Фісташки (смажені)

Калькулятор калорій та поживних речовин

калорії

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
57221.145,818,0
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія572 ккал
Білок21,1 г.
Жир45,8 г.
Насичений5,6 г.
Просто ненасичений24,5 г.
Він поліненасичений13,3 г.
Вуглеводи18,0 г.
Цукор7,7 г.
Клітковина10,3 г.
Натрію6 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс30

Скільки калорій у фісташці (підсмаженому)?

100 грам фісташок (смажених) мають середню калорійність 572 ккал, білок 21,1 грам, жирність 45,8 грам і вміст вуглеводів (вміст ch) 18,0 грам.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!