Приблизно з 25 років на поверхні шкіри починають з’являтися перші ознаки старіння. По-перше, це тонкі лінії, а з часом також зморшки, втрата об’єму та втрата сили.
Наша шкіра старіє з багатьох причин. Однак не всі ці причини є необхідними та незмінними. Однак деякі можуть бути певною мірою регульовані за допомогою цілісного підходу до профілактики. Розуміння того, як внутрішні та зовнішні фактори впливають на структуру та функції шкіри, може надати нам інформацію про варіанти лікування та профілактики.
Видимі ознаки старіння шкіри
Існує три основні прояви старіння шкіри. Кожен з них по-різному впливає на зовнішній вигляд обличчя.
Зморшки
Перший помітний ознака старіння - це тонкі лінії та зморшки, починаючи з 25 років. Ці лінії з’являються на різних частинах обличчя і є найбільш легко впізнаваними ознаками старіння. Спочатку з’являються тонкі лінії. Ці дрібні, неглибокі зморшки зазвичай спочатку помітно з’являються на зовнішніх куточках очей. Їх ще називають сміховими зморшками або віялоподібними зморшками. Тонкі лінії також можна знайти на щоках. На лобі зморшки утворюються у вигляді горизонтальних ліній завдяки міміці і, як правило, поглиблюються з часом. Менші вертикальні лінії між бровами утворюються, коли ми хмуримося.
Більш глибокі зморшки утворюють так звані лінії нусопера між носом і ротом. Вони пов’язані з в’ялою шкірою і часто супроводжують втрату об’єму.
Втрата обсягу
Втрату об’єму іноді буває важко визначити, і це також називають в’ялою шкірою, в’ялими контурами обличчя або «в’ялою шкірою». На відміну від втрати стійкості або зморшок, це змінює загальний вигляд обличчя способами, які видно, але важко визначити. Найбільш зменшується обсяг і дозволені контури обличчя, що супроводжують втрату обсягу, відображаються в песимістичному, сумному або виснаженому вигляді виразу обличчя, який ми тоді можемо помилково сприйняти як поганий настрій або негативне ставлення людини.
Втрата щільності
Найчастіше це відбувається у жінок в постменопаузі і проявляється на поверхні у вигляді витонченої, слабшої шкіри. На відміну від зморшок або втрати об’єму, втрата щільності впливає на шкіру всього обличчя, а не на окремі частини
Він часто супроводжується більш глибокими зморшками і проявляється разом із втратою яскравості та схильністю до блідішої шкіри.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-01.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=C1734D89689FD65423FDCDA6A1EE "/> Структура шкіри змінюється з часом. Зморшки зазвичай є першим видимим проявом цих змін.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in- general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-02.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=57F8D5C2D37A6235D9F38C23F1D6 "/> Одним із симптомів втрати об’єму є в’ялість шкіри та контурів обличчя.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-03.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=F217C88AAD30FAE4B1BCABA54AC9FABD "/> Коли структура шкіри порушена, втрата щільності помітно проявляється у вигляді блідішої та слабшої шкіри.
Замість однієї причини наша шкіра старіє внаслідок поєднання кількох факторів, як внутрішніх, так і зовнішніх. Розуміння цих причин допоможе застосувати цілісний підхід до запобігання старінню шкіри.
Старіння відбувається у всіх шарах шкіри
Зміни в окремих шарах шкіри проявляються на поверхні як ознаки старіння.
Шари епідермісу
Повільне оновлення клітин та зменшення утворення ліпідів на поверхні шкіри представляють більший ризик огрубіння та зневоднення. Зі збільшенням віку цей шар шкіри стає більш чутливим до УФ-випромінювання. Шкіра заживає гірше, а знижена функція імунної системи може призвести до збільшення шкірних інфекцій та повільного загоєння ран.
Шари дерми
Починаючи з 25 років, щороку втрачається 1% колагену, одного із «будівельних стовпів» шкіри. Разом із втратою еластину це призводить до розпушення сполучної тканини. Конструкція будівлі порушена, і можуть утворюватися зморшки. Еластичність знижується, і шкіра більш схильна до пошкодження та розтріскування капілярів. Знижена циркуляція крові означає менш ефективне надходження поживних речовин та кисню на поверхню шкіри. В результаті шкіра втрачає свій молодіжний вигляд.
Підшкірні шари
У глибоких шарах шкіри найзначніші зміни відбуваються у розмірі та кількості жирових клітин. Це зменшення призводить до втрати об’єму за рахунок ефекту доміно, що може призвести до глибоких зморшок, в’ялості щік та погіршення загоєння ран.
/media/eucerin/local/sk/skin-concerns/ageing-skin/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-04-sk.jpg?h=404&mw=780&w=780&hash=311C8FAD30A921C5CA79C2AFB23413C4/Старіння викликає зміни у всіх шарах шкіри і впливає на її форму та склад.
Внутрішні причини старіння
Деякі причини старіння шкіри необхідні. Наш біологічний вік визначає структурні зміни шкіри та ефективність клітинних функцій. Вони сповільнюються з кожним роком.
Гірший кровотік шкіра означає, що надходження поживних речовин і кисню на її поверхню порушується. Це призводить до втрати молодого та рожевого вигляду шкіри.
Генетика відіграє ключову роль у старінні шкіри. Етнічна приналежність та тип шкіри, з якою ми народжуємося, впливають на те, як швидко з’являються ознаки старіння на поверхні шкіри. Наприклад, світлочутлива шкіра схильна до зморшок у молодшому віці, тоді як азіатська - до нерівномірного тону, а зморшки з’являються в більш пізньому віці. Сухість шкіри внаслідок старіння також може бути спричинена специфічними генетичними схильностями людини.
Дізнайтеся більше про те, як етнічна приналежність впливає на шкіру.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-05.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=11E736C84D0B84FD6A1E4A6EA33 "/> Для молодої шкіри з'єднання шарів забезпечує ефективне надходження води та поживних речовин у верхні видимі шари.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-06.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=F98741492A289F67F85BC1CA92942216 "/> З часом структура шкіри змінюється, а її функції зменшуються. Результатом стає помітно старіння шкіри.
Зовнішні причини старіння
Зовнішні фактори, що впливають на швидкість старіння шкіри, пов’язані з одним процесом - окислювальним стресом. Він вивільняє в організм молекули, звані вільними радикалами (або активними формами кисню). Теорія старіння вільними радикалами стверджує, що причиною старіння є поступове збільшення шкоди під впливом вільних радикалів. Вільний радикал - це сильно летючий атом або молекула, що складається з одного непарного електрона у зовнішній оболонці. Більшість з них мають великі здібності пошкоджувати всі клітинні структури, включаючи ліпіди та білки.
За звичайних обставин вільні радикали захоплюються та нейтралізуються антиоксидантами, що містяться в шкірі, тобто. молекули зі здатністю їх поглинати і зупиняти. Однак з часом здатність шкіри дезактивувати вільні радикали зменшується. Результатом є пошкодження всіх частин клітини шкіри. Окислювальний стрес прискорює і викликає низку факторів нашого способу життя.
Сонце
Дія сонячних променів є головним зовнішнім фактором, відповідальним за старіння шкіри під впливом окисного стресу. Пошкодження шкіри, спричинені як тривалим, так і звичайним щоденним впливом ультрафіолетового випромінювання, називають фотостарінням, яке також відповідає за нерівномірність пігментації.
Забруднення повітря
Вплив на шкіру забруднювачів повітря, найчастіше у великих містах, може спричинити виділення шкідливих вільних радикалів. Крім того, забруднення посилює вплив сонячного світла і прискорює окислювальний стрес.
Куріння
Хімічні речовини та нікотин, що містяться в сигаретах, відповідають за підвищену кількість вільних радикалів у шкірі. Окрім забруднення, вони посилюють вплив сонячного світла та призводять до окисного стресу.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-07.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=3ACD9AF2B63D9601E0580DD18517 "/> Веснянки та пігментні плями - це результат процесу, за допомогою якого шкіра намагається захистити від шкідливого впливу сонячного світла.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-08.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=F1933366E99956E976ED53FEB6AF1771 "/> Забруднення міст може прискорити пошкодження шкіри вільними радикалами, особливо в поєднанні з УФ-випромінюванням.
Їжа
Антиоксиданти - це молекули, здатні нейтралізувати вільні радикали, які пошкоджують шкіру та прискорюють її старіння. Дієта з низьким вмістом антиоксидантів не допоможе нам уповільнити старіння шкіри. Однак споживання великої кількості фруктів та овочів, багатих антиоксидантами, може стати ключовим інструментом цілісного підходу до запобігання процесам старіння.
Недостатній догляд
Шкіра, яка не отримує достатнього догляду, швидше старіє. Ретельне очищення засобами, придатними для певного типу шкіри, разом із регулярним використанням косметичних засобів, призначених для проблем шкіри, які ви хочете вирішити, можуть мати значний вплив на шкіру. Використання ефективного ультрафіолетового захисту під впливом сонячного світла є ключовою частиною профілактики.
Мінімізуйте ознаки старіння
Розуміння процесу старіння дає інформацію для прийняття рішень щодо догляду за шкірою. Три ключові прояви старіння: втрата об’єму, втрата щільності та зморшки докладніше описані в окремих статтях. Якщо ви все ще не впевнені, який напрямок обрати, може допомогти шкірний тест. Мінімізація наслідків старіння та запобігання подальшому старінню можна досягти за допомогою цілісного підходу. Цей підхід вимагає аналізу та відповідного коригування окремих сфер спосіб життя та догляд за шкірою.
Стиль життя
Оскільки окислювальний стрес є основною причиною зовнішнього старіння шкіри, усі зміни способу життя повинні бути спрямовані на максимально мінімізацію його наслідків.
Їжа
Здорова дієта, багата фруктами та овочами, забезпечить надходження антиоксидантів, які можуть допомогти зменшити шкідливий вплив вільних радикалів на шкіру. Вона повинна бути якомога різноманітнішою, але деякі продукти мають надзвичайно високий вміст антиоксидантів і навіть можуть мати захисний ефект на нашу шкіру: морква, абрикоси та інші помаранчеві та жовті фрукти та овочі, чорниця, листові овочі, перець, помідори, бобові, риба - особливо лосось та горіхи.
На додаток до вибору правильної їжі, є дані, які свідчать про те, що деяких продуктів слід уникати. Встановлено, що дієти з надмірним вмістом жиру та вуглеводів прискорюють процес старіння.
Куріння
Куріння значно прискорює старіння шкіри, знижує її еластичність і сяйво. Відмова від куріння може допомогти поліпшити зовнішній вигляд шкіри, видаливши хімічні речовини та нікотин із сигарет.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-10.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=D706E88B05A045DC0B2E47FBD11 "/> Достатній сон може допомогти з цілісним профілактичним підходом до старіння.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-11.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=94C6B4BF879FDEFDED8253339D08C "/> Споживання більше правильної їжі може бути частиною цілісного підходу до профілактики.
Догляд за шкірою
Шкіра змінюється на різних етапах життя, і спосіб нашого лікування повинен відображати її поступово мінливі потреби.
Правильний регулярний догляд за шкірою є важливою частиною цілісного підходу до запобігання ознакам старіння: втрати об’єму, втрати щільності, зморшок та шкірних захворювань, пов’язаних із старінням, таких як суха або чутлива зріла шкіра.
Якщо ваша шкіра здорова, правильний догляд підтримає її здоров’я. Якщо це не так, систематичний догляд може допомогти його покращити. Регулярний догляд за шкірою повинен складатися з трьох етапів - очищення, лікування та захисту від сонця.
Прибирання видаляє косметику, домішки та хімічні речовини зі шкіри. Це важливо, оскільки хімічні речовини із забрудненого повітря, що потрапляють на поверхню шкіри, можуть спричинити окислювальний стрес.
Догляд забезпечує шкіру поживними речовинами та зволоженням. Потрібно вибирати процедури, які підходять для вашого конкретного стану шкіри. Вирішивши проблему з правильними продуктами та їх діючими інгредієнтами, такими як гіалуронова кислота, сапонін або кофермент Q10, можна поліпшити зовнішній вигляд шкіри.
Захист шкіри від ультрафіолетового випромінювання є найважливішим кроком у запобіганні її старінню в майбутньому. При виборі препарату з SPF слід враховувати конкретний тип та стан шкіри.
Детальніше про захист від сонця для шкіри обличчя.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-12.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=6BCDA6A84CFA7642D8E25B63E306560F "/> Регулярне очищення шкіри видаляє хімічні речовини, які можуть спричинити окислювальний стрес.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-13.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=51176B7AFD9D83728704D91422AC75E "/> Зволожуючі подушечки для очей і маски для обличчя можуть поліпшити зовнішній вигляд шкіри.
Ми рекомендуємо
Тонкі лінії та зморшки
Нічна оновлююча та наповнювальна сироватка Hyaluron-Filler
- Антивіковий продукт з подвійним ефектом
- М’яко видаляє мертві клітини шкіри зі шкіри та пом’якшує текстуру шкіри, підтримує оновлення клітин шкіри
- Він також заповнює глибокі зморшки
- Збільшує зволоження шкіри
- Для всіх типів шкіри
- На дотик шкіра значно гладша
- Шкіра набуває більш сяючий вигляд
- Некомедогенний
- Приємний легкий парфум
Тонкі лінії та зморшки
Денний крем Hyaluron-Filler SPF 30 для всіх типів шкіри
- Омолоджуючий денний крем з гіалуроновою кислотою
- Для всіх типів шкіри
- Помітно зменшує тонкі лінії та зморшки для молодого вигляду
- Захист SPF 30 та UVA запобігають передчасному старінню шкіри через сонячне світло
- Некомедогенний
- Легкий, приємний парфум
Тонкі лінії та зморшки
Eucerin Hyaluron-Filler CC крем SPF15 середній темний
- омолоджуючий денний крем з гіалуроновою кислотою
- з кольоровими пігментами, що уніфікують кольорові тони блідішої шкіри
- помітно розгладжує дрібні лінії та зморшки та омолоджує зовнішній вигляд
- результатом є відчуття пізнання м’якшої шкіри
- Фільтр захисту від UVA та UVB
- відмінна основа для макіяжу
- з ніжним ароматом
- для всіх типів шкіри: некомедогенна
Глибокі зморшки і втрата еластичності
Гіалурон-наповнювач + еластичний крем для очей SPF 15
- Антивіковий крем для очей для зрілої шкіри
- Підходить для всіх типів шкіри
- Розгладжує глибокі зморшки
- Покращує гнучкість і сяйво
- Захист від UVA та UVB
- Ідеально підходить як основа для макіяжу
- Некомедогенний
- Ні духів
Антипігментний денний крем SPF 30 для всіх типів шкіри
- Денний крем з тіамідолом
- Він ефективно зменшує пігментні плями та запобігає їх рецидиву
- Захист від UVA/UVB
- Він швидко всмоктується
- Ніжні парфуми
Нічний крем проти пігменту для всіх типів шкіри
- Нічний крем з тіамідолом
- Він ефективно зменшує пігментні плями та запобігає їх рецидиву
- Підтримує оновлення клітин шкіри під час сну
- Худий
- Ніжні парфуми
Антипігментний локальний коректор для всіх типів шкіри
- Місцевий аплікатор з тіамідолом
- Точний розчин гіперпігментації
- Ефективно зменшує темні плями та запобігає їх повторному появі
- Для більш рівномірного відтінку шкіри
- Худий
- Ні духів
Сухість шкіри та зморшок
Денний крем з сечовиною Гіалурон-Філер
Денний крем Eucerin Hyaluron-Filler Urea з 5% сечовиною та гіалуроновою кислотою інтенсивно зволожує суху шкіру та зменшує зморшки.
Сухість шкіри та зморшок
Нічний крем з сечовиною Гіалурон-Філер
Eucerin Hyaluron-Filler Urea Нічний крем з 5% сечовиною та гіалуроновою кислотою інтенсивно зволожує суху шкіру та зменшує зморшки.
Ексклюзивний клуб Eucerin
Стати учасником!
- Ми пропонуємо корисну інформацію про те, як правильно лікувати різні типи шкіри.
- Ви першими отримаєте новини про новини та вигідні спеціальні пропозиції.
- Ви можете безкоштовно брати участь у конкурсах та ексклюзивних випробуваннях продуктів.
Використовуючи цей інструмент, ви погоджуєтесь з тим, що персональні дані можуть передаватися третім країнам за межами Європейського економічного простору без належного рівня захисту персональних даних (особливо США). Не виключено, що органи державної влади отримають доступ до даних. Ви можете будь-коли відкликати свою згоду з моменту її відкликання. Для отримання додаткової інформації див. Політику конфіденційності.
Для оптимізації ми використовуємо інструменти для аналізу поведінки користувачів нашого веб-сайту. Ви можете будь-коли заперечити проти цього тут.
Натискаючи кнопку OK, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie на веб-сайті, щоб надати вам індивідуально підібрану інформацію для маркетингових цілей через наших партнерів, навіть за межами нашого веб-сайту. Це дозволяє показувати персоналізовані рекламні оголошення в Інтернеті та використовувати передові можливості аналізу та оцінки, пов’язані з цільовою аудиторією та поведінкою користувачів. Ви також погоджуєтесь на можливу передачу даних до третіх країн за межами Європейського економічного простору без належного рівня захисту даних (особливо США). Державні органи також можуть мати доступ до персональних даних, і проти цього доступу не пред'являється жодних юридичних вимог. Ви можете будь-коли відкликати свою згоду тут.
- Домашні маски за типом шкіри () - Зріла шкіра; Академія краси
- Домашні маски та пілінги для обличчя для окремих типів шкіри
- Крем Collistar Perfecta Plus для ідеальної шкіри обличчя та шиї 50 мл Крем для очей 8,5 мл
- Кріопілінг CRYOMEZO для обличчя, шиї та декольте, ідеальне очищення гладкої шкіри (75 мл) LUMIA
- Дебати - Чорна модель з листівки Lidl шокувала справу в Чехії