попереджають

Дієта від 600 до 800 кілокалорій на день може бути ефективною для схуднення, але може мати зворотний ефект для серця

Суворі дієти можуть спричинити тимчасове погіршення роботи серця та задишку або збільшити ризик аритмій, попередили спеціалісти з Оксфордського університету у Великобританії.

У дослідженні, випущеному Європейським кардіологічним товариством (ESC, його абревіатура англійською мовою), вони підкреслили, що суворі дієти з калорійністю від 600 до 800 кілокалорій (ккал) на добу можуть бути ефективними при схудненні, зниженні артеріального тиску та зворотному діабет, але може мати зворотний ефект для серця.

Інтернет-фото

Піддавши дослідженню групі людей з ожирінням, вони виявили, що після тижня "екстремальних" дієт вміст жиру в серці збільшився на 44 відсотки, що пов'язано з погіршенням серцевої діяльності, включаючи здатність серця перекачувати кров.

Суспільство поділилося цією інформацією через свій акаунт у Twitter, в якому зазначило: " Екстремальні дієти можуть спричинити тимчасове погіршення серцевої діяльності, вказує дослідження з використанням #MRI (Магнітно-резонансна томографія, її абревіатура англійською мовою) для підтвердження впливу дуже низькокалорійна дієта щодо функції серця та розподілу жиру в животі, печінці та серцевому м'язі ".

«Поліпшення обміну речовин за дуже низькокалорійної дієти, таке як зменшення жиру в печінці та скасування діабету, покращить роботу серця. Натомість функція серця погіршилася за перший тиждень до початку покращення ", - виявила клінічний дослідник Дженніфер Рейнер.

Провідний автор статті пояснив, що раптове падіння калорій призводить до того, що жир виділяється з різних частин тіла в кров і поглинається серцевим м’язом.

# CMR2018: Невдалі дієти можуть спричинити тимчасове погіршення роботи серця. Дослідження за допомогою # МРТ для перевірки впливу дуже низькокалорійної дієти на роботу серця та розподіл жиру в животі, печінці та серцевому м’язі https://t.co/zKrtdZxIre #whycmr #mri #crashdiets #HeartHealth

- Європейська кардіологія (@escardio) 2 лютого 2018 року

"Серцевий м'яз воліє вибирати між жиром або цукром як паливом, а перевантаження жиром погіршує його функції", - пояснив учений.

Хоча пацієнти показали покращення на восьмому тижні дієти, експерти рекомендували уникати подібних практик людям із проблемами серця.

«Потрібні додаткові дослідження, щоб виявити вплив гострого зниження серцевої функції. У людей з наявними серцевими проблемами це може погіршити їх стан, наприклад, посилюючи симптоми серцевої недостатності, такі як задишка або збільшуючи ризик аритмії ", - додав Рейнер.