Andyka023
Новий учасник
Я відкриваю цю тему, щоб "Борда" також міг працювати здоровим і здоровим!
Сьогодні все менше людей позначається на справжньому значенні цього слова: придатність. Деякі люди думають, що якщо вони поститься днями/тижнями під загрозою власного здоров’я, вони легко можуть отримати бажану форму! І це вже не так. Якщо хтось забирає їжу у себе, певною мірою це ще не буде проблемою, але якщо вони не зроблять це правильно, через деякий час вони почуватимуться "голодними", і тоді ніхто не зможе припинити її замовляти: упакувати, поки не лопне. А кілограми, втрачені за кілька днів посту, відлітають назад за хвилину.
Я пропоную кожному прочитати спочатку всі сторінки та книги, знайомі з цією темою, а потім вирізати його на "лікування!"
Мене також цікавить тема, саме тому я відкриваю тему.
Мені не потрібно дня, щоб пересуватися всіма м’язами, після чого я відчуваю приємну свіжість. Спочатку біг локально, потім розтяжка, а потім посилення!
Для мене фітнес починається тут, а не з різних ременів SlimSauna та всього того лайна, який люди придумують у наші дні.
Дякуємо за читання, і якщо завтра tpic не буде закрито, ми можемо продовжити!
Звичайно, якщо нікого це не турбує, дайте мені знати, і я сам видалю сторінку.
Andyka023
Новий учасник
Я вже згадував, що мене теж цікавить тема.
Я люблю різні види спорту, такі як верхова їзда та різні ігри з м'ячем. Однак я також вважаю BreakDance дуже привабливим "видом спорту", якому я хотів би навчитися сам! З цією метою у мене є запитання до вас, шановні ребята! Хто знає, будь ласка, допоможіть!
Які вправи та завдання я повинен робити, щоб бути набагато гнучкішим?
цабі
Новий учасник
Хм . цікаво. але ти маєш рацію.
Для мене спорт є визначальним у моєму житті. У гру може вступити все, що завгодно (переважно кошик. Але іноді, якщо я справді люблю футбол, пінг-понг, що завгодно), я можу рухатися.
І ось проблема. рух . це ключове слово. Щоб схуднути, не потрібно їсти, потрібно рухатися. Я ніколи не вмирав від того, щоб хтось худнув від посту (добре розумієте). Це безглуздий спосіб мислення, який також шкодить (організм не отримує потрібних щоденних білків і т. Д. Це страшне випробування для організму, як і вегетаріанська дієта. Це просто стало модним, багато людей роблять це без причини, і більше вони болять, як раніше. Ви повинні їсти м’ясо !.), але ви навіть не можете його любити (скажімо, хтось, хто любить худнути). рух можна любити.
Так, але жарт полягає в тому, що майбутнє (де) покоління (я вже досить багато в цьому займаюся), попкорн, телевізор, комп’ютер, день і ніч. озирніться навколо початкової школи, скільки дітей, що страждають ожирінням . і батько не каже дитині: "синку, спустися, рухайся далі, грай у футбол, свіже повітря". або що завгодно, але нехай воно заходить у кімнату і ковтає чіпси. це одна сторона.
Інший полягає в тому, що (за умови вищої освіти) немає спортзалів, немає можливості переїхати! BMF не має спортзалу на Спрінгфілд-стріт, розмір якого полягає в тому, що 3-точкова лінія кошика не закінчується на кутах. кімната невелика. систематично всі відкриті спортивні майданчики також були ліквідовані, перетворені на стоянку. і, звичайно, вони будують ці *** нові будівлі, але тренажерний зал залишився поза ними. в свою чергу, він включатиме банк і тренажерний зал (звичайно, платно.). але кількість сесійних годин була різко скорочена на всіх рівнях освіти. давайте просто жити здорово.
Я спускаюся до різних "грунд" і помічаю, що внизу немає нікого. людей немає . ні кошика, ні футбольних матчів. спортивні майданчики порожні (і занедбані).
на жаль, все тут довелося б змінити . ставлення, ментальність та обставини. тоді, можливо, лише я бачу речі неправильно.
вибачте, якщо я був довгим і трохи запеклим (хоча, думаю, багато хто його не прочитає)