Знайдіть набагато більше інформації, розробленої саме для вас

сидіння

Слідуйте за нами у Facebook!

Перш ніж це відчується

Важливо знати, до чого прагнути і як допомогти дитині сісти на самоті. Він може почати намагатися через 4 місяці чи ні до 9. Не намагайтеся поспішати з ним. За словами педіатра Курта Хейрмана, вам слід переконатись, що він володіє певними грубими моторними навичками, наприклад, вміє тримати шию вертикально, має певний баланс і м’язи тулуба.

Підготуйтеся до сидіння

З моменту народження вашої дитини він буде проводити час на животі, коли грає на животі: це допомагає йому зміцнити м’язи шиї, живота та спини. Взагалі, м’язи дитини зміцнюються з голови до ніг, тому після того, як він набирає сили на шиї, слідують його верхня та нижня частини спини. Ви дізнаєтесь, що ці м’язи зміцніли, коли дитина почне піднімати голову від підлоги, щоб дивитись горизонтально. Часто міняйте своє положення, щоб допомогти дитині досягти цих грубих рухових навичок. Наприклад, якщо він лежить на спині, покладіть його на живіт, а якщо він у ліжечку, покладіть на підлогу. Попередження доктора Хейрмана: "Переконайтеся, що він лежить на животі лише тоді, коли він не спить, а ви знаходитесь у кімнаті, щоб спостерігати за ним".

Проблеми з животом

Спочатку вашій дитині може не подобатися бути на животі. Але дуже важливо, щоб ви провели деякий час у такому положенні. Ось так ви наростите м’язи, необхідні для того, щоб сидіти і досягти інших майбутніх етапів. Щоб йому було легше, ви можете покласти його обличчям до вас на груди, обличчям до вас. Потім можна спробувати підкласти С-подібну подушку, як Боппі, під пахви, щоб підтримати груди і дозволити голові трохи відступити від землі.

КПП

Після того, як дитина самостійно піднімає голову (зазвичай це приблизно три-чотири місяці), його можна сісти в опорне крісло, таке як сидіння Бумбо. Обов’язково завжди слідкуйте за ним, коли він сидить у тому сидінні або на подібному. Ви також можете використовувати подушки як спинку, щоб допомогти йому сидіти вертикально.

Коли він зміцніє, він зможе посидіти кілька секунд, коли ви поставите його в це положення. Спочатку це хитнеться. Ви можете підняти голову і трохи врівноважити, але, як правило, це лише кілька хитких секунд. Навіть якщо на цьому етапі ви часто ламаєтесь або часто падаєте, ви навчаєтесь. Практика робить ідеальним, тому будьте терплячі. "До 6 місяців більшість немовлят повинні мати можливість сидіти самі секунду-дві", - говорить доктор Хейрман.

Кування ваги

Немовлятам потрібно досягти рівноваги, перш ніж вони зможуть сісти самостійно. Хоча наявність хороших основних м’язів допомагає, це не єдине, що їм потрібно. Баланс є нервово-м’язовим: тому, перш ніж ваша дитина зможе сісти, йому потрібна певна розумова здатність. Щоб допомогти йому придбати його, ви можете помістити його в один кінець крісла або дивана, щоб він почав сприймати, як це - сидіти. Якщо ви віддаєте перевагу командній роботі, сядьте, схрестивши ноги на підлозі, і дозвольте йому сісти між вашим литком і підколінними сухожиллями, де він почуватиметься в безпеці.

Сісти на штатив

Коли дитина вчиться сидіти, зазвичай витягують одну або обидві руки, щоб допомогти стабілізувати тулуб, завдяки чому руки стають опорою для ваги його тіла. Це те, що називається «положення штатива». Поки у вашої дитини не розвинеться сильний середній зріз, йому буде потрібно трохи допомогти, щоб врівноважитися, намагаючись сісти один. Перші кілька тижнів намагайтеся пом’якшити падіння під час нахилу, щоб ваша дитина знаходилася на м’якій поверхні. Приблизно в 4 місяці дитина також починає уважніше ставитися до того, що відбувається навколо. Намагаючись сісти, ви можете відволіктися і втратити рівновагу. Переконайтеся, що він знаходиться під наглядом або подалі від краю стільця або дивана, з якого він може впасти.

Товари, які допомагають

Щоб бути самотнім, потрібні міцні м’язи шиї та верхньої та нижньої частини спини. Окрім того, щоб підперти його за допомогою підставки для подушки або підперти на щось м’яке, використовуйте дитячі сидіння, щоб допомогти дитині потренуватися в сидінні. Ігрові сидіння ExerSaucer, подушки Boppy, сидіння Bumbo та підвісні крісла Jonny Jumps - це хороші способи стимулювати розвиток м’язів.

Що ти можеш зробити

Покладіть дитину на спину і повільно потягніть його руки в сидяче положення. Доктор Хейрман припускає, що найкращим способом навчання є підказки. Дитина вже любить дивитися в дзеркала. Спробуйте покласти одну трохи, щоб її було видно на ній - це спонукає її сісти. Ще одна ідея для зміцнення м’язів: тримайте дитину під пахвами, щоб він міг поставити ноги на підлогу. Дитина ще не може встати, але утримання його в такому положенні допомагає досягти більшої сили посередині.

Готуйся

Коли ваша дитина зможе сидіти одна, вам потрібно буде внести деякі корективи в її кімнату. Приблизно в 6 місяців його руки дуже міцні, і він почне все хапати. Перевірте оточення ліжечка та видаліть небезпечні елементи поза його досяжністю. Наприклад, непогано видалити мобільні телефони, щоб дитина не потрапив у висячу раму, поки ви її натягуєте. Ви також можете опустити матрац, щоб він не міг вибратися з ліжечка.

Запобіжні заходи

Навіть якщо ви досить сильні, щоб тримати голову вгору, і ви самотні, ваша дитина не готова сідати на переднє сидіння машини. Все ще існує ризик травмування автомобіля внаслідок швидкого уповільнення, тому тримайте його на задньому сидінні.

Що далі: повзати!

Після того, як ваша дитина зможе самостійно сісти, він буде продовжувати набирати сили в нижній частині тіла. Ви досягнете достатнього обертання стегнами одночасно або просто після того, як навчитеся сидіти. Невдовзі дитина зможе повзати.