Багато мам переживають за грудне вигодовування під час годування груддю. Особливо, коли все ще спокійна дитина починає плакати, відриватися від грудей або не набирає вагу, як уявляли.
Якщо у вас дійсно проблема з недостатньою лактацією, не хвилюйтеся, все можна вирішити. Якщо вам вдалося хоча б деякий час годувати грудьми, ви, безумовно, зможете годувати грудьми ще більше.
І якщо ви цього дуже хочете, тоді рішення не давати дитині штучне харчування, але ваш зусиль і бажання щось робити, підтримка навколишнього середовища і нескінченне терпіння. Це рішення для неможливого зменшення утворення молока. (Якщо ми не знаємо, що це спричинило.)
Як зберігати знежирене молоко?
У вас мало молока? Це підтримає його виробництво
1. В першу чергу ви перевірити, бажано за допомогою досвідченого консультанта з лактації, техніка сатія та вкладення дитина.
2. Груди що Найбільш часто і утримуйте його кілька днів поспіль, поки рівень виробництва та потреби не нормалізується. Груди - це не пляшечка. Якщо ви «відкладете» молоко і відкладете подальше грудне вигодовування, воно там більше не накопичуватиметься. Це якраз навпаки.
Чим частіше ви додаєте дитину, тим більше виробляється гормонів пролактину та окситоцину і тим більше у вас молока. Навпаки, коли молочні залози довго переповнені (це трапляється особливо вранці) і ви залишаєте в них молоко, воно починає зникати.
3. Не годувати штучне молоко. Уявіть собі типову ринкову економіку. Якщо ви хочете напр. Гречаний хліб, і ви будете турбувати свого пекаря нескінченно довго, тому він неодмінно випече його одного дня. Однак якщо ви підете на змагання, цього не доведеться.
У перекладі - якщо груди та все ваше тіло отримують достатньо сигналів, молоко утворюватиметься, але якщо ви дасте дитині молоко з пляшечки, причин і мотивації не буде. Якщо дійсно необхідно нагодувати дитину, доповнення виявилося найкращою допомогою. Молоко поміщається в ємність, з якої тонка трубочка веде до грудей. Він акуратно приклеюється біля соска. І тому дитина одночасно смокче і стимулює груди і отримує достатню кількість молока.
4. Знайти себе комфорт. Грудне вигодовування, скручене на дивані грудьми в неприродному положенні з витягнутою спиною, відхиленою шиєю тощо, не сприяє комфортному грудному вигодовуванню. Майте на увазі, що ви теж повинні почуватись добре.
5. Вам потрібен спокій. Дуже важливо! І я знаю, якщо у дитини вже є старші брати та сестри, це складно. Але не неможливо.
6. Побачимося. Ваші зусилля та впевненість у собі впораються. Найчастіше лактація сповільнюється або зменшується саме тоді, коли жінка переживає стрес, коли чоловік закінчує відпустку і повертається до роботи, коли мати, яка до цього часу допомагала, їде додому. Повірте, що ви можете зробити це самостійно.
НОСЕННЯ НЕМЕБЯТЬ НА РУКАХ - НЕ ЗНАЧЕННЯ
7. Практикуйте «шкіра до шкіри» якомога частіше - контакт шкіри зі шкірою, матері та дитини. Спробуйте це якомога частіше і насолоджуйтесь! Чудово відчувати шкіру дитини, її тепло, її запах. Ось так воно і йде. Це прекрасні спільні моменти, які також сприяють кращому виробництву молока.
8. Груди перед дитиною роблять це чітким і гучним. Запропонуйте своєму потомству груди перш ніж він почне кричати. Ви - його мати, і ви напевно виявите сигнали після короткого спостереження, які дадуть вам зрозуміти, що малеча хоче пити.
Найпоширеніші включають поворот голови набік і «пошук» поцілунку. Широко відкриті роти і кулаки є явним сигналом для них.
Також прекрасно, коли крихта чіпляється за все, що пахне людським теплом (батьківський біцепс). Коли дитина плаче від голоду, важче годувати її грудьми. Обганяти його.
10. Нехай дитина п’є поки він хоче. Якщо дитина правильно прикріплена, вона не пошкодить ваші соски, довго тримаючи її в роті. Є діти, які постійно смоктали б, а є й ті, кому вдається «перехреститися», а потім бурчати ефективною дугою.
Але коли ми збільшуємо виробництво молока, це витримує терпіння. Через час, коли рівень виробництва та споживання збалансований - тоді. Можливо, ви також можете почистити зуби. Близько половини третьої дня.
11. Не годуйте дитину з пляшки, як я вже згадував, і навіть не дайте йому пустушки. Фахівці рекомендують це особливо в перші два тижні після народження. Ви зіпсуєте його техніку всмоктування.
12. Якщо у вас мало молока, уникати протизаплідні таблетки та інші синтетичні гормони.
13. Не користуйся шапками. Деякі дослідження вказують на поступове скорочення виробництва при тривалому використанні. Дитина швидше втомлюється, тому що йому важче смоктати каску, ніж м’яку груди.
Якщо ви вже почали з них, поступово відрізайте приблизно 1 мм від капелюха щодня. Дитина поступово звикне до цього, а також ваші соски. Інший варіант - якщо у вас є напр. плоскі соски - це те, що ви дозволяєте дитині смоктати капелюх лише перші п’ять хвилин, а потім знімаєте капелюх.
14. Приберіть бюстгальтер. Груди мають більше свободи і "більше місця для молока".
15. Запропонуйте дитині на одне грудне вигодовування обидві груди. Але будьте обережні, тільки після тривалого часу смоктання одного, щоб вистачило заднього густого молока.
Ми порадимо вам: Син п’є лише з однієї грудей. Що робити?
Під час спреїв для росту дитина частіше просить молока
У період годування груддю можуть бути періоди, коли достатнє виробництво, очевидно, зменшується, відповідно коли ви відчуваєте, що ваша дитина хоче частіше пити. Цей періоді ми це називаємо зростання "стрибок". Особисто я це називаю спринтом, дитина хоче "швидше набрати вагу".
Вони виникають найчастіше на 3 і 6 тижнях і в 3 6 місяців. Те, що я описав вище, також застосовується тут. Через кілька днів більш інтенсивного грудного вигодовування виробництво молока пристосовується до поточних потреб дитини.
І ще одна чудова робоча порада (не з голови) про те, як поводитися з дитиною, собою та годувати один одного грудьми. Зроби це вихідні дні грудного вигодовування. (звичайно, це може бути протягом тижня) Не вставайте з ліжка цілих два дні, насолоджуйтесь цим разом з дитиною, бажано голим.
Коли дитина спить, ви теж спите. Коли медсестра прокидається, обіймається, співає, грається разом і, що найголовніше, розслабляється (іноді справді вигідно позичати старших дітей бабусям і дідусям). А коли вже не хочеться спати, знайдіть книгу (це читабельний аркуш паперу) і прочитайте.
І перелік природних засобів для збільшення виробництва молока:
Чаї: Зробіть чайник, використовуючи ці трави: аніс, кріп, чорний кмин, кріп, майоран або жимолость. Ідеально використовувати свіже подрібнене насіння, яке все ще містить ефективні ефірні олії.
Гомеопатія: Будь ласка, завжди спочатку зверніться до досвідченого гомеопата. Для недостатнього виробництва молока найчастіше використовують: Pulsatilla, Agnus castus, Bryonia, Kalium carbonicum, Lac caninum, Secale або Sepia.
Аромотерапія: Приблизно до 1 дкл рослинного (бажано мигдалевого) масла додайте одну краплю анісу, фенхелю, коріандру, додаткової олії лаванди і, якщо у вас троянда. ? Неважливо, якщо у вас їх немає всіх. Використовуйте ті, що є у вас під рукою. Після! годуючи груддю, масажуйте груди сумішшю. До грудного вигодовування ефірні олії могли знеохотити дитину своїм запахом.
Я вірю, що своїм терпінням і любов’ю до дитини ви подолаєте всі перешкоди і подаруєте безцінний подарунок своєму потомству. Удачі!