Ви любите кекси? Спробуйте нове, легке білкова здоба наш рецепт з шоколадом та кокосом. Він сповнений якісних інгредієнтів, таких як кокосовий цукор, ацидофільне молоко або подрібнене кокосового горіха. Він впевнений, що не знає його чинити опір жодного спортсмена чи любителя фітнесу. Смачного!

Шоколад - кокосові кекси

Інгредієнти:

  • 250 г ацидофільного молока
  • 120 г борошна з спельти з непросіяного борошна
  • 55 г якісного темного шоколаду
  • 50 г кокосового цукру
  • 30 г кокосового горіха
  • 25 г білка шоколаду True Whey
  • 20 г какао
  • 2 яйця
  • 2 ТК розпушувача

здоба

Праці:

Змішайте сухі інгредієнти - борошно з спельти, кокосовий цукор, кокос, шоколадний білок, какао та розпушувач. Потім додали до суміші яйця, ацидофільне молоко і ретельно перемішати. Ми кладемо одну в кошики для булочок або у силіконові формочки ложка тіста, до кошика наполовину заповнити це. Потім покладіть одну на тісто шматочки темного шоколаду, потім залити ще один шар тіста. Зверху кекси ми можемо посипати шматочками кокосового горіха.

З перелічених інгредієнтів 12 кошиків можна наповнити, тоді булочки 20-25 хвилин Випікати при 180 ° С. Після охолодження посипте кокосовим горіхом і подавати, наприклад з полуницею. Смачного!