Марія Хосе та Хесус запрошують вас готувати

Хліб з цільного грубого борошна з волоськими горіхами - чудовий хліб, корисний і смачний, ми рекомендуємо його. Басейн, волоські горіхи та жито додадуть цьому хлібу чудовий смак. Марія Хосе це любить.

Марія Хосе та Хесус запрошують вас приготувати житній цільно-пшеничний хліб з волоськими горіхами

ІСТОРІЯ

Хліб житній має темнішу крихту, ніж класичний пшеничний хліб, саме з цієї причини його іноді називають чорним хлібом. У наш час інше борошно зазвичай змішують для того, щоб покращити ефективність своєї крихти. Це хліб, який має високий ступінь харчових волокон.

житній хліб

КУРОЗМІТНОСТІ

Раніше житній хліб вважався хлібом покірних людей, він характеризується сильним смаком і великою консервацією. Його споживання дуже часто спостерігається у північній Європі.

Вікінги

Харчування

Дуже багатий клітковиною, 7 г. Добре при запорах та цукровому діабеті. Знижує рівень холестерину.
Багатий мінералами, особливо магнієм, калієм і натрієм.
Має складні вітаміни групи В і Е.
Глікемічний індекс 100.
Рекомендовано:

  • Запобігання раку товстої кишки.
  • Високий рівень холестерину. (Наполегливо рекомендуємо волоські горіхи).

РЕКОМЕНДОВАНЕ МЕНЮ

  • Закуска: фаршировані гриби
  • Хліб: цільнозерновий житній хліб з волоськими горіхами.
  • Перший курс: Вальдорфський салат
  • Друга страва: Тартар з тунця
  • Пара: Ріоха Кріанца.
  • Десерт: яблучний пиріг

ВИБІР

У цьому випадку ми віддали перевагу вибору пулішської переваги для виготовлення цільнозернового житнього хліба з волоськими горіхами.

ТИП ПЕРЕВАГИ АБО РЕЗУЛЬТАТ
ЗакваскаЦілісний
Паштет ФерментеСицилійська
БігаЧапата
БасейнБагет
Губкабублики
Цвіль
РозмочувачЦілісний

ПОСУД

ПІД ЧИ МИ ГОТИМО

  • Напій: апельсиновий сік.
  • Музика: Діана Кралл "Давайте закохаємось"

РЕЦЕПТ ЦІЛОГО ЖИРЕНОГО ХЛІБУ З ГРЕХАХИ

Ви можете роздрукувати або переглянути лише рецепт, натиснувши відповідний логотип. Ми також можемо змінити кількість порцій.