Хоча переважна більшість знає, що діабет - це хронічне захворювання, при якому організм не в змозі регулювати кількість глюкози (цукру) у крові, важливо розбити міфи про те, що ця хвороба є серйозною та небезпечною для життя.

факти

Втома? Постійне відчуття спраги чи голоду? Чи німіють руки і ноги? Ці симптоми можуть означати надлишок глюкози в крові, що, в свою чергу, може призвести до діабету. Набагато частіша патологія, ніж думають люди. Не дивно, що за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), 442 мільйони людей страждають на діабет, тобто кожен 11-й.

Хоча переважна більшість знає, що діабет - це хронічне захворювання, при якому організм не в змозі регулювати кількість глюкози (цукру) у крові, важливо розвіяти міфи про те, що це захворювання є серйозним та небезпечним для життя. Збіг із Всесвітнім днем ​​боротьби з діабетом, який відзначається 14 листопада, Амалія Санчес, лікар загальної практики mediQuo, цілодобовий медичний чат, де ви можете проконсультуватися безпосередньо з лікарями та медичними спеціалістами, пояснює міфи та реалії діабету:

Міф: Цукровий діабет не є серйозною хворобою. Факт: Сьогодні діабет щорічно спричиняє більше смертей, ніж рак молочної залози та СНІД разом узятих. Двоє з трьох хворих на цукровий діабет помирають від серцевих захворювань чи інсульту.

Міф: Якщо в сім'ї ніхто не страждає на діабет, ви не можете захворіти хворобою. Реальність: Це правда, що мати батьків або брата та сестру, хворих на діабет, збільшує ризик його розвитку. Насправді сімейна історія є фактором ризику як для діабету 1, так і для типу 2. Однак у багатьох хворих на цукровий діабет немає близьких родичів із цим захворюванням. Вибір способу життя та певні стани, такі як надмірна вага або ожиріння, полікістоз яєчників, гестаційний діабет або вік старше 45 років, можуть збільшити ризик діабету 2 типу.

Міф: Люди, які страждають ожирінням або надмірною вагою, страждають на цукровий діабет типу 2. Факт: Надмірна вага є фактором ризику цієї хвороби, але інші фактори ризику, такі як сімейний анамнез, раса чи вік, також відіграють свою роль. Більшість людей із надмірною вагою не страждають на діабет 2 типу, а багато людей, які страждають на діабет 2 типу, мають нормальну вагу або дуже незначну вагу.

Міф: Вживання занадто багато цукерок або цукерок викликає діабет. Факт: Надмірна вага збільшує ризик діабету 2 типу, а висококалорійна дієта будь-якого типу призводить до збільшення ваги. Дослідження показують, що вживання солодких напоїв пов’язане з діабетом 2 типу.

Міф: Люди, які страждають на діабет, повинні харчуватися спеціальною діабетичною їжею. Факт: Людина, що страждає на діабет, як правило, дотримується плану здорового харчування, як і будь-хто інший: з низьким вмістом жиру, з помірним споживанням солі та цукру, їжа з цільним зерном, овочі та фрукти. Діабетична та дієтична їжа, як правило, не пропонує особливих переваг.

Міф: Небезпечно займатися спортом, якщо у вас діабет. Факт: регулярні фізичні вправи відіграють дуже важливу роль у лікуванні діабету. Вправи допомагають підвищити чутливість організму до інсуліну.

Міф: Ви можете припинити прийом ліків від діабету, як тільки рівень цукру в крові буде під контролем. Факт: Деякі люди з діабетом 2 типу можуть контролювати рівень цукру в крові без ліків, схуднувши, здорово харчуючись та регулярно займаючись спортом. Але діабет є прогресуючою хворобою, і з часом, швидше за все, знадобляться ліки, щоб підтримувати рівень цукру в крові у встановлених межах.

Міф: Діабет заразний. Реальність: Ні. Не точно відомо, чому люди страждають на діабет, але він не поширюється, як застуда чи грип. Здається, існують певні генетичні фактори діабету, особливо типу 1.

Міф: Люди, які страждають на діабет, як правило, хворіють та застуджуються. Факт: Люди, які страждають на діабет, частіше не хворіють і не застуджуються, ніж інші. Однак рекомендується зробити їм щеплення від грипу. Це пов’язано з тим, що будь-яке захворювання може ускладнити контроль цукрового діабету, і якщо вони застудяться, у них частіше виникають серйозні ускладнення, ніж у інших.

Міф: Лікування діабету розроблено, але ні лікарі, ні уряд не повідомляють про це. Реальність: Лікування діабету не існує. Багато вчених і дослідників витрачали свою кар'єру на пошук можливих ліків від цієї хвороби і досягли великих успіхів у цьому напрямку. Але сьогодні єдиним способом боротьби з ним є введення інсуліну, прийом ліків, призначених лікарем або педіатром, збалансоване харчування, велика кількість фізичних вправ та регулярна перевірка рівня глюкози в крові.

Амалія Санчес наголошує, що "не захоплюйтеся міфами і, якщо є сумніви, зверніться до фахівця".