Виконайте ще один пошук

8г. білка, 1г. вуглеводів і 4г. жиру на 100г.

Інгредієнти

  • 500 грам білого тофу.
  • Соєвий соус

Різні способи підготовки рецепта

Іспанський вегетаріанський союз (UVE)

ТОФУ, СИРИЙ ТА ГОТОВИЙ? - (15 жовтня 2007 р.) "Доброго дня. Нещодавно я читав, що тофу потрібно їсти у вареному вигляді, що сире тіло не корисно для організму.

харчування

Як правильно готувати тофу | eHow іспанською

Як правильно готувати тофу. Тофу є їжею з високим вмістом білка, а також є чудовим джерелом вітамінів групи В та заліза.

Дванадцять рецептів з тофу | Гастрономія & Co.

Стартери. Дванадцять рецептів з тофу. Тофу є дуже цікавим джерелом білка і забезпечує багато інших поживних речовин, пропонованих соєвими бобами.

Різні способи приготування тофу | СПОЖИВАЧ EROSKI

Різні способи приготування тофу | СПОЖИВАЧ EROSKI. Тофу, рослинна їжа, дуже багата білком, може поєднуватися з декількома інгредієнтами .

Приготований рецепт тофу Вероніки - варильна панель

Казковий рецепт вареного тофу. . Цей рецепт їдять таким чином: кожна закусочна має миску з кацуо і соєвим соусом, вони візьмуть шматочок тофу .

Рецепт коричневого рису з тофу та овочами - Єва Аргіньяно

Єва Аргіньяно готує рецепт коричневого рису з тофу та овочами. Приготовлений коричневий рис з тофу та обсмаженими овочами.

Як приготувати тофу | Breast Bio | Школа харчування

Тофу, той веганський сир, який ми завжди знаходили в меню китайських та японських ресторанів, уже потрапив до супермаркетів

Калорії в тофу, вареному (часниковому кунжуті) Фріде .

Тофу, варений (кунжут) - Фріда. Питання, скільки калорій в тофу, приготовленому (часниковий кунжут)? Отримати .

Тофу з брокколі

Тофу з брокколі: Дізнайтеся, як приготувати цей рецепт тофу з брокколі, дуже смачним варіантом традиційного рецепту.

Легко приготовані рецепти тофу - кулінарні книги .

приготований тофу Відкрийте для себе всі рецепти приготованого тофу серед тисяч рецептів приготування, обраних з найкращих кулінарних блогів.

Тофу з рисом

Тофу з рисом: Дізнайтеся, як приготувати цей рецепт тофу з рисом, дуже смачною варіацією традиційного рецепту.

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 73 ккал.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 8г.
  • Вуглеводи: 1г.
  • Жири: 4г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 8г.
  • Вуглеводи: 1г.
  • Жири: 4г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
500 грам білого тофу. Тофу 500г. 41г. 4г. 21г. 365 ккал.
Соєвий соус Соєвий соус 4г. 0г. 0г. 0г. 3 ккал.
504г. 41г. 4г. 21г. 368 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.