Стрибки у фітнесі в ритмі Мунейри

Головна/У формі/Вправи/Стрибки у фітнесі в ритмі ляльки

enfemenino

У тренажерному залі SALA 5 Fitness & Bienestar у Вівейро (Луго) вони спалюють калорії в ритмі ляльки. Техніка, яку вони практикують, називається стрибком у фітнесі, і вона ідеально підходить для занять.

Бувай здоров! 20 здорових порад, щоб жити довше і краще

Головна/Фітнес/Оздоровлення/Здорові поради, щоб жити довше та краще

Здорові поради, щоб жити довше і краще Здоров’я - це ключ до щастя, це точно! Але майте на увазі, що це не тільки не хворіти, а носити.

Гаджети для спорту використовують технології, щоб підтримувати форму!

Гаджети для спорту Якщо ви захоплюєтесь спортом, а також любите технології, це для вас! Спортивні пристосування можуть дуже допомогти, коли справа стосується продовження.

Надихаюча історія Ніка Сантонастассо

Головна/Fit/Fit TV/Надихаюча історія Ніка Сантонастассо

Нік Сантонастассо народився без ніг і лише з однією рукою, але це не завадило йому здійснити свої мрії. Він культурист, проводить мотиваційні бесіди та має канал YouTube.

Займіться активністю! 35 фільмів, які заохотять вас займатися спортом

Головна/У формі/Вправи/Займіться активністю! 35 фільмів, які спонукатимуть вас займатися спортом

Займіться активністю! 35 фільмів, які спонукатимуть вас до занять спортом Новий рік, нове життя. і цілі цього 2018 року. Так, серед них ваш вічний ворог називається спортом, оскільки завжди.

Книги, які ви повинні прочитати, якщо вас турбує те, що ви їсте

Головна/Фітнес/Дієти/Книги, які ви повинні прочитати, якщо вас турбує те, що ви їсте

Книги, які ви повинні прочитати, якщо вас турбує те, що ви їсте Їжа є однією з основ здорового способу життя, а також дієта, багата жирами, з низьким вмістом злаків, фруктів та.

Переваги танцю Зумби

Головна/Fit/Fit TV/Переваги танців Zumba

Існує безліч способів отримати форму, але Зумба - це один із найцікавіших. Це заняття танцями з латиноамериканськими ритмами, які поєднують тренування високої та низької інтенсивності.

Це місяць у житті жінки!

Головна/Fit/Fit TV/Це місяць із життя жінки!

Американські гірки. Так можна визначати наше життя кожного місяця, виходячи з рівня гормонального фону, і це відео це доводить!

Спорт у ліжку: 6 вправ для підтримки форми!

Дім/Fit/Fit TV/Спорт у ліжку: 6 вправ для підтримки форми!

Легко і без необхідності відвідувати спортзал. Це вправи, які змінять ваше життя і поліпшать вашу статуру.

Метод Табата в парі: однакова інтенсивність, веселіше

Дім/Fit/Fit TV/Метод Табата удвох: однакова інтенсивність, веселіше

У співпраці з Inspira-Fit.com Ми продовжуємо нашу вправу Табата, але цього разу це буде набагато веселіше: ми будемо практикувати метод Табата вдвох!.

Ця молода галичанка голить волосся у вітрині магазину!

Головна/У формі/У формі телевізор/Ця молода галичанка голить волосся у вітрині магазину!

Міріам це зрозуміла; Перший - жити, а останній - турбуватися про волосся. Цей 23-річний хлопець бореться з раком протягом десяти років і показує всім, що це таке.

Які дієти використовували знамениті, щоб бути у формі?

Головна/У формі/Дієти/Якими дієтами дотримуються відомі люди, щоб підтримувати форму?

Дієти, за якими дотримуються відомі люди, щоб підтримувати форму. Скільки разів ви переглядали фотографії знаменитості чи моделі, що носить обтягуючу сукню, і замислювалися, що?.

Почніть працювати: підтримайте дослідження раку молочної залози

Головна/Фітнес/Здоров’я/Зробіть це: підтримайте дослідження раку молочної залози

Почніть працювати: підтримайте дослідження раку молочної залози

Дивовижні продукти для лікування детоксикації

Головна/Фітнес/Дієта/Неймовірна їжа для лікування детоксикації

Неймовірна їжа для лікування детоксикації Бувають періоди року, коли, подобається нам це чи ні, ми добре пиємо. На даний момент ми насолоджуємось ними, як ніхто інший, але пізніше відчуваємо.

50 видів спорту, щоб підготуватися

У межах цілей, які ми ставимо перед собою щороку, завжди потрапляє одне і те ж: прийти у форму. І ніколи не рік, або ми не можемо знайти найкращого шляху, або не маємо часу ... Досить виправдань.

Чому йога ідеально підходить для зняття стресу?

Головна/Fit/Fit TV/Чому йога ідеально підходить для зняття стресу?

Однією з переваг цієї дисципліни є усунення стресу. За допомогою йоги ми зупиняємо свій розум, щоб зв’язатися з нашим тілом і тим самим звільнити емоції, яких ми не знали.

Йога для зцілення травм: чому це так рекомендується?

Головна/Fit/Fit TV/Йога для зцілення травм: чому це так рекомендується?

У співпраці з каліфорнійською гарячою йогою Біль у спині або шиї? Травми від великої кількості видів спорту? Незалежно від того, є ви природженим спортсменом, або якщо вправи - це не ваша справа.

Чому йога худне? Ваша ідеальна післяпартійна практика

Головна/Fit/Fit TV/Чому йога худне? Ваша ідеальна післяпартійна практика

У співпраці з Каліфорнійською гарячою йогою Після надмірних канікул є багато з нас, хто пропонує скинути зайві кілограми, які, здається, закріпились у нашій.

Йога з теплом: ми пояснюємо причини любити цю дисципліну

Головна/Fit/Fit TV/Йога з теплом: ми пояснюємо причини любити цю дисципліну

У співпраці з Каліфорнійською гарячою йогою Ви хочете розпочати рік здоровим способом? Пропонуємо розпочати його з занять йогою. Це дисципліна з незліченними.

50 смачних продуктів, які продовжать ваше життя: включіть їх у свій раціон!

Головна/Фітнес/Дієти/50 продуктів, які продовжать ваше життя

50 продуктів, які подовжать ваше життя Вести здорове життя легко, навіть якщо ви думаєте інакше, вправи та харчування різноманітним та збалансованим є важливим для.