Дізнайтеся, як навчити своїх дітей звичкам здорового способу життя за допомогою цієї безкоштовної програми для боротьби з ожирінням в сім’ї.

безкоштовний

Навчитися вести здоровий спосіб життя, контролювати харчування та зменшувати зайву вагу завдяки мобільному телефону вже можна завдяки багатьом програмам, створеним для нього. Проблема ожиріння, яка турбує сім’ї, суспільство та політичну владу і яка все частіше зачіпає велику кількість дітей. Ось чому не дивно, що такі автономні громади, як Мурсія, хотіли внести свій внесок, розробивши безкоштовний додаток для боротьби з ожирінням у сім'ї. Це випадок із сім’єю Еспорті, створеною медичними працівниками з метою виховання в сім’ях звичок здорового способу життя.

Як ця безкоштовна програма працює для боротьби з ожирінням?

Esporti Family - це мобільний додаток, який просуває сімейні заходи щодо запобігання та боротьби з ожирінням серед дітей. Завдяки грі та разом із сім'єю як основою для спільної та тривалої зміни способу життя діти вивчають поняття харчування та фізичної активності, які допоможуть їм впоратися з ожирінням у дітей.

Крім того, він має навчальну частину за допомогою інтерактивної піраміди запитань/відповідей з важливим розділом харчування, в якому ви можете дізнатися, як харчуватися здоровіше. Ця гра отримує очки, які ставлять дитину в сімейний рейтинг і дозволяють обміняти їх на здорові винагороди. Він також включає розділ, присвячений мотиваційним проблемам, де батьки можуть навчитися пропонувати дітям прийняти здоровий спосіб життя за допомогою веселих ігор.

Нарешті, Сімейство Esporti складається з розділу для ручного запису ваги та годин сну та ще одного автоматичного запису фізичної активності, що здійснюється завдяки розумному діапазону. Не забуваючи панель під назвою "Спільнота" де ви можете знайти здорові відео, новини та ресурси для всієї родини, такі як заходи на свіжому повітрі, організовані ратушами, асоціаціями, клубами тощо.