Ви хочете стежити за своєю діяльністю протягом дня і уві сні? Якщо так, то існує пристрій для відстеження щоденних дій, що називається Fitbit One, який ми також отримали на огляд. Цей трекер може контролювати кроки, відстань, спалені калорії, а також кількість кроків, які ви подолали протягом дня. Вночі його можна використовувати для контролю вашого сну та на основі виміряних даних оцінити, наскільки добре ви спали. Крім того, він має вбудовану вібросигналізацію, яка може розбудити вас вранці в тиші, не заважаючи оточенню.

свою

Конструкція Fitbit One

Конструкція Fitbit One дійсно проста, вона має мініатюрні розміри 48 х 19,3 х 9,65 мм і важить всього 8 грам. Його дизайн нагадує USB-клавішу, тоді як спереду є невеликий OLED-дисплей, який легко читати навіть удень. Ви можете розбудити пристрій за допомогою кнопки під ним, і це також використовується для перемикання між різними режимами - кроками, відстанню, спаленими калоріями, кількістю сходів, квіткою (зростає відповідно до рівня активності) та годин.

На задній панелі Fitbit One також є пара контактних накладок, які використовуються для підключення зарядного пристрою або підключення до комп'ютера. Також є спеціальний адаптер, за допомогою якого ви можете бездротово синхронізувати дані при підключенні до ПК.

В комплект входить силіконовий чохол із затиском, завдяки якому Fitbit One можна носити практично скрізь. Однак кріплення до пояса або бюстгальтера рекомендується. Без силіконового чохла, ви можете покласти цей маленький трекер, наприклад, у кишеню брюк. Для моніторингу сну використовується спеціальний наручний браслет. Fitbit One стійкий до поту, дощу та випадкових бризок води. Температури, в яких він може працювати, коливаються від -20 ° до 45 ° C до максимальної висоти 9144 м.

Технічні характеристики

На додаток до згаданого OLED-дисплея, Fitbit One також оснащений вбудованою батареєю, яка витримує від 5 до 7 днів. Внутрішня пам’ять зберігає дані, що відповідають 23 дням використання. Під час синхронізації внутрішня пам’ять автоматично спорожняється, тож вам не доведеться турбуватися про те, що достатньо місця для моніторингу діяльності.

Пристрій використовує чутливий 3-осьовий акселерометр і висотомір для контролю за діяльністю. Підключення забезпечується через стандартне USB-з'єднання або спеціальний адаптер для бездротового з'єднання. Він використовує технологію Bluetooth 4.0 для передачі даних на телефон або комп’ютер під управлінням Windows або Mac Os X. Синхронізація виконується кожного разу, коли ви віддаляєтесь від принаймні 6 метрів від комп’ютера з підключеним бездротовим модулем. Завантажити мобільний додаток можна на офіційних платформах платформ - Apple App Store та Google Play. Однак ми помітили, що він недоступний для Android для нашого регіону, тому ми встановили його лише через інсталяційний файл APK.

Як це працює

Все, що вам потрібно, щоб відстежувати свою щоденну діяльність - це зареєструватися у Fitbit. Ви можете створити власний обліковий запис на веб-сайті fitbit.com або безпосередньо за допомогою програми. Тут ви встановлюєте основні дані, такі як зріст, вага, рік народження тощо. Після входу в систему ви потрапите на домашню сторінку служби, де відображаються ваші основні дії. Однак ви також можете використовувати веб-середовище для підрахунку споживаних калорій, створення власної дієти, відстеження ваги, сну, частоти серцевих скорочень або артеріального тиску. Є також графіки зі статистичними даними, які дадуть вам кращий огляд вашої діяльності.

Під час тестування ми виконували із пристроєм типові завдання: ходьба, біг, ходьба сходами і, звичайно, сон. Висотомір у Fitbit One відносно чутливий і може виявляти ще менші рухи. Кількість записаних кроків приблизно відповідає відстані, яку ми пройшли з Fitbit one. Однак пристрій буде не дуже придатним для відстеження інших видів діяльності, таких як їзда на велосипеді чи ковзанах. Однак ви можете вручну додати ці дії до своєї статистики за допомогою веб-сайту. Дані, що зберігаються на fitbit.com, також можуть бути синхронізовані з іншими сервісами, такими як Lose it або Endomondo.

Додаток для Android

Користувальницький інтерфейс програми Android виконаний у подібному дусі, як веб-сайт служби. На головному екрані ви завжди знайдете актуальну інформацію про діяльність, таку як кількість кроків, кроків, відстань або спалені калорії. Тут ви також знайдете інформацію про якість вашого сну, а також можна встановити безшумний будильник безпосередньо з програми. Ви можете контролювати отримані калорії, вагу, а також питний режим. Звичайно, є також можливість переглянути інформацію за попередні дні. Ви також можете використовувати програму, щоб дізнатися поточний стан заряду акумулятора.

Цікавою видається функція Friends, з якою можна змагатися серед друзів за допомогою Fitbit One. Послуга також намагається мотивувати вас різними нагородами, які присуджуються на основі ваших результатів. Наприклад, ви можете отримати нагороду за більшість кроків або кроків, які ви зробили. Fitbit One також можна синхронізувати за допомогою мобільного пристрою. Наприклад, це спрацює, якщо ви перебуваєте поза зоною доступності комп’ютера.

Рейтинг

Якщо ви шукаєте помічника, який би допоміг вам схуднути та мотивував до більшої фізичної активності, тоді Fitbit - це цікава альтернатива. На відміну від мобільних пристроїв із встановленими програмами для відстеження, він може працювати де завгодно, навіть за межами покриття сигналу GPS. Крім того, таке рішення не витратить батарею вашого смартфона без потреби, тому ви можете увімкнути її без зупинок і зарядити лише мінімально. Недоліком є ​​те, що він не підходить для моніторингу всіх видів діяльності. Однак Fitbit One ідеально підходить для ходьби та бігу. Вам також сподобається вбудований монітор сну та безшумна сигналізація, яка розбудить вас вранці, не заважаючи оточенню. Fitbit One доступний у двох кольорах - фіолетовому та чорному. У словацьких електронних магазинах ви можете придбати від € 112, що є не менш важливим. Але, можливо, просто придбання такого пристрою може спонукати вас до підвищених фізичних навантажень і, таким чином, покращити власне здоров’я та почуття. Повірте, що проїхавши або пробігши кілька зайвих кілометрів, ви почуватиметеся краще, ніж через годину сидіння перед телевізором.