ельза

Іспанська актриса, що мешкає в Австралії, розповіла про свої харчові та спортивні звички з Пабло Мотосом і представила як приклад періодичне голодування.

Окрім того, що ставити під сумнів цю звичку чи ні, було поставлено питання, чи передає воно це повідомлення, яке може замінити пораду професіонала

Останній візит Ельзи Патакі Ель-Хормігеро залишив після себе певні суперечки через одну з рад із здорового способу життя, яку актриса оприлюднила.

Іспанка, яка базується в Австралії, взяла участь у програмі Antena 3 у прайм-тайм для просування сезону осені/зими Woman Secret, образ якої вона є. Під час інтерв'ю з Пабло Мотосом, Strong вийшла книга про красу та фізичний догляд, яка ось-ось надійде у продаж у вашій країні проживання.

Серед «корисних порад», які пропонує ця книга, є піст, «те, що робиться багато, як антивікове, і що є дуже корисним для організму». Ведучий стверджував, що знав про цю звичку, відому також як переривчастий піст, який, за його словами, практикували лише раз на тиждень: "О восьмій половині дня ви перестаєте їсти до восьмої ранку наступного дня", - пояснив він. На думку різних професіоналів, така практика також може бути щоденною або навіть щомісячною, залежно від кожної людини.

Гість зазначила: "Я додаю трохи більше часу, 16 годин. І мій чоловік [Кріс Хемсворт] і робимо це щодня. Ми в Австралії їмо дуже рано", - пояснила вона. Патакі додав, що намагався застосувати цю саму звичку в повсякденному житті своєї родини: "Зараз я роблю це з моєю матір'ю, і вона переживає жахливий час. Хіба ти не хочеш найкращого проти старіння ? 16 годин і дайте своєму тілу відпочити, щоб воно не продовжувало іржавіти ".

Однак приклад Патакі не сподобався дієтологам та іншим професіоналам. Окрім допиту чи ні щодо практики (у цьому аспекті популяризатор Хуліо Басульто був чітким, цитуючи свій текст у цьому відношенні), легкість, з якою Патакі говорив про харчові звички, критикували, оскільки вона не була професіоналом у цьому питанні.

Люди, які критикують, що Ельза говорила про 16-годинний піст в Ель-Ормігеро. Я робив цей пост 1 день на тиждень за порадою дієтолога.
Можливо, проблема не в тому, що Ельза говорить про піст, а в тому, що люди сідають на дієти без професійної консультації.

- Алі 💛💜🇪🇸 (@campini_nana) 19 листопада 2019 р

Оскільки для початку дієти правильно зробити попередній аналіз, щоб побачити, чи є у вас проблеми (анемія, щитовидна залоза.) І як тільки ви отримаєте результати, зверніться до професіонала, який проконсультує вас, направить і дасть ви персоналізована дієта #ElsaPatakyEH

- Алі 💛💜🇪🇸 (@campini_nana) 19 листопада 2019 р

Привіт @El_Hormiguero Я кажу тобі, що @ElsaPataky_ - не той професіонал, який дає спортивні поради. Наприклад, я не оперую нирки. Дурниці, про які сьогодні говорять у вашій програмі, ображають випускників у галузі фізичної активності та спорту. #ElsaPatakyEH

- Думай і тренуйся (@piensayentrena) 19 листопада 2019 р

Я ставлю #ElsaPatakyEH і вважаю його рекомендації "здоровими" "антиоксидантами" натще 16 годин. Це ганебно, це спонукає мати серйозні харчові проблеми. Це все, але не здоровий @ antena3com

- ParaMicroBio (@ParaMicroBio) 19 листопада 2019 р

Мені справді нудно (більше, ніж я ха-ха, який смішний жарт), що я намагаюся подолати хворобу, і все менше людей має її, і що відомі люди надсилають шкідливі повідомлення, замість того щоб використовувати свою славу, щоб допомогти

- 𝑳𝒂 𝑪𝒓𝒊𝒄𝒂𝒔, 𝑩𝒊𝒕𝒄𝒉 ♀ (@NereaCricas) 19 листопада 2019 р

😂😂 Я люблю ображеного та ображеного кашлем 😂😂
Я маю на увазі, що повідомлення, сказане таким чином, без подальших пояснень, закликає людей з ЕД збільшити його, але те, що Патакі робить чи не робить зі своєю дієтою, щиро мене потіє. Кінець.

- 𝑳𝒂 𝑪𝒓𝒊𝒄𝒂𝒔, 𝑩𝒊𝒕𝒄𝒉 ♀ (@NereaCricas) 19 листопада 2019 р