Танець: духовна подорож до джерела
Рекомендовані статті за темою:
Ми знаємо, що для того, хто є максималістом, непроста ситуація. Він тримає планку для себе настільки високою, що насправді важко утримувати рівень, який він очікує від себе. Особливо, якщо ви перебуваєте у серйозному становищі, наприклад, у банку. Як і Еріка Фекете, яка на посаді директора з персоналу також проводить тренінги з розвитку для інших керівників компанії. На щастя - позаду удачі довгих років і навіть десятиліть - звичайно, він знайшов спосіб, коли він не тільки міг відпустити свою манію досконалості своїми словами, але й впливати, культивувати, потурати, вчитися і, нарешті, він навчає що цим він надає досвід іншим і водночас подає приклад. Також у тому, як пов’язати діловий світ із духовністю, принаймні настільки, наскільки ми не втрачаємо прив’язаності до своїх внутрішніх цінностей, стосунків із нашим справжнім Я. Оскільки він вдома в обох світах, він думає, що може або, принаймні, хоче з’явитись міст, який допоможе йому дістатися з будь-якого боку на інший. Врешті-решт для нього танець - це засіб самотрансцендентності та самотрансценденції, який буквально впадає в транс.
- Що потрібно для трансу, раптового прориву або поступової реконструкції?
- Для кого ми, це залежить від конкретної людини, але для мене танець може дати мені раптовий прорив. Раніше я міг потрапляти в транс на дискотеці під час танців. Музика допомагає, вона переносить мене у власний внутрішній світ. Є люди, яким для цього потрібна поступова практика, вони завжди стануть трохи вільнішими, вони завжди стануть трохи глибшими, і одного разу вони прибудуть. Я можу подолати жвавий, потужний танець за лічені секунди. Після такого ейфоричного визволення я бачу багато речей, живу, що може бути сумом, болем, гнівом, радістю. Я можу вивести ці дуже інтенсивні енергії, які є добрими і поганими, як і будівельні, так і руйнівні енергії, за допомогою танцю, і якщо я буду танцювати досить довго, це завжди призведе мене до мирного стану. Однак вперше я пережив цей досвід завдяки йозі. Я почав займатися йогою рівно двадцять сім років тому, у 1980 1980 році
- Хоча результати гешталу в угорській психологічній психології починають заново відкриватися та включатися у власну систему поглядів, оскільки переважна більшість терапевтів в Угорщині має аналітичний підхід, ця тенденція не є широко поширеною протягом десятиліть.
- У своєму першому семінарі на минулорічній конференції з танцювальної терапії ви також з великим успіхом поєднали танець 5Rhythm та гештальт-терапію ...
“Так, я придумав експериментальний семінар, який ми провели з колегою-гештальтом Кінгою Сафрані для танцювальних терапевтів. Мені дуже сподобалося, підтвердило, що я маю заслугу в цьому методі самовідновлення, якщо він також дає тим, хто давно займається танцювальною терапією. Коли ми танцюємо, це не просто безліч випадкових рухів, наші рухи говорять про наше буття. Перший крок до зцілення - це «прибуття» в наше тіло. Повернення додому до нашого тіла нагадує нам, чому ми пішли. За допомогою танцю ми піднімаємо свій «матеріал», витісняємо застряглу енергію, яка до цього часу була задушена в наших тілах. З певною мужністю ми можемо почати танцювати, танцювати, танцювати з себе дамби, які ми там зустрічаємо. Основою цієї роботи є звільнення нашого тіла. Вивільнення наших емоцій починається автоматично, а потім вони запускають вільний потік нашого життя.
- Ви згадали самістичні методи. Вони представляли наступну станцію?
“Ні, ще до цього я знайшов два роки тому метод, який, як тантрична йога та гештальт, пов’язаний із свідомістю тіла. Танець 5-ритму також переплітається з гештальтом, Фріц Перлз, який розробив гештальт-терапію, жив і працював в Інституті Есалена, як і Габріель Рот, яка Перлз розпочала свою педагогічну кар'єру, провівши розминку, яку він розпочав у віці двадцять один-два. а потім він уже мав власні майстерні і з часом розробив 5Rhythm. Цікаво, що вчителі 5 ритму, які є дуже хорошими, обидва гештальт-терапевти, поєднують ці дві техніки, привносячи гештальт-усвідомлення в танець.
- Вони відображають учасникам, як саме вони рухаються?
- Хто є тими, від кого ви зараз найбільше дізнаєтесь у всьому світі і кого рано чи пізно запросите до Угорщини, щоб інші люди також могли пізнати цей досвід?
"Як справи з останніми танцювальними зборами".?
- Ці п’ять енергій збігаються з тими, що вивчені в Ритмі 5?
- Очевидно, це справедливо і для танцю, і тим більше, що якщо хтось відкривається всередину, до себе глибоко, може відкритись і для інших.
«Іноді я закликаю людей робити це окремо, я пропоную це як можливість, тому що не хочу виводити їх із власного досвіду. Зрештою, музиканти також діляться своїм досвідом, що також дуже цікаво для учасників, вони переживають, що музиканти не лише грають під ними, а й самі переживають цей досвід. І музиканти розповідають їм, як це впливає на них, коли танцюристи починають видавати звуки, барабанщики цьому радіють, вони також працюють набагато краще і навіть видають звуки, вокал без тексту. Вони також відтворюють подібну музику у відповідь один на одного. Востаннє я чув ангельські голоси від музикантів, сам був здивований, не розумів, звідки це взялося.
- Що робить транс-ліки?
- Від повернення себе назад. На досвідному рівні кожен може відчути самоідентичність, перебуваючи всередині себе, зі своїми почуттями, від яких він може відмовитись. Ми відчуваємо, що ми відокремлені, навіть віддаляючись від нашого тіла, транс повертає нас назад у тіло та в наше Я через потужний досвід. Те, з чого можна почати і скільки це використовувати, наскільки можна застосовувати у повсякденному житті, може привести до іншого продовження. Є багато повернених, у яких є потреба регулярно танцювати. Чим більше хтось танцює, тим легше буде відновитись і тим меншим буде простір між повсякденним життям і танцями.
- Як тіло і душа пов’язані в танці?
- Мене можна звільнити лише через своє тіло. Якими б приємними думками я не міг сказати, але якщо тіло тим часом буде жорстким, воно втратить всю свою довіру. Якщо я йду всередину крізь тіло, я не маю уявлення, тому що я стурбований переживанням визволення через рух, коли не проходжу нічого. Через тіло я знаходжу інше, отже, немає ні Я, ні Всесвіту, але є щось невловиме, загальне, я б навіть не міг назвати це масою, бо воно не матеріальне, і немає часу і немає простору, а з там народжуються чистіші думки та розуміння. Я відчуваю, що після дводенного танцю я не одна людина, всі мої клітини, мої переживання та мій зв’язок з іншими людьми набагато живіші, інтенсивніші, блискучі. Безперервний, регулярний танець може це підтримати, я також можу сказати, що рух як духовна практика - це шлях до присутності: втратити танцюриста і стати танцюристом. Танцювальна подорож - до джерела, щоб повернути вроджене право перебувати в нашому тілі, щоб бути спонтанним, пристрасним, духовно та чуттєво наповненим істотами.
Золтан Чорг
XIII. клас 4