бігати

“Я думав, що No + Kilos - це мій останній потяг, тому що з віком я знав, що не буду робити багато більше режимів. І слава Богу, я взяв це, бо я в захваті ». Так почувався Фернандо, почувши про наш метод схуднення. Сьогодні нове ім'я, схудши на 28 кілограмів, він пробігає 15 км на день, і він хотів поділитися своєю історією в цьому інтерв'ю.

Звідки ти знав No + Kilos?

Я водій автобуса у Валенсії, і одного разу дівчина прибігла, бо втратила його. Коли вона підійшла, вона подякувала мені за те, що я її чекав, і наполовину жартома сказала мені, що вона така підтягнута, бо вже зробила операцію бікіні і схудла багато кілограмів. Я запитав його, як і де це було, і він розповів мені про No + Kilos. Він сказав мені, що перша сесія була безкоштовною, тож я думав, що намагаючись нічого не втратити. І на щастя, я це зробив, адже завдяки No + Kilos Я перейшов із ваги 120 кіло до 92. Я схудла на 28 кіло.

Ви пробували схуднути раніше?

Він багато разів пробував з режимами. Мені завжди було легко схуднути, але незабаром я знову набирала його. Цього разу все було інакше, оскільки я закінчив 21 грудня, і навіть з Різдвом між ними я залишився. так, справді, Я продовжую виконувати свої бігові рутини і добре харчуюся.

Як ви досягли такої ваги і чому вирішили розпочати лікування?

Причиною того, що я набирав вагу, була погана дієта та солодощі, які я дуже люблю і втрачаю, плюс я їв дуже швидко. Зараз я харчуюся набагато краще. Я вирішив розпочати лікування, оскільки були речі, які я більше не міг робити, наприклад, пов’язування взуття вранці. Це було задушливо, бо у нього була величезна кишка. Так само Довелося припинити вправи тому що болять спина і ноги, а для мене це було дуже важко, тому що біг позбавляє мене напруги, допомагає викидати адреналін.

Я завжди кажу своїм друзям: "Не досягайте 100 кілограмів, що звідти вага піднімається, шляху назад немає". І я подумав, але, дивіться, мені вдалося змінити ситуацію завдяки No + Kilos.

Мені довелося замінити чіп. Провівши стільки дієт, я очікував їсти менше, а з «Ні + Кілос» це не так, я з’їдаю більше!

Чи лікування перевершило ваші очікування?

Мені довелося зробити серйозну заміну чіпа. Коли ви зробили стільки дієт, ви сподіваєтеся їсти менше, і я можу вас запевнити з порадою No + Kilos як більше. Тому що намір полягає не в тому, щоб схуднути за допомогою їжі, а в тому, щоб зберегти вагу, яку ви втратили на сеансах у центрі. Насправді спочатку мене навіть лаяли за те, що я не їв достатньо. Це те, що мені дуже сподобалось, це Я зовсім не був голодним і це Я міг з’їсти все. Наприклад, фрукти. У будь-якій дієті вони завжди забороняють деякі фрукти, тут вони дозволяють їх усім.

І з машинами в центрі теж дуже добре. Я любив акулу, бо вона робила мене теплим і розслабленим. А потім із течіями спочатку це було дивно, але потім я б попросив їх покласти більше сили на мене і все. Я до всього дуже добре звик, і вони теж дуже допомогли професіонали центру, що вони надають вишукане лікування.

Чи змінилося ваше життя? В тому, що?

Я почуваюся дуже добре, ніби нова людина на фізичному та емоційному рівні.

Зараз я ідеально взую взуття (сміється). Наприклад, з одягом я ніколи не міг носити джинси-стретчі, і зараз я це роблю. Я перейшов від розміру 60 до 44. Що стосується бігу, то я літаюча куля. Раніше, маючи зайву вагу, я пробіг максимум 6 кілометрів і кілометр, який пройшов за 8 хвилин, а потім не міг бігати кілька днів, бо боліло все тіло. Зараз я пробігаю 15 кілометрів на день і пробігаю кілометр о 6:15. Я кажу: "Не дайте їм знати, що я повинен їхати на Олімпіаду" (більше сміється).

Ви хочете надіслати повідомлення тому, хто про це думає і не закінчує робити крок?

Не думайте про це, спробуйте і спробуйте. Вони повинні зробити крок, бо скільки б не говорили, ви не звикаєте до ідеї, поки не відчуєте її від першої особи. І одного разу вони зустрічають його, як вони вирішують. Я вирішив і дуже задоволений своїм рішенням та результатом.

Якщо ви також вирішили залишити зайву вагу, попросіть перше побачення безкоштовно і без зобов’язань у найближчому центрі No + Kilos. Чекаємо на вас у Валенсії, Хатіві, Гранаді, Мадриді, Сіллі, Альбасете, Куллері, Кастро Урдіалесі, Адрі та Малазі. ТИ ТАКЖЕ МОЖЕШ!