Нездорова їжа - це їжа з високим вмістом калорій, жиру, натрію та низьким вмістом необхідних поживних речовин. Нездорова їжа - це їжа, яка часто є дуже солоною (закуски, картопля фрі тощо), з великим вмістом вуглеводів та всього іншого, а також з насиченими жирами.

Надмірне споживання

Нездорова їжа подобається, вона смачна, але шкідлива завдяки великій кількості цукру, жиру, солі та хімічних компонентів, дефіцитних у білках, клітковині, вітамінах та мінералах.

Надмірне споживання призводить до ожиріння. Він також відомий як нездорова їжа, фаст-фуд або зручна їжа, до складу якої входять: солодкі безалкогольні напої, тістечка, піца, тамале, гамбургери, карнітас, тако, хот-доги, смажена їжа, шоколад, не-овочеві закуски та напівфабрикати з м’яса.

"Мексика є основним споживачем готової їжі в Латинській Америці та другим за ожирінням у світі". Країна.

У США різко зросло 25% людей, які в основному вживають дієти зі шкідливою їжею. Ця тенденція збільшила кількість хронічних захворювань і пояснює, чому вживання нездорової їжі шкідливо для вашого здоров’я.

Основними захворюваннями, які виникають при щоденному вживанні шкідливої ​​їжі, є: ожиріння, діабет 2 типу, депресія, дефіцит поживних речовин, надлишок цукру та натрію. "Надмірне споживання солі сприяє підвищенню кров'яного тиску та захворювань серця, печінки та нирок", зазначає Гарвардські публікації про охорону здоров’я.

Проблема серйозна. Діти в Мексиці їдять фаст-фуд як звичайну частину свого раціону, споживаючи більше жиру, вуглеводів та цукру в безалкогольних напоях.

Мексика - це хороший бізнес, щоб їсти готову їжу. У 2012 році галузі, що виробляють готові страви, отримали прибуток у розмірі 28,3 мільярда доларів. Вдвічі перевищують витрати в Бразилії.

Цілодобові магазини є найбільшими постачальниками нездорової їжі та готової їжі. Його присутність вже є національною.

"Вигоди в Мексиці від компаній безалкогольних напоїв та промислових виробників напівфабрикатів зросли на 10%".