Материнство може погубити навіть саму доглянуту шкіру. Ми пояснюємо, як запобігти та вилікувати розтяжки після пологів.

13 серпня 2019 р., 09:00

estr

Вагітність і материнство загалом мають багато чудових речей, хоча є й інші менш позитивні речі. Наприклад, фізичні зміни, які з’являються у багатьох мам на цьому життєвому етапі, часто сприймаються як дуже негативні. Розтяжки є одним із цих елементів змін у багатьох випадках небажаними.

Хоча розтяжки самі по собі не є медичною проблемою, вони можуть призвести до естетичних проблем. Іноді проста ідея побачити їх на власній шкірі викликає неприйняття та тугу, що підриває вашу самооцінку деяких жінок. Далі ми побачимо, якими вони є, як їх виявляють і як їх можна запобігти.

Що таке розтяжки вагітності?

Розтяжки - це сльози в найглибшій частині дерми. Дуже часто вони з’являються в утробі матері в останні місяці вагітності через необхідність розтягування шкіри в цій області, щоб зробити більше місця для матки.

Розтяжки не повинні з'являтися лише під час вагітності, вони також часто зустрічаються на стегнах, грудях і сідницях.

Незважаючи на те, що шкіра не кровоточить, і насправді ці розтяжки зазвичай не болять, після появи рожевих ліній вони перетворюються на своєрідні білуваті або дуже блідо-жовті шрами, які, хоча і набагато стриманіші, ніж їх попередній вигляд. зміни пігментації, що відбуваються, не зникають повністю.

Крім того, чи будуть розтяжки більш-менш помітними, це буде частково залежати від тонусу шкіри в цій ділянці тіла.

Чи можна знати, чи отримаю я розтяжки?

В даний час неможливо передбачити з достатньою мірою надійності, чи буде жінка мати розтяжки протягом усього життя, і ця невизначеність висока, враховуючи, що вони з’являються приблизно в половині всіх випадків вагітності.

Причини

Причини розтяжок в корені генетичні, і тому багато мам не зможуть нічого зробити, щоб не дати їм з’явитися на своєму тілі. Наприклад, якщо тип шкіри у вас не дуже еластичний і сухий, це, швидше за все, легко пошкодити.

Однак існують також аспекти того, як вони поводяться під час вагітності, які роблять більш імовірними появу розтяжок, які є більш помітними.

Наприклад, надбання багато під час вагітності завдяки дієті, якої дотримуються, викликає тиск розширення матки, щоб збільшити простір, необхідний для накопичення зайвого жиру. Впливають і інші речі, які залежать не стільки від генетики, скільки від випадковості: наприклад, якщо ви чекаєте близнюків, то дещо вірогідніше, що на вашій шкірі з’являться розтяжки.

Профілактика

Як ми вже бачили, як генетика, так і випадковість відіграють дуже важливу роль у появі розтяжок, тому немає можливості гарантувати, що розтяжки не з’являться. Що можна зробити, це не зробити ці шанси ще вищими, швидко набравши велику вагу і доглядаючи за шкірою, щоб вона не була сухою і пошкодженою в ключовий момент вагітності.

Так що, контроль дієти та використання зволожуючих кремів - це хороша стратегія для мам, щоб зменшити шанси появи слідів на шкірі. У будь-якому випадку, слід пам’ятати, що, щоб не набрати вагу, недостатньо не вживати багато продуктів з жиром; ми повинні контролювати, особливо тих, у яких повно вуглеводів, оскільки їх багато в нашому раціоні, і дуже легко перевищити рекомендовану добову норму.

Звичайно, переваги цієї здорової дієти в основному послужать для того, щоб дитина добре сформувалася і зросла міцною та здоровою, хоча це побічно змушує матір також отримувати від цього користь, не накопичуючи занадто багато жиру та не перевантажуючи систему кровообігу цукром та холестерином.

Що робити, якщо вони вже з’явилися?

Найпростіший варіант у тих випадках, коли з’явилися розтяжки - це просто прийняти цей факт і пережити його як одну з життєво важливих змін, які тягне за собою материнство, що в цілому є чимось чудовим.

Самооцінка не обов'язково повинна страждати від того, що з'явилися розтяжки, саме інтерпретація цього явища може призвести до того, що ми почуваємось погано з цього приводу, або що воно виходить із підкріпленого досвіду.

Однак у випадках, коли дуже важко боротися з психологічними наслідками помітити наявність розтяжок, також можна вдатися до процедур пігментації шкіри, щоб ці ділянки за своєю тональністю нагадували решту тіла (звичайно, після закінчення вагітності).

У будь-якому випадку, слід враховувати, що ці втручання є дуже дорогими і не потрапляють через медичне страхування або системи охорони здоров’я, оскільки вони вважаються естетичним лікуванням.