Я кулакова рука тата.

lifet

У Голлівуді, столиці силіконової та пластичної хірургії, ніщо не є таким, як здається. Посмішка підроблена, і все, що не має добре звучить імені чи Бенджаміна Франкліна, нічого не варте. У Каліфорнії, можливо за межами Лас-Вегасу, найбільша кількість шлюх на 1 м2, хоча це сміливе твердження, оскільки ми навіть не знаємо, що означає бути справжньою повією, поки не побували в університетах та коледжах Будапешта. Голлівуд - прекрасне місце, адже якщо ви продюсер, 200 повноцінних курчат стукають у ваші двері, благаючи вас про горло про 3-секундну роль. З цим, я думаю, я також описав моральні умови на західному узбережжі США.

У цього міста є ще одне обличчя. Обличчя, для якого Лос-Анджелес ще не згадується одного разу із Сан-Франциско, містом зараження та декадансу номер один. Обличчя, де народжуються справжні досягнення та результати, де все ще є щире визнання, за яким стоїть справжня робота, і нам не посміхається наповнене силіконом обличчя, введене нейротоксином, а вдячне обличчя глядача, до якого варто підготуватися, подавши у відставку, і померти. Вдячний кивок, електронна пошта підтримки, симпатія у Facebook. Бо тому ми це робимо, тому ми тут. Ось чому ми пишемо блоги, тому народжуються музика та фільми, і це незначне визнання підтримує все це життя, яке називається лайно.

Оскільки більшість випадків, коли ми стикаємось із чимось справді дивним, або досягаємо видатних результатів, або, можливо, спостерігаємо ефективність роботи вище середнього, у фоновому режимі не рідко буває нелюдський обсяг роботи. Історія кіно занепадає з фільмами, в яких актор зазнає радикальних змін заради кількох ролей, які подекуди стирають межі психічних захворювань. Подумайте лише про те, як Крістіан Бейл схуднув у Механіка на 28 фунтів. для фільму або просто для 30-кілограмового набору ваги Де Ніро для Скаженого бика. Екстремальна зміна ваги Бейла стає ще більш грубою, коли ми дивимося на те, як відновити свою нормальну вагу через півтора року після механіка і навантажити 7 фунтів чистих м’язів, тепер завдяки обертам Бетмена.

Все це питання мотивації та рішучості, тому що, коли нам було 10, ми знаємо, і особливо дівчата, що є ці гроші ... Ессен стосується будь-чого в житті, цілей, мрій, які збуваються, існування завжди буде сумою, коли це буде приходить до наших принципів вже здаються. А за бензин на суму 5-10 мільйонів доларів можна зробити багато чого, але мотивація світу недостатня, якщо вона не супроводжується витривалістю та тренуваннями, які тривають до непритомності. Погодьмось, не кожен може терпіти це у своїй голові, і насправді більшість людей не можуть нормально пройти будь-яку дієту, оскільки вона просто не підходить для цього по-людськи. Характер і воля слабкі, впливові і нестабільні до крайності. Цей тип чоловіка найгірший. Їх легко впізнати за їх жалюгідними мантрами. Я можу зробити сигарету в будь-який час, але не хочу. Але мені це подобається найбільше.

Я добре почуваюся у своїй шкірі, не хочу худнути. Ось так мені подобається мій партнер такий, яким я є.

Так, звичайно, жук. Насправді не заглядайте в телефон своєї пари, тому що ви знайдете цікаві речі, і ви б не хотіли знати, чому ви закриваєте очі під час сексу, якщо ви все ще присідаєте на вас. Кожен бреше собі як можна більше щасливого життя, але рано чи пізно тут будуть величезні щелепи. Щось для чогось, так. Я покажу вам кілька прикладів тих, хто не шукав виправдання, але все ж таки шукав.

Я татовий крижаний піт.

Бред Пітт - чи не найвидовищніша і найяскравіша зірка в цій галузі. Я вважаю, така людина народжується раз на 50 років. Ця людина формує чудовий стиль, і якщо його супроводжує акторський талант, харизматичний вигляд + він має той ментальний фактор, про який я говорив, можна досягти неймовірних результатів та візуальних ефектів. Трой, і найбільший базовий фільм "Клуб воїнів", в якому Пітт був дивовижним як актор у грі, але що більш важливо для блогу зараз, і своїм зовнішнім виглядом. Давайте подивимося за лаштунки того, куди камери не потрапляють, і подивимось, які тренування потрібні були Пітту, як він робив у цих фільмах.

Троя

Рік підготовки, включаючи 9 місяців чистого тренування, 8 місяців дієт, 3 з половиною місяці дуже важких дієт і 2 тижні смерті від 800 калорій, поки не були записані напівголі сцени. Дно зовсім не хотіло збиратися разом, тому у фільмі довелося використовувати дубль. У контракті було цікаве застереження, оскільки Бред відмовився відмовлятися від McDonald’s Smarties Mcflurry, тому він попросив скласти його програму, щоб він їв її кожні 2 тижні. Оскільки тут працювала ціла команда з професіоналами, досягти цього результату за допомогою нормального способу життя практично неможливо, головним чином тому, що нашому Брадунку також допомагали стероїди, але ви можете спробувати його підхід.

Я ревнощі тата.

Не майте ілюзій, таких результатів неможливо досягти, вживаючи в їжу філе курячої грудки 30 дека на день. За допомогою анаболічного лікування можна досягти хороших результатів за допомогою стероїдів та будь-чого іншого. Однак я застерігав би всіх не брати лайно з різним хімічним складом. На ринку є багато підробок, але якщо ви все-таки вирішите взяти якийсь + стимулятор, анаболічних засобів має бути максимум, але насправді максимум. Під час підготовки Пітт пройшов 16-тижневий режим стероїдів на додаток до дієти та фізичних вправ.

Дієта - це єдине, що є найменш змінним, коли мова йде про нарощування м’язів. Угорською є основні продукти харчування, за якими дуже важко відкрити Америку заново. Нежирне м’ясо, філе курячих та індичих грудок, нежирний сир, яйця, овочі, банани, вівсянка, повна відмова від цукру та відмова від солодких безалкогольних напоїв. У цьому випадку Бред також випивав два типи білка, у вигляді сироватки та казеїну, крім прийому вітамінів та інших мікроелементів, звичайно, жирних кислот. На додаток до важких тренувань і особливо тренувань з високим формуванням м’язів, перед тренуваннями потрібно з’їдати запаси енергії свого тіла і навіть їсти макарони з високоенергетичними білковими скибочками.

Я тато, що бульбить жовч.

Клуб воїнів

Сподіваюся, цей фільм не повинен бути представлений комусь, хто справді мав би піти до біса. Довідка заснована на фільмі та на одній з найвідоміших критик суспільства, найяскравішому вигнутому дзеркалі, яке проводилося перед споживчим товариством. Величезні речення у фільмі можна цитувати годинами, можливо, навіть той шар, який фільм найбільше відкидає і адресує одночасно. Шар, який Провідент бере в кредит на 23000 форинтів мікрохвильової печі.

Я вибрав із каталогу посуд, який найбільше відповідав моїй індивідуальності.

Грубо, що в наш час немає шансів не тільки для таких фільмів, але навіть для виходу подібних фільмів. Чи є щось спільне з появою Інтернету та катастрофічною загибеллю фільмів та музичного світу, масовою появою безцінних постановок? Ніде немає незалежного фільму на рівні Брезенту, але натомість є Аватар, і про те, що відбувається у світі музики, краще не думати, бо там, де може бути Джастін Бібер та інші маленькі сволочі, цей світ плавно дозріла для кремації та внесення попелу.

У цьому фільмі Пітт взяв відсоток жиру в організмі до 4,5-5%. Він настільки хворий, що вимагає важких тренувань і стабільного харчування, що ви собі не уявляєте. Це вже не шкідливо для здоров’я нижче 6%, оскільки це мінімальний відсоток жиру, необхідний організму для підтримки нормального гормонального балансу. Дієта майже така ж, як і те, що я читав у Трої, з тією різницею, що в цьому фільмі він використовував майже повну дефіцит вуглеводів. Ніяких макаронних виробів, а в останні тижні приготування також заборонені хліб із непросіяного борошна та вівсяна каша. 5 прийомів їжі на день, і фокус, звичайно, був на дієті, багатій на білки та клітковину. Стільки про їжу.

Я самотнє серце тата.

Оскільки тут не було потреби формувати зайві м’язи, «просто» грубоволокнисті, режим прийому стероїдів та анаболів був іншим. Я не знайшов точної інформації, але настільки, що лікування було засноване на Оксандролоні та Акаїді.

Очевидно, це не повні тренування, це ті, що просочились, тренери зі студій могли подумати, що поділились цим із публікою. Однак підготовка була набагато складнішою. Тренування з медичним м’ячем, несучі вправи на витривалість, науково розроблені для елітних спортсменів, програми фітнесу на навички та дії, методи тренувань, про які ми, можливо, навіть не чули. Я не писав про це, але ми не можемо обійтися без процесів регенерації без жодного слова. М’язове навантаження різними масажами, розтяжками, саунами, різними терапіями, струменями води, а мій член навіть не знає, що відбувається, тіло і всередині нього клітини м’язів відновлюються, замінюючи вітаміни, мінерали та мікроелементи.

Ці люди, про яких ми зараз говоримо, відрізняються від нас, пересічних людей (але лайно, щоб описати це так) тим, що вони наважилися мріяти про великі масштаби, мали силу та наполегливість дістатися до того місця, де вони зараз є. Це не випадковість, адже одна річ, що для того, щоб досягти справді серйозного успіху, потрібно народитися у правильній країні, Колін, HS7, Акос та багато інших талановитих угорських дітей це вже знають. Просто тому, що замість слова ебати, наша мова може надіслати їх у 30 разів різноманітнішими до їхньої блядої матері.

Але як щодо нас? Телебачення змусило нас повірити, що одного прекрасного дня ми станемо мільйонерами, кінозірками та рок-зірками. І все ж ми цього не зробимо, і ми повільно це зрозуміємо, і будемо дуже, дуже розжовані. Є ті, хто починає пити, а є хто натрапляє на їжу. Хтось обманює його дружину з нікчемною маленькою сучкою лише для того, щоб він почувався чоловіком, а хтось тікає від злочину. Знайдуться ті, хто так майстерно бреше собі щасливе життя, що навіть не помітить його, наприкінці його нікчемного життя ніхто його не пропустить, а інші тікають у релігію, роботу, неіснуючі стосунки. Я втік від тренувань, цього блогу та способу життя, який з ним пов’язаний. Чи я прийняв гарне рішення, вирішить час, але справа не в цьому.

Пітт, Бейл, 300 персонажів, Twillightos - маленькі геї, і всі персонажі, перед якими підлітки стояли б на колінах, ну, якими б реальними вони не були, і скільки б роботи за ними не стояло, вони насправді не існувати. Хвилинами, а може і днями, вони дійсно виглядають так, але в довгостроковій перспективі такі результати не є стійкими, бо хоча те, що ми бачимо, є гарним і хорошим, це просто ілюзія. Я запустив серію «Підготовка акторів» лише для одного, щоб побачити, наскільки вони досягають майже просто та виключно тому, що вони включені в число 3%, які непогано виглядають. І це далеко не просто зовнішні, стрункі м’язи та чарівний профіль. Це набагато, набагато більше. Це спосіб життя, душевна сила, тримання, вироблення характеру та подолання себе, що призводить до такого погляду, тому я говорю про це. Це підносить людей туди, де вони є, про кого я пишу зараз і якими ти часом захоплюєшся у повсякденному житті. У вас також є ці варіанти, і вам не потрібно нічого іншого, як рішучість, наполегливість і подальший розвиток. Не дбати про кінське лайно, не дозволяти їм тягнутись назад, сміятися з образу болю та втоми, відштовхувати тих, хто просто заважає життю, бо це єдиний спосіб чогось досягти і ніколи, ніколи не здаватися.

Я татове дерьмове життя.

Недостатньо прочитати цей блог. Насправді, якщо принаймні думка про те, що "вам справді слід піти на навчання до чортового життя", не зароджується у вашій свідомості після прочитання п'ятого допису, то там справді великі проблеми. Тому що недостатньо бажати гарної форми і мріяти про всі переваги, які може дати вам тіло красивої форми. Рішучість і дія. Все інше - це лише сміттєві виправдання та жалюгідне корчання в жалюгідному тілі маленької людини. Ви можете шукати взірців для наслідування і завжди бути фанатом когось, але навіть якщо вам подобається корінь, який ви обожнюєте у Facebook, ви навіть не станете одним цілим з ним, і ви будете далеко не на рівні з ним. Але що, якби, скажімо, раз у житті ви стали б взірцем для наслідування в чиїхсь очах ?