FitCurves
У перекладі FitKrivky це найбільша франшиза жіночих фітнес-центрів у світі. FitCurves працює в Братиславі у Словаччині з 2008 року і допомагає багатьом жінкам не тільки схуднути, але й набрати м’язи, які допомагають спалювати жир, покращувати здоров’я та підтримувати психічне самопочуття.
Це унікальна система 30-хвилинних вправ, створена спеціально для жінок віком від 12 років з різним фізичним станом. Тренування складається з п’яти фаз від розминки, кардіо та силових тренувань, охолодження до розтяжки та має терапевтичний ефект. Вправи безпечні, веселі та ефективні для жінок будь-якого віку та в різних умовах.
Під час одного тренування ви по черзі тренуєтесь на силових тренажерах та регенеративних килимах, спалюєте до 500 кілокалорій і тренуєте всі основні групи м’язів.
Прилад FitCurves був розроблений фізіологами спеціально стосовно жіночого організму. Зміцнювальні машини працюють на основі гідравлічного опору (аналогія водної аеробіки), створюваного тиском рідини в циліндрі. Вправи на такому пристосуванні вимагають роботи м’язів в обох напрямках. Тому всі групи м’язів зміцнюються. Розмір навантаження на суглоби і сухожилля можна постійно змінювати.
Тренер присутній у колі протягом усього тренування. Він стежить за тим, щоб вправи виконувались правильно, і показує, як правильно використовувати силові машини. Такий підхід допоможе досягти поставлених цілей у найкоротші терміни.
Навчання проходить у приємній і дружній атмосфері. Три тренування на тиждень збільшать вашу гнучкість, витривалість і силу - це допоможе вам запобігти багатьом хворобам і продовжить красу і молодість вашого тіла.
Вам точно сподобаються зміни, які ви побачите на своєму тілі завдяки тренуванням з FitCurves!
Тож, не соромтесь і приєднуйтесь сьогодні 🙂
Ви зможете спробувати FitCurves у будь-який час протягом дня цілий день проживання.
Водночас FitCurves буде на заході як один із публічні тренінги о 15:15.