою для їх здоров'я. Як і у випадку з відомими «диво-дієтами». Ось чому належним чином кваліфіковані фахівці, чия академічна підготовка та траєкторія акредитують їх методи та рекомендації ... підкреслюють важливість звернення до спеціалістів, а не захоплення нерегульованими та дуже агресивними рекламними кампаніями, які ставлять здоров'я на серйозний ризик та якість життя споживачів.
Потім від Nutrigroup Рамона де Кангаs, ми хотіли опублікувати це коротке інтерв’ю з лікарем, де з’ясовано багато важливих моментів «диво-дієт», щоб не потрапити в пастку комерційних стратегій, професійна етика яких більш ніж сумнівна.
У свою чергу, від Nutrigroup ми хочемо не лише підсилити це повідомлення, але ми також пропонуємо нашим читачам та послідовникам можливість знати методологію наших клінік та їхніх фахівців, якщо вони хочуть покращити свою якість життя та оптимізуйте своє внутрішнє та видиме самопочуття.
Тому що в Nutrigroup ВАШЕ ЗДОРОВ'Я ДЛЯ НАС!.
І, звичайно, окрім читання інтерв’ю про «диво-дієти», ми запрошуємо вас відкрити відео, яке доктор Рамон де Кангас підготував з цього приводу. ОСЬ!
"З 2003 року ми пропонуємо найсучасніші технології для вивчення складу тіла та витрат енергії, доступні нашим пацієнтам на основі конкретних потреб кожного з них".
Що ми називаємо «чудодійним» продуктом або дієтою?
R.C: Це дієтичні плани для схуднення або продукти з тією ж метою, які характеризуються відсутністю наукових підстав та обіцянкою схуднення швидкими темпами та з невеликими зусиллями.
Яку шкоду це може завдати здоров’ю? Вони серйозні?
R.C: Вони дуже шкідливі, оскільки є грубими в поживному відношенні, оскільки вони, як правило, засуджують певні справжні страви та представляють їх як чарівні, інші, що очевидно не мають нічого чарівного. У свою чергу, вони, як правило, надто обмежують кількість кілокалорій, не мають дефіциту поживних речовин. На додаток до збільшення ризику виникнення певних серцево-судинних проблем (серед інших) ... вони можуть спричинити втрату м'язової маси та іншу серію проблем, які можуть стати серйозними.
Чи всі диво-дієти однаково небезпечні?
R.C: Хоча це правда, що не всі диво-дієти однакові, а отже, ризик їх різний, не доцільно робити класифікацію диво-дієт від вищого до нижчого ризику. Причина полягає в тому, що цим дієтичним стратегіям не вистачає наукових доказів, і все ж існують здорові схеми харчування, які дозволяють знижувати вагу і мають дуже вагомі сприятливі наукові дані, такі як Середземноморська дієта.
Як ми можемо дізнатись, чи стикаємось із передбачуваною диво-дієтою, як її визначити?
R.C: Як правило, це дуже низькокалорійні дієти, хоча іноді вони не вказують на кількість їжі.
Зазвичай їм дають дуже привабливі обіцянки, такі як схуднення без зусиль, швидко і без ризику.
Іноді вони вказують на те, що вони розроблені або походять від медичного працівника (багато разів лікаря, який не має нічого спільного зі сферою харчування), щоб надати більшу кількість упаковки населенню, але інколи вони призначаються або пропагуються люди без ступеня в галузі харчування.
Часто їх схвалюють знаменитості та/або що вони супроводжуються продажем диво-продуктів, також часто вони замінюють справжні страви продуктами-замінниками.
Що характеризує здорове харчування?
R.C: Здорова дієта - це така, що сприяє споживанню справжньої та справжньої їжі, яка радить збільшити споживання рослинної їжі, таких як фрукти, овочі, бобові, цільнозернові страви, горіхи. Дієта, яка сприяє зменшенню споживання деяких продуктів, таких як: червоне та оброблене м’ясо. І, звичайно, мінімізувати споживання оброблених або ультраопрацьованих продуктів.
Що ми можемо зробити, якщо виявимо ознаки того, що ми дотримуємось диво-дієти і що нам може бути заподіяно шкоду?
R.C: Очевидно, відмовтеся від цього і зверніться до справжнього професіонала, дієтолога-дієтолога. Не ставлячи своє здоров'я на карту.
__Кінець співбесіди__
У клініках і консультаціях Nutrigroup від Ramón de Cangas ми пропонуємо повністю персоналізовану послугу, пристосовану до потреб кожного організму.
У Nutrigroup ми надаємо своїм клієнтам доступ до:
Преміум-сервіс, що складається із здорового харчування: Персоналізовані плани харчування для фізіологічних та патологічних ситуацій, діагностованих лікарем, якщо вони існують.
Особисте харчування: Ми розробляємо ваш план, враховуючи ваш фізіо-патологічний стан, витрати енергії, склад тіла, звичку, смаки, графіки ...
Спортивне харчування: Ми розробляємо план харчування, спрямований на досягнення максимальної продуктивності та допомогу у досягненні ваших цілей.
І, крім того, у нас є спеціалісти зі спорту та фізичної підготовки та інноваційна служба тренінгів з питань харчування, починаючи з Позитивна поведінкова та мотиваційна підтримка завдяки постійній допомозі спеціалізованого професіонала полегшує шлях до успіху в досягненні дієтичних рекомендацій, визначених доктором Рамоном де Кангасом.
Nutrigroup від оздоровчих центрів Рамона де Кангаса (Мадрид, Барселона, Ов'єдо, Авілес та Хіхон) - це консультації з реєстром охорони здоров’я та з дозволом пропонувати медичні послуги з харчування та дієти.
ВИ ВЖЕ МОЖЕТЕ ЗАПИТАТИ НАЗНАЧИТИСЯ З НАМИ, ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ, НАШИМ САЙТОМ! ТУТ! АБО ЗА ТЕЛЕФОНОМ І/АБО ІМЕЙЛОМ.