Ви вже смоктали хвиля в соціальних мережах - Міні-млинцеві пластівці або Млинцеві пластівці? Ми не могли цього пропустити делікатес, що є головним чином Відомо з TikTok. Плюс, як ви напевно знаєте, це наша версія здоровіші, багаті білком, і ми вважаємо, що це смачніше! Слідкуйте за новинами та давайте йти в ногу з останніми тенденціями соціальних мереж і спробувати щось нове самостійно!
Для приготування тіста будуть потрібні наступні інгредієнти:
60 г борошна з спельти
15 г білка Just Whey зі смаком ванілі
Підготовка:
Поперше, суміш борошно з білком і будь-яким підсолоджувачем . Потім поступово додавати молоко, поки один не виходить більш густого тіста для млинців. Налийте тісто в мішечку для прикраси торта, та формату міні млинці один масло змащують теплим каструля.
Спечіть міні-оладки в золоті - і все готово! Подавайте залитий свіжими фруктами та молоком, або з сиропом агави підсолоджені. Божественний!
- Рецепт фітнесу з полунично-білковими булочками з кокосом - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт Шоколадний кекс з маслом кеш'ю та малиною - Блог GymBeam
- Білок за рецептом фітнесу; Секс на сковороді; куки - Блог GymBeam
- Рецепт фітнесу з рибними тако зі збалансованими смаками - Блог GymBeam
- Рецепт фітнесу з білковими пампушками з банановим та шоколадним соусом - Блог GymBeam