Спорт та фітнес постійно адаптуються до нових тенденцій, які роблять їх більш привабливими. Однією з найбільш популярних в даний час є вправи в парах. Подружжя знайшли спільне задоволення, яке не тільки формує їхні характери, але й зміцнює їхні стосунки. Інтернет-журнал Womenshealthmag.com попросив у них найважливіших порад, які вони могли б дати своїм послідовникам.
Жак і Даніель
Відповідно до цієї пари, вам слід зосередитися на тому, що вас об’єднує. Приємно мати поруч когось з такою ж думкою, щоб ви могли мотивувати одне одного. Ви ходите разом у фітнес-центр, у вас однакова думка щодо дозвілля та однакові харчові звички.
Коли в одного з вас є слабкий момент, інший може відразу його підтримати. У той же час, у вас завжди є людина, яка думає однаково, і вам не потрібно виправдовувати свою поведінку перед ним.
- Гіротонік Новий тренд у фітнесі, який допоможе вам отримати свої наслідки!
- Одна з найпоширеніших помилок, яку ви багато в чому робите, - це те, як правильно пити зелений чай!
- ФОТО Ефективний тренінг для жінок, орієнтованих на стегна - Фітнес
- Грайте за 5 унікальних щоденників фітнесу на 2017 рік
- Ханичова знову чорноволоса і рішуче схудла! Ну тоді ЩО вибухнуло!