Буквально шість років тому я написав підсумкову статтю про людські бортові комп'ютери, тобто про крокоміри, яка вже входила до категорії не плюс-ультра, якщо її можна було підключити до комп'ютера для аналізу інформації на моніторі.

Нащадків крокомірів зараз називають фітнес-браслетами або моніторами активності, і підключення до комп’ютера або смартфона вже є обов’язковою умовою; більше того, на цьому практично побудована вся система.

Я рахую свій слід

Спочатку я намагався виміряти будь-які відмінності між датчиками крокоміру в їхніх різних гаджетах, а потім залишив все це. Ситуація така, що є багато нюансів, а інженерна точність насправді не важлива.

Оскільки ми носимо їх на руці, рух руками не дає змоги з самого початку отримати точну кількість кроків за штуку. З кожним віджетом ви можете встановити, чи носити браслет на тому, який ви використовуєте переважно (що зазвичай краще), або з іншого боку, і на основі цього ви можете більш точно відфільтрувати помилки, але очевидно, що систему можна обдурити, просто потисніть руку лежачи, і підрахунок зазвичай починається.

Це просто не має сенсу

Чому б бити гаджет і робити це самостійно!? Якщо ви просто одягнете фітнес-браслет і будете жити своїм повсякденним життям, ви отримаєте достовірну і точну інформацію про те, наскільки активно ви були в той день, тобто чи відповідає він все-таки цьому шоколаду, чи вам краще піти на зупинку чи дві.

Ви навіть не повірите

У всякому разі, річ цікава. Мати двох дітей, яка приходить і обходить будинок, миє, миє або біжить до сусіднього магазину, ненав’язливо пригнічує 10 000 кроків на день і більше, але якщо ви цілими днями сидите перед машиною і пишете статті для Motion World ( особливо якщо ви все робите з дому), це жалюгідно, з кількома тисячами результатів, які ви просто захочете у ліжку.

За сходинками

Головне, що кількість штук перетворюється на відстань, а фітнес-браслети додають нам інформацію про спалення калорій, тому вони дають більш відчутну інформацію про щоденну активність. Але наука на цьому не зупиняється. Як я вже писав вище, кожен пристрій базується на програмному забезпеченні для смартфонів та/або комп’ютера, тобто дані, отримані за допомогою датчиків, перетворюються цим програмним забезпеченням у смачну форму.

На додаток до щоденної ходьби, наші велосипеди для сну та, залежно від типу, наш пульс, тренування та підняті підлоги також контролюються та реєструються, а потім аналізуються за допомогою додатків. Додатки також підходять для реєстрації щоденних страв та споживання рідини, щоб зробити додаткові висновки із співвідношення вхід-вихід.

За допомогою функції моніторингу сну ви можете проаналізувати періоди глибокого сну або неспання після цього, або ви можете побачити, чи засинали ви вночі.

Мати сенс?

Щоб мати на увазі щоденні вправи, які вам потрібні, ви можете зав’язати вузол навколо краватки, записати його собі після нього або навчити собаку нагадувати вам, але ви можете навіть носити фітнес-браслет.

Це не суттєва, але корисна інформаційна служба про вашу щоденну діяльність,

що цікаво або як домогосподарка, або як звичайна спортсменка. Якщо ви хочете більше, ніж просто рахувати, ви можете навіть вибрати між GPS-пульсометрами - звичайно, поза рівнем, вже не ясно, чи є у вас під рукою GPS-крокомір або GPS-крокомір.

У літні місяці мені пощастило зв’язатись із безліччю фітнес-браслетів та предметів, що їх виглядають. Потім слід коротко розповісти про досвід та розбіжності.

FitBit Flex

Нахабний мінімалістичний, гладкий браслет з кількома крихітними світлодіодами, що мерехтять лише зрідка. Звичайно, ваше спілкування не перестає блимати, оскільки воно також синхронізується зі смартфонами iOS та Android, а також з Windows Phone за допомогою Bluetooth-з'єднання та повідомляє про активність протягом усього дня (кількість кроків, відстань, активно витрачений час та спалені калорії) та наші мотокроси під час сну.

Garmin VivoActive
Fitbit Flex

Клацніть на зображення для галереї!

У силіконовий ремінець набивається крихітна напівзасмоктана дрібничка негритянського розміру, це сам інструмент. Тикнувши, ми можемо запитати, де ми стоїмо у виконанні нашої очікуваної діяльності того дня, що нам показує спалах 5 світлових точок (1 крапка: 20%, 2 крапки 40% тощо). Коли досягається денний ліміт, він також блимає і вібрує щасливо і вібрує, навіть якщо ми встановили сигнал тривоги через програмний інтерфейс. Ми також можемо перейти в сплячий режим тиканням, що означає, що ми можемо повідомити Flex, що ми зараз будемо спати, давайте реєструватися відповідно.

Тепер у вас є Bluetooth чи ні?

Я не зрозумів на жодному з пристроїв FitBit, чому, якщо ви все одно можете спілкуватися через Bluetooth, чому обов’язково використовувати невеликий бездротовий роз’єм USB як на комп’ютерах, так і на планшетах, але принаймні на телефоні цього не потрібно. Більше того, ви навіть можете відстежувати свої кроки в режимі реального часу на телефоні, відкриваючи програму під час ходьби.

Він знає більше, ніж знає

У будь-якому випадку, телефонний додаток може використовувати GPS вашого телефону, тобто він поводиться приблизно так само, як, скажімо, Endomondo або інші подібні програми, доповнюючи ваші знання про Flex. Оскільки він доступний у багатьох кольорах, ми також можемо ділитися спільнотою з модою та віртуальними нагородами за діяльність.

Його пряжка міцна, але якщо ви застрягнете, збираючи речі або гуляючи, скажімо, в густому лісі, він може впасти з вашої руки - як це сталося зі мною.

Якщо ви хочете перевірити свою активність наприкінці дня, але не хочете носити крихітні годинники, тоді Flex - ідеальне мінімалістичне рішення для вас.

FitBit Charge HR

Фітнес-браслет, який класифікується як активне фітнес-обладнання, більше схожий на годину, його ремінець застібається і ширше, і він вже отримав однорядний, простіший дисплей і кнопку. Якщо ви повернетесь назад, ви також знайдете на ньому два швидко блимаючі зелені блики, за допомогою яких можна виміряти пульс. Отже, на додаток до кількості кроків, Charge HR також надає постійні дані про частоту серцевих скорочень, і ви також можете записувати за ними активні дії (фітнес-тренування або біг), тобто такі дії будуть оцінюватися окремо програмним забезпеченням.

Fitbit Charge HR

Клацніть на зображення для галереї!

Ліфт не крутий

Ви також можете відстежувати точний час, щоденну кількість кроків (відстань), пульс та підняті підлоги на однолінійному дисплеї. Ця двоповерхова річ може бути захоплюючою для працівників офісних будівель, але на основі домашніх тестів вона досить чутлива до інших зовнішніх факторів (оскільки вона розраховується на основі тиску повітря, тому зміни погоди, шторми та, звичайно, різниця між відстанями між поверхами перекошують результати). Тож якщо вам доведеться перестрибнути до бухгалтерії, не натискайте на абонента, що викликає ліфт, а посилюйтесь і в кінці дня переконайтеся, скільки ще ви взяли.

Це майже розумний годинник

З пристроями iOS та Androis вхідні дзвінки та текстові повідомлення також можуть відображатися на екрані, тому ви можете це дізнатись, наприклад, не попередньо розриваючи телефон під час роботи,

. жінка дзвонить, бо народжує,

b. тільки ваша мама хоче знати, коли ви нарешті відвідаєте.

Пересічній домогосподарці, яка займається вдома впродовж свого вкраденого часу і хоче знати, чи змогла б вона все-таки гуляти ввечері чи натомість лягати спати, потрібен саме такий пристрій.

FitBit Surge

Усі знання, знані попередніми двома пристроями FitBit, з тактильним графічним дисплеєм та вбудованим GPS.

Ви вже можете використовувати цей годинник для їзди на велосипеді, і під час бігу ви не тільки визначаєте пройдену відстань на основі кількості ваших кроків, більше того, звичайно, ви можете побачити це на карті згодом.

Fitbit Surge

Клацніть на зображення для галереї!

Функції Smartwatch додають музичний контроль над Charge HR, тобто ви можете переключатися між піснями, що відтворюються з вашого телефону в кишені, згладжуючи сенсорний екран годинника.

Він також не видає звуку, він розбуджує вас стриманою вібрацією і все одно вказує, коли ви досягли своєї повсякденної мети.

Усі віджети FitBit працюють близько тижня на одному заряді, і їх можна заряджати по одному через USB.

Якщо ви використовуєте пристрій для бігу, їзди на велосипеді та/або фітнесу на додаток до щоденних занять, це найкращий для вас.

Withings Activité

Зазвичай розумні годинники та фітнес-браслети мають спортивний вигляд, що не є проблемою, доки їх не призначать генеральним директором, або просто в костюмі-краватці чи не змусять з’являтися в робочий час.

Withings Activité

Клацніть на зображення для галереї!

Withings Activité - це елегантний швейцарський годинник, на перший погляд ні з чого не випливає, що ви знаєте більше, ніж стильний годинник. Але навіть вдруге все, що ви можете побачити, це те, що у вас є вторинний маленький циферблат із червоним покажчиком і значеннями 0-50-100, що може бути навіть певним календарем. але не це, а щоденний показник активності, оскільки це швейцарський браслет, прихований фітнес-браслет, який можна використовувати під час бігу та плавання (для останнього шкіряний ремінець потрібно замінити на доданий силіконовий ремінець).

Вам не доведеться турбуватися зарядом, оскільки ви ставите галочку на традиційному акумуляторі майже півроку.

Здоров'я Mate

Додаток Health Mate, доступний для iOS та Android, дуже гарний та прозорий, але коли ми спробували його з двома телефонами, ми виявили, що сполучення з якихось причин дуже важко зібратися вперше (це вимагало постійного скидання та тривалого зачекайте, щоб щось сталося). Якщо вам вдалося подолати сполучення, у вас більше не виникало проблем із синхронізацією. Надзвичайно вражаюча настройка, коли циферблати рухаються синхронно з циферблатом на дисплеї телефону.

Годинник м’яко вібрує, вказуючи на те, що досягнута щоденна активність, і будильник, коли встановлений будильник.

Нічого не роби

З Acitivite вам не потрібно нічого робити, просто носіть його. Він автоматично відчуває, коли ви гуляєте, бігаєте, спите або плаваєте (останнє не було відоме годиннику під час тесту, але після оновлення прошивки воно є. Сьогодні тест Меттью вже тут). Тести насправді виявили, що саме стверджує Withings:

Як елегантне вбрання, Activité моніторить та фіксує діяльність користувача, стильно, мовчки, стримано.

Хто звик робити точні тренування в секунду і його не цікавить лише напр. сьогодні я біг близько 25-30 хвилин, очевидно, був би цим незадоволений. З іншого боку, якщо ви взяли чверть години, тридцять хвилин плавання після випробування або пробігли одну перед ранковою акцією і хочете звернути увагу на своє здоров’я, ви можете спокійно подумати в Activite.

Garmin VivoActive

Цього року я багато тренувався з Garmin Forerunner 920XT і повернув його із болем у кінці в кінці тесту. Незабаром після цього Garmin VivoActive дав деяку втіху, але я насправді теж залишив би це для себе.

VivoActive у цьому контексті трохи заплутаний, оскільки я б сказав, що євнухська версія Forerunner 920XT є спортивним GPS-годинником, але серед фітнес-браслетів є додатковий спортивний пристрій uber з функціями розумних годинників.

Garmin VivoActive

Клацніть на зображення для галереї!

Мені здається, що він має місце в цьому списку, тому що ми наголошуємо на функції крокоміра годинника (яка сьогодні є в більшості спортивних годинників Garmin, але менш підкреслена), а також у розумній версії. Функція відстеження активності підраховує зроблені кроки та встановлює нові щоденні цілі кроку на основі витривалості. Тобто, якщо сьогодні потрібно було 5000, але я набагато перевищую це, то завтра рекомендована кількість кроків буде вище 5000.

Його функція моніторингу активності також відображається в тому, що після тривалого періоду бездіяльності (тобто приблизно години, сидячи на одному місці), він говорить нам, що нам слід трохи рухатися. Якщо в цей момент встати і трохи прогулятися, то так званий хребет спорожнився, і ви можете повернутися до роботи. Він контролює ваші цикли сну і, звичайно, щоденні спалені калорії.

Якщо це Garmin, то це GPS

Звичайно, завдяки вдосконаленому GPS-радіоприймачу Garmin, VivoActive підходить для запису на велосипеді, піших та бігових операцій на рівні карти, але плавати в басейні можна лише в басейні і ніколи не чули про жодне плавання. Триатлон може бути суфнітюнінгом із зовнішнім додатком, але це не справжнє.

Ви можете персоналізувати свій циферблат із сенсорним екраном великою кількістю дизайнерської графіки, яку можна завантажити з Інтернету, а також ви можете завантажити програми Garmin.

Як розумний годинник, він може сигналізувати про вхідні дзвінки з іменем абонента, ви можете переглядати текстові повідомлення та електронні листи, ви навіть можете отримувати сповіщення Facebook про годинник, якщо ваш телефон Android або IOS поруч і раніше їх поєднував (звичайно, ні).

Це дуже хороший вибір для пересічного любителя спорту «Світ світу».

Sigma Activo

Ринок фітнес-браслетів у наші дні можна лише залишити позаду, чого Sigma також хоче уникнути. Щойно ми повернулися додому з виставки EuroBike 2015, де ми також познайомилися з фітнес-браслетом від виробника, відомого своїми вело годинниками та ліхтарями. Згідно з розмовою, Sigma Activo приблизно еквівалентна FitBit Charge (тобто версія Charge HR без пульсометра).

Sigma Activo

Його однорядковий, але великий дисплей відображає час, кроки, калорії, відстань, а власний додаток Sigma (IOS, Android) робить усі доступні з них дані доступними у подібному гарному дизайнерському інтерфейсі.

Замість вібрації Activo подає звуковий сигнал і таким же чином сигналізує про досягнення цілі щоденної діяльності.

Між тим самим рівнем браслетів вирішальним може бути також ціна або дизайн, хто вже має, скажімо, профіль користувача Sigma завдяки іншому спортивному бренду Sigma, завдяки лояльності до бренду, ви можете зберігати всі свої спортивні дані на вже відомому інтерфейсі.

То кому і для чого вони?

Фітнес-браслети - або їх частіше називають пристроями для відстеження активності - забезпечують більш елегантне рішення для спортсменів зі смартфоном. Хоча отримання іншого активу має додаткові витрати

менш забавний, менш вразливий, і його акумулятор витримує незрівнянно довше, ніж плечова дошка.

Однак, поклавши телефон у безпечну сумку та кишеню, ви зможете насолоджуватися музичним досвідом свого телефону та керувати вхідними дзвінками за допомогою пристрою на руці.

Правда, жоден з браслетів не знає, як зв’язувати себе після пробіжки.